သင့်အနေနဲ့ အများပြည်သူသုံး အိမ်သာတွေထဲ လက်ကိုင်ပဝါ အသုံးပြုပြီး လက်သန့်စင်ခြင်းထက် လက်အခြောက်ခံစက်တွေကို အသုံးပြုပြီး လက်သန့်စင်တာဟာ ရလဒ်ပိုကောင်းပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ပိုညီညွှတ်တယ်လို့ တွေးမိကောင်း တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဘက်မှာတော့ လေ့လာတွေ့ရှိချက် တစ်ခုကနေ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အမှန်တရားတစ်ခုကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။…
ပါးလေးဖောင်းနေတော့ မျက်နှာလေးကပြည့်ပြီး နုတဲ့ ပုံပေါက်တာပေါ့။ ငယ်ရွယ်တုန်းမှာ အရေပြားအောက်က အဆီပြင်ကြောင့် ပါးလေးဖောင်းနေပေမယ့် ကြီးလာတဲ့အခါ ပါးအောက်က အဆီတွေ မရှိတော့တဲ့အတွက် ပါးရိုးတွေကျပြီး အိုစာသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဘယ်လိုနည်းလမ်းနဲ့ ပါးဖောင်းအောင် လုပ်မလဲ ကြည့်ကြရအောင် ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ် ကြွယ်ဝတဲ့…
အခုအခါမှာ ခေါင်းစည်းကြိုးတွေကို လက်မှာလက်ပတ်အဖြစ် ပတ်ထားတဲ့ဖက်ရှင်က ခေတ်စားနေပါတယ်။ တစ်ချို့ခေါင်းစည်းကြိုးတွေဟာ ဒီလိုပတ်လို့ရအောင် တမင်ဒီဇိုင်းထွင်ထုတ်လုပ်လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။
တစ်ခါတစ်လေ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တဲ့အခါ ရင်ကြပ်တာ အသက်ရှုကြပ်တာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သူက ချွဲသလိပ်တွေ ကပ်နေစေတတ်ပြီး ရင်ဘတ် တင်းကြပ်နေတာမျိုး အသက်ရှုမဝတာမျိုး ဖြစ်စေပါတယ်။ အအေးမိခြင်း၊ တုတ်ကွေး၊ ချောင်းဆိုးတာနဲ့ အဆုတ်အအေးပတ်ခြင်းက ရင်ကြပ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါတွေက အသက်ရှုလမ်းကြောင်း…