4-6-2020-yyl-029.jpg

အသားရေကြည်လင်စေဖို့အတွက် ရာသီစာသရက်သီးနဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်ကြမယ်

အခုရာသီမှာ အသီးတွေရဲ့ဘုရင်လို့ပြောလို့ရတဲ့ သရက်သီးတွေကတော့ ပေါများလို့နေပါတယ်။ ထမင်းစားတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း သရက်သီးက မပါမဖြစ်ပါ။ ထမင်းနဲ့စားရတာမကြိုက်တဲ့သူတွေကတော့ အချိုတည်းတဲ့အနေနဲ့ စားရတာကြိုက်ကြပါတယ်။ သရက်သီးမှည့်က စားရတာအရသာရှိသလို ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်းရှိပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ အသားရေအတွက်လည်း ကောင်းကျိုးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သရက်သီးမှည့်တွေ ပေါများနေတဲ့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အသားရေကြည်လင်သွားဖို့အတွက်…

27-3-2020-yyl-007.jpg

ရာသီစာ သရက်သီးကဒီလိုလေးအကျိုးကျေးဇူးတွေပေးပါတယ်

အသီးမှာ သရက်၊ အသားမှာ ဝက်၊ အရွက်မှာလက်ဖက်ပါတဲ့။ စားအကောင်းဆုံးအစားအစားတွေကို ရည်ညွှန်းပြောဆိုထားတဲ့ပြောစကားလေးတစ်ခုပေါ့။ ဘယ်အသီးတွေဘယ်လောက်ပဲကောင်းပါတယ်ပြောပြောရှေးလူကြီးတွေကတော့ အသီးတွေထဲမှာ သရက်သီးကအကောင်းဆုံးလို့ဆိုထားပါတယ်။ သရက်သီးက အနံ့အရသာေရာ အရောင်အဆင်းပါပြည့်စုံတဲ့အသီးတစ်မျိုးပါ။ သရက်သီးအရသာကိုပဲ လူတွေက သိထားကြပြီး သရက်သီးကဘယ်လိုမျိုးအကျိုးအာနိသင်တွေရနိုင်လဲဆိုတာကိုတော့ သိသူရှားပါတယ်။ သရက်ပင်က လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း…