20.1.2025-yyl-4.jpg

ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရင့်ဆုံးလို့ ယူဆရတဲ့ ရေခဲချပ်ကို အနက် ၂ မိုင်အကွာကနေ တူးဖော်ထုတ်ယူနိုင်ခဲ့

အန္တာတိကတိုက်မှ နိုင်ငံတကာသိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့ဟာ ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရင့်ဆုံးလို့ ယူဆရတဲ့ ရေခဲချပ်ကို တူးဖော်ထုတ်ယူနိုင်ခဲ့ပြီး ရာသီဥတုဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရပ်အတွက် မိုင်တိုင်သစ်တစ်ရပ် စိုက်ထူနိုင်ခဲ့ပါပြီ။ သူတို့ဟာ အန္တာတိကတိုက်ရဲ့ ရေခဲပြင်ကို ၂.၈ ကီလိုမီတာအနက်အထိ တူးဖောက်ပြီး ရေခဲချပ်ကို ထုတ်ယူခဲ့တာပါ။ ရေခဲချပ်ထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ လေပူဖောင်းတွေဟာ…

c5d24c63baa8c468f5ee56e36d770a18.jpg

ကြည့်ရှုသူတွေကို ဖမ်းစားနိုင်လွန်းနေတဲ့ မီချီဂန်ရေကန်ထဲက ရေခဲချပ်များ

ဆောင်းရာသီကို ဝင်ရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ အီလီနွိုက်ပြည်နယ်၊ ချီကာဂိုမြို့မှာတော့ အပူချိန်ကေ အနုတ် (၃၀) ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ် အထိကိုရောက်ရှိနေခဲ့ပါပြီ။ မြို့ရဲ့အနီးမှာရှိနေတဲ့ မီချီဂန်ရေကန်ကြီးရဲ့ ဧရိယာတချို့မှာလည်း ရေတွေခဲနေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီရေခဲတဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာတွေ့ရတဲ့ ထူးထူးခြားခြားမြင်ကွင်းတစ်ခုလည်းရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ရေခဲချပ်ပေါင်းများစွာရဲ့ အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ…

health-visitor-and-a-senior-man-with-tablet-PV7MQT2.jpg

မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေမည့် အစားအသောက်များ

သင်သည် မအီမသာခံစားနေရပါလျှင် အရင်ဦးဆုံး သင်စားသောက်ခဲ့သော အစားအသောက်များကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု စဉ်းစားမိပါလိမ့်မည်။ သို့သော် သင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရဓာတ် လုံလောက်စွာ စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့သော အစားအစာများသည် မအီမသာ ဖြစ်စေသော်လည်း အချို့သော အစားအစာများ…