မဖျားဖူးတဲ့သူရယ်လို့မရှိကြပါဘူး။ လူတွေကတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ဆောင်ရင်း အပူဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် အအေးဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ခန္ဓါကိုယ်မှာ ဖျားနာတာ၊ နေထိုင်မကောင်းတာတွေ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုနေထိုင်မကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ Antibiotics(ပဋိဇီဝဆေး) တွေသောက်ပြီး ကိုယ်ခံအားကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာအောင် လုပ်ဆောင်ကြရပါတယ်။ ဒီလိုဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေတော့ဆေးနဲ့တွဲမသောက်နဲ့ မတည့်ဘူးလို့ပြောတာကြားဖူးကြမှာပေါ့။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို သိရဲ့လား။ သိချင်ရင်…
ကားမူး၊ လှိုင်းမူးတဲ့အခါ ဘာဆေးမှ သောက်ခင် ရော့ သံပရာသီး လေးရှူ၊ လိမ္မော်သီး လေးစားဆိုတဲ့ အကြံပေးချက်တွေ မကြာခဏ ကြားဖူးမှာပါ။ ချဉ်တဲ့ အသီးတွေ ၊ ဖျော်ရည်ချိုချဉ်ချဉ်လေးတွေ သောက်လိုက်ရင် တကယ်လည် မူးဝေတာ သက်သာသွားတယ်မလား…
Challenge တစ်ခုလုပ်ပါမယ်။ သံပုရာသီးတစ်လုံးကိုယူ၊ ဓားနဲ့လှီးပြီး ကိုက်စားလိုက်ပါ။ ဒီလိုစားနေစဉ်မှာ မျက်နှာကို ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။ လုပ်နိုင်ပါသလား။ ချွင်းချက်အချို့တော့ရှိပေမဲ့ အားလုံးနီးပါးကတော့ အနည်းနဲ့အများ မျက်နှာရှုံ့မဲ့သွားမယ် ထင်ပါတယ်။ ဒီလို အသီးသေးသေးလေးက ကျွန်တော်တို့ မျက်နှာကကြွက်သားများကို ကျွန်တော်တို့ ထိန်းထားတဲ့ကြားက…