12-1-2021-yyl28.jpg

ဆားဝက်ခြံတွေ ကင်းဝေးစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတချို့

နှာခေါင်းနဲ့ မျက်နှာရဲ့တချို့နေရာမှာ ဆားဝက်ခြံပေါက်တာကလည်း လူတိုင်း ကြုံတွေ့ရတဲ့အသားရေပြဿနာပါပဲ။ အသားရေကို သင် ဘယ်လောက်ထိန်းသိမ်းထိန်းသိမ်း၊ တစ်ခါတလေ ဆားဝက်ခြံက ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံကလည်း ဝက်ခြံအမျိုးအစားပါပဲ။ နှာခေါင်းမှာ အများဆုံးတွေ့ရတတ်ပြီး ဆားဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ရပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံတွေကို သင်ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားပစ်ချင်ရင်…

46651920_305201466997050_1402290651592130560_n.jpg

နှာခေါင်းသွေးလျှံတတ်သူတွေအတွက် အရေးပေါ် ကုသနည်းများ

နှာခေါင်းသွေးဟာ နှာရိုးကျိုးတာ အပါအဝင် နှာခေါင်း ယားယံတာနဲ့ အအေးမိ၊ နှာစေးစတဲ့ ပြဿနာ အမျိုးမျိုးကြောင့် လျှံတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းပြချက် ရေရေရာရာ မရှိဘဲ ထစ်ခနဲရှိ နှာခေါင်းသွေးလျှံတတ်သူတွေအတွက် အရေးပေါ် ကုသနည်းတွေကို ဒီ ဆောင်းပါးလေးကနေ…

nosebleed.jpg

နှာခေါင်းသွေးလျှံတာကို အမြန်ရပ်စေတဲ့ နည်းလမ်းများ

နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်းသည် လူ့သက်တမ်း တလျှောက်တွင် ခဏခဏ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူ့သဘာဝအရ သွေးမြင်လျှင်လန့်တတ်ပြီး ခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိ ဖြစ်တတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် နှာခေါင်းသွေးလျှံလာလျှင် မည်သို့ပြုလုပ်ရမည် ကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ မည်သည့်အကြောင်းများက နှာခေါင်းသွေးလျှံစေပါသနည်း ပြင်ပမှ သက်ရောက်သော…