yyl-001-19.jpg

တရုတ် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် နှင့် စီးပွားရေး အကျိုးဆက်

ကမ္ဘာ့ လုပ်ငန်းအစုရှယ်ယာများသည် ပြီးခဲ့သည့် နှစ်ပတ်အတွင်း ကျဆင်းလာခဲ့ရခြင်းကြောင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များသည် တရုတ်နိုင်ငံ ဝူဟန်မြို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ပျံ့နှံ့မှု၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည့် ခိုလုံရန် စာနှပ်ရိက္ခာ နှင့် အခြားကုန်ပစ္စည်း ဝယ်လိုအား ဆောင့်တက်သွားခြင်း၊ ရှယ်ယာများ ထုတ်ယူကာ…

yyl-013-5.jpg

အစာမြန်မြန်စားခြင်းရဲ့ အကျိုးဆက်

ရုံးနောက်ကျလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျောင်းနောက်ကျလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်တို့ မနက်စာကို မြန်မြန်စားသွားရတဲ့ အခါမျိုးတွေရှိကြပါတယ်။ လုပ်စရာအလုပ်တွေကများပြီး အချိန်မရလို့ အစားအစာကို မြန်မြန်စားရတာတွေလည်းရှိမှာပါ။ အဲဒီအကျင့်မျိုးက သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင် သိပါသလား။ အစားအစာကို မြန်မြန်စားတာက ဆိုးရွားတဲ့အလေ့အထပါပဲ။ ဒါကြောင့် သင်က…

fruit01-1.jpg

မနက်စာကို သစ်သီးတစ်မျိုးတည်းစားသုံးခြင်းက ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အကျိုးဆက်တွေ

အခုနောက်ပိုင်းတွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့အနေနဲ့ မနက်စာအဖြစ် သစ်သီးတစ်မျိုးတည်းကိုသာ စားသုံးလာကြပါတယ်။ သစ်သီးတွေက မရှိမဖြစ်အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ဖြည့်စွက်စာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ မနက်ခင်းပိုင်းကို အာဟာရမျှတစွာ စားသုံးမှ တစ်နေ့တာလုံး…