attractive-woman-drinking-water-XRWF4AY.jpg

ရေကို လုံလောက်စွာ မသောက်ကြောင်းပြသနေတဲ့ လက္ခဏာများ

ရေဆာတဲ့ အချိန် ရေအေးအေးလေး တစ်ခွက် သောက်ရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ့မှ မလဲနိုင်ပါဘူး။ ရေတစ်ခွက်က ကော်ဖီတစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ် အအေးဗူး တစ်ဗူးထက် ပိုပြီး စိတ်ကျေနပ်မှု ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ငြင်းမယ့် သူရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများကနေ့တိုင်း…

portrait-of-young-woman-touching-her-face-PCWJCKT.jpg

ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေမယ့် အစားအစာများ

ဆောင်းရာသီရဲ့ ပိုအေးတဲ့ အပူချိန်ဟာ အသားအရည်တွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ နွေရာသီနဲ့စာရင် လေထုထဲမှာ ရေငွေ့ပါဝင်နှုန်း ပိုနည်းလာတဲ့အတွက် အသားအရည်ဟာ ပိုပြီး ခြောက်သွေ့ ယားယံပြီး သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်တာမျိုးကို ခံစား လာရစေပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ နီရဲပြီး အရေခွံကွာတာမျိုးတွေတောင်…