22-9-2021-yyl4.jpg

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနိုင်ခြေကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ အိမ်မှုကိစ္စများ

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတာက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်တိုင်း အသက်ကြီးပိုင်းလူသန်းချီ ခံစားရတဲ့ နာတာရှည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ မှတ်ဉာဏ်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတွေပေါ် သက်ရောက်နေတဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့လက္ခဏာရပ်တွေက လူတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့အခြေအနေကို ဖြစ်မလာအောင် ရပ်တန့်ပစ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းမရှိသလို ကုသနိုင်တဲ့နည်းလမ်းလည်းမရှိပါဘူး။ ဆေးဝါးအကူအညီ၊ ဆေးကုသမှုနဲ့…

yyl-016-7.jpg

မကြာခဏခေါင်းကိုက်ရခြင်းနောက်ကွယ်က အကြောင်းအရင်းတစ်ခု

အိမ်သန့်ရှင်းရေးပဲလုပ်လုပ် လေ့ကျင့်ခန်းပဲလုပ်လုပ် ဆံပင်မြှောက်ပြီးစည်းတဲ့ဆံပင်စတိုင်က သက်သောင့်သက်သာအဖြစ်ဆုံးနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးပါပဲ။ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာလည်း ဆံပင်တွေမျက်နှာပေါ်ကျတာ၊ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် ဆံပင်ကို စည်းရတာလွယ်ကူလှပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆံပင်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စည်းတာက မကြာခဏခေါင်းကိုက်တာမျိုးတွေဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါက တကယ်မှန်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်စတိုင်က ခေါင်းကိုက်မှုကိုဖြစ်စေသလို သင့်ဆံပင်စည်းထားတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး…

housewife_003.jpg

အိမ်မှုကိစ္စလုပ်တဲ့ကလေးတွေက အခြားကလေးတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ပိုပြီးအောင်မြင်နိုင်မလား

မိဘတွေက သားသမီးတွေကို အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နော်လို့ ပြောလိုက်ရင် ကလေးတွေက ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ကြမလဲ။ တချို့ကလေးတွေက အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမှာ၊ အိမ်မှုကိစ္စလုပ်ရမှာကို ပျင်းစရာကြီးလို့ သတ်မှတ်ပြီး အိမ်အလုပ်လုပ်ခိုင်းရင် ငြင်းတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ အိမ်မှုကိစ္စလုပ်တဲ့ကလေးတွေက အောင်မြင်တဲ့သူတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။ “How To Raise…

cleaing-to-reduce-stress-featured.jpg

အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သူတွေက မလုပ်သူတွေထက် ပိုပြီးသာယာပျော်ရွှင်နေကြကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိ

စိတ်ညစ်စရာတွေကြောင့် ခေါင်းရှပ်နေရပြီဆို အိမ်မှုဝေယျာဝစ္စတွေကိုသာ နိုင်သလောက်လေးထလုပ်လိုက်ပါတော့။ ကျွန်တော်တို့လူတော်တော်များများဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမျိုးမှာ ထုံးစံအတိုင်း အပြင်သွားပြီး မုန့်စားလိုက်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့လိုက် ဒါမှမဟုတ်လည်း အားကစားတစ်ခုခုကို အပြင်းအထန်လုပ်ပြီး စိတ်ဖြေဖျောက်တတ်ကြပါတယ်။ တချို့တွေကျပြန်တော့လည်း နာရီအကြာကြီး အိပ်ပစ်လိုက်တာမျိုးလုပ်ပြီး ခေါင်းရှင်းတတ်ကြပြန်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်…