E3A51FA9-C4C4-4A04-89F0-C16C85B004A1-990x556.jpeg

ရုပ်ရှင်ကြည့်ပရိသတ်တွေ စောင့်မျှော်နေတဲ့ “Mulan” ရုပ်ရှင်ကားရဲ့ ပထမဆုံး နမူနာထွက်ရှိလာ

ဒစ်စနေး (Disney) က တစ်ချိန်တစ်ခါက နာမည်ကြီးခဲ့တဲ့ ကာတွန်းကားကို ရုပ်ရှင်အဖြစ် ရိုက်ကူးထားတဲ့ Mulan ဇာတ်ကားရဲ့ ပထမဆုံးနာမူနာကို ထွက်ရှိပေးခဲ့ပါတယ်။ Mulan ရုပ်ရှင်ကားက ပုံရိပ်တွေကိုလည်း ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် သြဂုတ်လက ထွက်ရှိပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ Mulan ကာတွန်းကားကတော့…

depression-big.jpg

စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းလာအောင် လုပ်တတ်တဲ့အမှားများ

လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ဓာတ်ကျအောင် တမင်လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကျခြင်းကို ခံစားနေရသူများဟာပြဿနာတွေကို ပိုကောင်းလာဖို့ထက် ပိုဆိုးရွားစေအောင် ဖန်တီးပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ နမူနာတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မိမိကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းခြင်း စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းဟာ လူများစွာရဲ့…