သွေးလှူတာနဲ့ သွေးစစ်ဆေးချက်တွေပြုလုပ်ရတာက သင့်အတွက် သာမန်ကိစ္စတစ်ခုလိုဖြစ်နေမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေအတွက် အဲဒီကိစ္စတွေက စိတ်ခေါ်မှုတစ်ခုလိုဖြစ်နေပြီး ခက်ခဲလှပါတယ်။ တချို့လူတွေကို သွေးမြင်ရင်ကိုပဲ မူးမေ့သွားတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအပြုအမူက တချို့လူတွေအတွက် အထူးအဆန်းဖြစ်နေကြပုံပါပဲ။ သွေးမြင်ရင် မူးမေ့တတ်တဲ့သူတွေရှိတာတကယ်ပါ။ ဆေးပညာအရဆိုရင် ဒီလိုဖြစ်တာက ရုတ်တရက်မနစ်မြို့စရာမြင်ကွင်းတစ်ခုခု၊…
အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့အစားအစာတွေကို ပုံမှန်စားပေးတာက သွေးအတွင်း သကြားဓာတ်နည်းခြင်းပြဿနာကို ထိန်းပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လုံး သွေးအတွင်း သကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိဖို့ဆိုရင် ပရိုတင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့အဆီအနှစ်တွေပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတရံ အစားအစာကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ စားသုံးရင်တောင်…
သင့်ကို သွေးလှူဒါန်းပေးဖို့အတွက် ဖုန်းကနေ (ဒါမှမဟုတ်) ဖေ့စ်ဘုတ်ခ်ပေါ်ကနေ လာတောင်းဆိုတဲ့သူတွေ ဘယ်လောက်များများရှိနေပြီလဲ။ သင် သွေးလှူဖို့အတွက် မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် တခြားသူတွေကို တောင်းဆိုပေးဖို့စဉ်းစားနေပြီလား။ ဆရာဝန်ဆီကနေ ကုသမှုခံယူနေရပြီး သွေးလိုအပ်တဲ့အတွက် လဲလျောင်းနေရတဲ့သူက သင့်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်သာဖြစ်မယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ဖို့တောင်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ချစ်တဲ့သူတွေ တစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာကို…