21-9-2002-yyl-019.jpg

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ကနေ အမျိုးအစား (၁) ကို ပြောင်းလဲဖို့ ဖြစ်နိုင်လား

ဆီးချိုရောဂါက အရှင်းပျောက်အောင် ကုသလို့မရနိုင်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့သူတစ်ယောက်က သွေးအတွင်း သကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာကို ထိန်းထားလို့သာရနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါဆေးထိုးဆေးသောက်တာနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲတာက ဆိုးရွားလာမယ့် ရောဂါအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝမှာ နေထိုင်ဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးနည်း (၂) မျိုးဖြစ်ပါတယ်။…

46521070_1213990228752721_5797048003726409728_n.jpg

ကယ်လိုရီအစား ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို လျှော့ချခြင်းက ဝိတ်ကျစေဖို့ အထောက်အကူပြု

အဝလွန်သူတွေအတွက် ဝိတ်ကျစေမယ့် အချက်ကို လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် နည်းတဲ့ အစားအစာကိုစားသုံးသူတွေမှာ ကယ်လိုရီ ၂၅၀ ကျော် ပိုပြီး လောင်ကျွမ်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။ BMJ ဆေးပညာ ဂျာနယ်မှာတော့ လူပေါင်း ၁၆၄ ဦးကို ဝိတ်ကျစေဖို့…

doctor-watches-a-diabetic-child-UC3BJ64.jpg

ဆီးချိုရောဂါ ကာကွယ်နိုင်မယ့် နေထိုင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှု (၇) ချက်

ဆီးချိုရောဂါ ကြိုတင် ကာကွယ်တယ်ဆိုတာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တာတွေ ပိုစားသုံးတာ၊ ပိုပြီး လှုပ်ရှားတက်ကြွစွာ နေထိုင်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် နည်းနည်းလျှော့ချလိုက်တာ၊ စတဲ့ အခြေခံနည်းလမ်းတွေပါပဲ။ အခုမှလုပ်လို့ နောက်ကျတယ်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ အပြောင်းအလဲလေးတွေ…