သက်သတ်လွတ်စားမယ်ဆိုရင် ဒီအစားအစာတွေပါဝင်အောင်စားပါ
ရိုးရာလေးစာဖတ်ပရိသတ်တွေရော သက်သတ်လွတ်စားကြလား။ တချို့လူတွေကတော့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စားရတာမကြိုက်ဘဲ အသားစားရတာကို ပိုခုံမင်ကြပါတယ်။ တချို့ကျတော့ အသားစားရတာမကြိုက်လို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဲစားဖြစ်ကြပါတယ်။ အခုဆိုရင် အသားစားဖြစ်ကြတဲ့လူအများစုက ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပါ စားလာကြရပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပေးတာ၊ သက်သတ်လွတ်စားပေးတာက နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါတွေလို ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ချေကို…
