6.3.2020.jpg

အမျိုးသမီးအများစုက အိမ်ထောင်ပြုပြီးရင် လုပ်ငန်းခွင်ကို ကျောခိုင်းလိုက်ကြတယ်

“ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကိုလုပ်နေတဲ့အမျိုးသမီးအချင်းချင်းဆို ကျေးဇူးပြုပြီးလက်တွဲကြပါ” လို့ Kyi Kyi’s House ရဲ့ Founder ဖြစ်သူ ဒေါ်ကြည်ကြည်ဝင်းရွှေက ပြောပါတယ်။ ဒေါ်ကြည်ကြည်ဝင်းရွှေက ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်နေသူတစ်ဦးဖြစ်တဲ့အပြင် အမျိုးသမီးတိုင်းကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေရရှိအောင်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတွေကူညီပေးနေသူတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ Camera&Edit- Cherry

7.3.2020.jpg

ကိုယ်နှစ်သက်က ထန်းပလပ် နတ်ရုပ်ထင်

လူတွေက ဘယ်လောက်ပဲ ဆိုးတဲ့အရာဖြစ်ဖြစ် ဘယ်လောက်ပဲ အဖိုးမတန်တဲ့ပစ္စည်းဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်စိတ်ထဲမှာကြိုက်နှစ်သက်တယ် သဘောကြတယ်ဆိုရင် လှတယ် တန်ဖိုးကြီးတယ်လို့ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်က ထန်းပလပ်ပင်ဖြစ်နေစေကာမူ နတ်ရုပ်အဖြစ်အမှတ်စွဲထင်နေတတ်ကြပါတယ်။ စိတ်ဆန္ဒ၏အဆုံးအဖြတ်တစ်ခုက အယူအဆကို လွှမ်းမိုးနေတယ်ဆိုတာကို ထင်ရှားတဲ့အတွက် ကိုယ်နှစ်သက်က ထန်းပလပ်နတ်ရုပ်ထင် လို့ ခိုင်းနှိုင်းသုံးနှုန်းပြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။…

6-3-2020-yyl-016.jpg

COVID-19 ထိန်းချုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွေကို အရှိန်မလျော့ဘဲ ဆောင်ရွက်နေ

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်(COVID-19)ဖြစ်ပွားသူ မရှိသေးပေမယ့် ဆောင်ရွက်နေတဲ့ လုပ်ငန်း တွေကို အရှိန်မလျော့ဘဲ သေသေချာချာကြပ်ကြပ်မတ်မတ်ဆောင်ရွက်နေတယ်လို့ ဗဟိုကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက် ရေးဌာနခွဲရဲ့ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာထွန်းတင်က ပြောပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနက စိစစ်အတည်ပြုထားတဲ့ သတင်းအမှန်တွေကို သိရှိနိုင်ဖို့ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ မတ်…

6-3-2020-yyl-010.jpg

သွားကျဉ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းများ

အကယ်၍ သင်သည် အေးသောအစားအစာများ စားခြင်းကို ရှောင်နေရလျှင် (သို့) အပူနှင့်ထိတွေ့ပါ က သင်၏သွားသည် နာကျင်မှုကို ခံစားနေရပြီဆို လျှင် သွားကျဉ်နေပြီဟု ပြောလို့ရပါသည်။ သင်၏ သွားကျန်းမာရေးအတွက် သိသင့်သော သွားကျဉ် ခြင်း အကြောင်းအရာများနှင့်…

6-3-2020-yyl-009.jpg

နေ့ရက်တိုင်းမှာ ပျော်ရွှင်ပါ

တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုများကုန်ဆုံးချင်လဲ။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့လား…ဒါမှမဟုတ် သုန်သုန်မှုန်မှုန်လား…ထိုင်းထိုင်းမှိုင်းမှိုင်းလား…. ဘယ်လိုမျိုးကုန်ဆုံးချင်တာလဲ။ အားလုံးကတော့ သူတို့ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို စိတ်ညစ်စရာတွေကင်းပြီး ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ပဲ ကုန်ဆုံးချင်မယ်ထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့လည်း နေ့ရက်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ပဲ ဖြတ်သန်းသင့်ပါ။ ဒီတော့ ပြောစရာရှိလာမှာက နေ့ရက်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာတော့ ဖြတ်သန်းချင်ပါရဲ့…

6-3-2020-yyl-008.jpg

ဘာကြောင့် နေ့စဉ် တရားထိုင်သင့်တာလဲ

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ သောကဗျာပါဒတွေဟာ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝမှာ ရင်ဆိုင်နေရလေ့ရှိတဲ့ ကိစ္စရပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မကိုင်တွယ်နိုင်တော့ဘူးလို့ ခံစားမိတဲ့ အခက်အခဲတွေကြောင့် ဒီလို စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ရလာတတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေဟာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာတွေ အခက်အခဲတွေနဲ့ ဖိအားတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်…

6-3-2020-yyl-004.jpg

သွားပိုးစားစေနိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ အကြံပြုချက်များ

အချိုတွေသိပ်မစားနဲ့၊ သွားပိုးစားမယ် ဆိုတာ လူကြီးတွေက ကလေးလေးတွေကိုဖြဲခြောက်နေကျစကား။ အမှန်တော့ဟုတ်ပေမယ့် မသိရင် သွားပိုးစားတာက ကလေးတွေမှာပဲဖြစ်တတ်သလိုလို၊ လူကြီးဖြစ်သွားရင်ပဲ မရှောင်တမ်း စားလို့ရသလိုလိုနဲ့။ လူကြီးဖြစ်မှ သကြားလုံးတွေ၊ ဂျယ်လီတွေကို ပါကင်လိုက်ဝယ်တီးပစ်မယ်လို့ ကိုယ်တွေတောင်တွေးခဲ့ဖူးတာပေါ့။ တကယ်တော့ သွားပိုးစားတာက သွားပေါက်ပြီးတဲ့လူတိုင်းမှာ…

yyl-027-1.jpg

အဆိပ်ပင်လို လူသားတွေနဲ့ ဆက်ဆံရတဲ့အခါ

ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဆိပ်ပင်လို လူသားတွေ အရမ်းများတယ်ဆိုတာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့အခါ သိသာပါတယ်။ ဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့ စကားပြောပြီးသွားတဲ့အခါ နဂိုကြည်နေတဲ့ စိတ်ကလေးတောင် ကြက်ပျောက်ငှက်ပျောက် ပျောက်ပြီး စိတ်တို၊ ဒေါသတွေ တနုံ့နုံ့ထွက်ကျန်ခဲ့ရတာနော်။ အဆိပ်ပင်လိုလူသားတွေက နေရာအနှံ့မှာ ရှိနိုင်သလို ကိုယ်က…

cover.jpg

တိုက်တန်းနစ်သင်္ဘောနစ်မြှုပ်မှုအပါအဝင် ဘေးအန္တရာယ်သုံးခုကနေ အသက်ရှင်လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့သူ

ဒီတစ်ပတ် Do you Know ကဏ္ဍမှာတော့ တိုက်တန်းနစ်သင်္ဘောနစ်မြှုပ်မှုအပါအဝင် ဘေးအန္တရာယ်သုံးခုကနေ အသက်ရှင်လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့သူကို တင်ဆက်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကဏ္ဍလေးကို အပတ်စဉ်တင်ဆက်ပေးနေလို့ စောင့်မျှော်အားပေးပါလို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်။

yyl-014-1.jpg

ရေတိမ် အကြောင်း သိကောင်းစရာ

ရေတိမ် ဆိုတာ မျက်လုံးထဲမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါအခြေအနေတစ်မျိုးပါ။ မျက်လုံးထဲမှာ အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ဖိအားများလာတဲ့အခါ အာရုံကြောကို ဖိမိပြီး ပျက်စီးတတ်ပါတယ်။ သိပ်ပြင်းထန်လွန်းရင် အမြင်အာရုံလုံးဝဆုံးရှုံးတာမျိုး လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေတိမ်ရှိတဲ့သူတော်တော်များများဟာ နာတာ၊ တခြားလက္ခဏာခံစားရတာမျိုးမရှိပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းချင်း ပိုဆိုးလာပြီး…