ကျန်းမာရေး

unnamed.png

ရွဲယိုပင်၏ ဆေးဖက်ဝင်ပုံ အမျိုးမျိုး

ရွဲယိုပင်များကို ပစိဖိတ် ကျွန်းစွယ်များ၊ အရှေ့တောင်အာရှ၊ သြစတြေးလျ နှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံများတွင် အလွယ်တကူ စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။ အရွက်မှာ အစိမ်းရင့်ရောင်၊ အပွင့်မှာ အဖြူရောင်နှင့် အသီးမှာ အစိမ်းရောင်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်၊ ပင်စည်၊ အခေါက်၊ အရွက်၊…

yyl-durian-large.jpg

ဒူးရင်းသီးမှပေးစွမ်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကြိုက်တဲ့သူတွေ အရမ်းကြိုက်ပြီး မကြိုက်တဲ့သူတွေ မုန်းကြတဲ့ အနံ့ခပ်ပြင်းပြင်း ဒူးရင်းသီးကို စားခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူး များကတော့ အောက်ပါ အတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ ဒူးရင်းသီးဟာ အားအင် ကြွယ်ဝမူအတွက် အကောင်းဆုံးသော အစားအစာ တစ်ခု…

yyl-health-eye-message.jpg

လက်မကိုနှိပ်ပြီး မျက်လုံးရောဂါတွေကို ဖြေရှင်းကြရအောင်

ယခင်ရက်တွေက ဇက်ကြောတက်ခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း စတဲ့ပြဿနာ များအား လက်ကို နှိပ်နှယ်ပေး ခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းစေတဲ့ နည်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။

yyl-flying-egg.jpg

ကြက်ဥကို နံနက်ခင်းမှာစားသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း (၇) ချက်

ကြက်ဥကို အခြားသော အချိန်တွေမှာ စားခြင်းထက် နံနက်ခင်းမှာ နံနက်စာအဖြစ် စားခြင်းဟာ အောက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ၁။ နွားနို့ ပေါင်မုန့် မီးကင် စတာတွေနဲ့ ကြက်ဥကို စိတ်ကြိုက် တွဲဖက်စားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓာတ်…

yyl-avocado.jpg

ထောပတ်သီးမှရရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

(၁) ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ (၂) နှလုံးကို ကျန်းမာစေ ပါတယ်။ (၃) ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်န်ိုင်ပါတယ်။ (၄) သွေးတိုးရောဂါ အတွက်လည်း အထူးပင် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ (၅) သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကိုလည်း လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ (၆)…

depression.jpg

စိုးရမ်ကြောင့်ကြမှုက သင့်အသက်ကို ငါးနှစ်ကမနှုတ်ယူထား

စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်းနဲ့ ပက်သက်လို့ ဗြိတိန်မှာ သုတေသန လုပ်တဲ့အခါ ဗြိတိန်န်ိုငငံသား တစ်ဦးဟာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်ရက်ကို ၁နာရီနဲ့ မိနစ် ၅၀ စာကို စိုးရမ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုနေကြကြောင်း ဆိုပါတယ်။

dragon-fruit.jpg

ဆေးဖက်ဝင် နဂါးမောက်သီး

နဂါးမောက်သီးဟာ ဆေးဖက်ဝင်သလို အရသာကလည်း ချိုးအေးပါတယ်။ အခွံအရောင်မှာ အများအားဖြင့် နီညိုရောင် အဆင်းရှိပြီး တချို့အမျိုးအစား၏ အခွံအရောင်မှာ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် ရှိပါတယ်။ စားရတဲ့ အတွင်းသား အရောင်ကတော့ အနီ နဲ့ အဖြူ…