ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနာတရဖြစ်သွားရင် ထိမိခိုက်မိရင် အသေးအမွှားလောက်နဲ့ ဆရာဝန်ဆီ ဘယ်သူမှသွားမပြချင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အနာတရဖြစ်ဖြစ်ချင်း ရောဂါပိုးမွှားမဝင်အောင်၊ နာကျင်မှုတွေ သက်သာသွားအောင် မြန်မြန်ကုသပေးဖို့တော့လိုပါတယ်။ အနာတရအသေးအစားတွေကို အရေးပေါ်ကုသနိုင်ဖို့အတွက် ကုသနည်းအနည်းငယ်သိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကို ကုသပေးနိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုသနည်းအနည်းငယ်ကို ဝေမျှပေးလိုက်ရပါတယ်။
ဓားရှခြင်းအတွက် ရှားစောင်းလက်ပက်
![ရှားစောင်းလက်ပတ်](https://yoyarlay.com/wp-content/uploads/2020/02/25feb202018.jpg)
ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပက်မှာ ပါဝင်တဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိက အနာတရဖြစ်ခြင်းကို သက်သာသွားစေပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာ ရှားစောင်းလက်ပက်ပင်ရှိတယ်ဆိုရင် အနည်းငယ်ယူပြီး ရှားစောင်းလက်ပက်ဂျယ်လ်ကို ထုတ်ယူလိုက်ပါ။ညှစ်ယူထားတဲ့ရှားစောင်းလက်ပက်ဂျယ်လ်ကို ဓားရှမိတဲ့အနာပေါ်ကို လိမ်းလိုက်မယ်ဆိုရင် စိတ်ချရပါတယ်။ အိမ်မှာ ရှားစောင်းလက်ပက်မရှိဘူးဆိုရင် ဆေးဆိုင်တွေမှာလည်း ရှားစောင်းလက်ပက်ဂျယ်လ်ကို ဝယ်ယူလို့ရနိုင်ပါတယ်။
အနာကို သန့်စင်ဖို့အတွက် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အစား Saline Solution
![Saline Solution](https://yoyarlay.com/wp-content/uploads/2020/02/25feb202020.jpg)
Saline Solution
ဓားရှတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ထိမိခိုက်မိတာပဲဖြစ်ဖြစ် အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာက နှံ့နှံ့စပ်စပ် သန့်စင်ပေးဖို့ပါပဲ။ အနာသန့်စင်ပေးဖို့အတွက် အသုံးပြုလို့ရတဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါ။ ဒါပေမဲ့ အသားရေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဘတ်တီးရီးယားကို ဖယ်ရှားတဲ့နေရာမှာ ထိရောက်မှု (၁၀၀) ရာခိုင်နှုန်းမရှိပါဘူး။ Saline Solution က အနာသန့်စင်တဲ့အခါ အန္တရာယ်ကင်းပြီး အကောင်းဆုံးနည်းလို့ပြောလို့ရပါတယ်။ (၈) အောင်စရှိတဲ့ ရေပူပူဆူကို ဆား (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်) ထည့်ပြီး ရောစပ်လိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် အအေးခံပြီး အနာပေါ်ကို ဖြည်းဖြည်းသာသာလေး ဝါဂွမ်းလေးနဲ့ အသုံးပြုပေးပါ။
ထိခိုက်ဒဏ်ရာအတွက် ပျားရည်
![ပျားရည်](https://yoyarlay.com/wp-content/uploads/2020/02/25feb202017.jpg)
ပျားရည်
ပျားရည်က ဘတ်တီးရီးယားသတ်ပေးတဲ့နေရာမှာ ထိရောက်မှုရှိပြီး အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။ ပျားရည်က ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာအောင်၊ အသားရေရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုပ်ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာကို ပျားရည်နည်းနည်းလိမ်းလိုက်ပြီး သန့်စင်တဲ့ပတ်တီးနဲ့ စည်းပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
![မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ](https://yoyarlay.com/wp-content/uploads/2020/02/25feb202021.jpg)
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရတာကလည်း ဓားရှသလိုပဲ နာကျင်ရပါတယ်။ ခြင်ကိုက်တာ၊ ပျားကိုက်တာခံရမယ်ဆိုရင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက နီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို လျော့ချပေးပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေအနည်းငယ်နဲ့ ရောစပ်လိုက်ပြီး အကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ (၁၅) မိနစ်လောက် လိမ်းထားလိုက်ပါ။ အဲဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုရင် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရတာကြောင့် ရောင်ရမ်းတာနဲ့ ယားယံတာတွေကို သက်သာသွားစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ဖို့အတွက် ကြက်သွန်ဖြူ
![ကြက်သွန်ဖြူ](https://yoyarlay.com/wp-content/uploads/2020/02/25feb202019.jpg)
ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူကလည်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်စေတာ၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေတာအပြင် အနာမြန်မြန်ကျက်အောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာအတွက် အာနိသင်ပြဖို့ရာ ကြက်သွန်ဖြူကို အနှစ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးရင် အနာပေါ် လိမ်းလိုက်ပြီး ပတ်တီးနဲ့စည်းထားလိုက်ပါ။ ပတ်တီးကို (၂) ရက်လောက် စည်းထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။
Ref: Home Remedies to Treat Fresh Wounds All Over Your Body
WL (ရိုးရာလေး)