ပြီးခဲ့တဲ့သီတင်းပတ်က ဓားဒဏ်ရာရထားတဲ့ တောင်အာဖရိက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ရုပ်အလောင်းကို သစ်ပင်မှာ ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ဖြစ်ရပ်အတွက် အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ယောက်ကို လူသတ်မှုနဲ့ စွဲချက်တင်ထားပါတယ်။ အသတ်ခံရသူဟာ အသက် ၂၈ နှစ်ရှိတဲ့ ပူလီဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရှစ်လရှိနေသူပါ။ ဇွန်လ…
ကိုယ်ဝန်သည်တစ်ယောက်ရဲ့ သားအိမ်တွင်းမှာ သန္ဓေသားရှိနေစဉ် ကလေးရဲ့ကျောရိုးကို အောင်မြင်စွာ ခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပြီလို့ သိရပါတယ်။ ဘီသန် ဆင်ဆွန် (Bethan Simpson) ရဲ့ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်ရချိန်စစ်ဆေးခဲ့တဲ့အခါ သန္ဓေသားရဲ့ ကျောရိုးက ချွတ်ယွင်းနေတာကို ဆရာဝန်တွေ တွေ့ရှိခဲ့တဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန်ကို…
မိခင်တွေဟာ ကလေးတစ်ဦး မွေးဖွားပြီးတဲ့အခါ နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့အတွက် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လောက် စောင့်ဆိုင်းတာက မိခင်အတွက်ရော ကလေးအတွက်ပါ ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှု အသစ်တစ်ခုက ဆိုလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြားမှာ အချိန် အနည်းငယ်သာ…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းကတော့ ဘယ်အစားအစာကို ရှောင်ရမယ်၊ ဘယ်အစားအစာကိုတော့ လှည့်မကြည့်ချင်တော့လောက်အောင် များများစားပေးရမယ်ဆိုတဲ့ စကားတွေနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ တကယ်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အစားအသောက်ဆိုတာက နည်းနည်းလေး မှားသွားတာနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကိုး။ ဒါကြောင့်မို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာတော့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပါတကာ့ အပါဝင်ဆုံး…