ကျွန်မတို့တွေက အလှအပနဲ့ ပတ်သက်လာရင် မျက်နှာကိုသာ အလေးပေးဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းနေကြပြီး ခြေထောက်ကို မကြာခဏ ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ခြေထောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လျစ်လျူရှုထားမိရင်တော့ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်က ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတဲ့သူတွေထဲမှာ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဆိုရင် သင့်ခြေထောက်ကို နှစ်ဆလောက် ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲရခြင်းရဲ့…
ခြေထောက်တွေ အသားမာတက်ပြီး ခြေဖနောင့်ကွဲတာမျိုးတွေကို စိတ်ညစ်ရတဲ့ အခိုက်အတန့် ရှိခဲ့ဖူးကြမှာပါ။ တော်တော်များများကလည်း ခြေထောက်ကို အချိန်ပေးပြီး သန့်ရှင်ရေး မလုပ်ကြဘူးဆိုတော့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့ အမျှ ခြေဖနောင့်မှာ ဆဲလ်သေတွေပုံထပ်ပြီး အထူကြီးဖြစ်လာတာကနေ ခြေဖနောင့်ကွဲတာတွေ စဖြစ်တော့တာပါပဲ ။ ခြေဖနောင့်ကွဲတာရဲ့…
အသားခြောက်တတ်တဲ့သူ၊ ဝက်ခြံပေါက်ပြီး အမာရွတ်ကျခဲ့တဲ့သူတွေနဲ့ အသားအရေ တင်းတင်းရင်းရင်းလေး ဖြစ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ ရှားစောင်းလက်ပတ်က ဆရာတစ်ဆူပါပဲ။ အခုနောက်ပိုင်း (၉၉%) ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဂျယ်လ်တွေလည်း ဈေးကွက်ထဲ ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရနေပြီမို့ အရမ်းအဆင်ပြေလာပါတယ်။ ဆိုတော့ သင်မသိလောက်သေးတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ရဲ့…
ကျွန်တော်တို့ဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မျက်နှာ အရေပြားကိုသာ အချိန်ပေးပြီး ဂရုစိုက်နေကြပြီး နေ့စဉ် လှုပ်ရှား ရုန်းကန်နေရတဲ့ ခြေထောက်တွေကိုတော့ ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ရာသီဥတု ပူပြင်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်များ ပြတ်လပ်ခြင်း၊ အရေပြား ကျန်းမာရေး…