trip-e1554880739123.jpg

စိတ်ညစ်နေမယ့်အစား ခရီးသွားဖို့အစီအစဉ်ချလိုက်ပါ

ဘဝမှာ အမြဲတမ်း အကောင်းရော အဆိုးရော ဒွန်တွဲနေတယ်ဆိုတာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း နားလည်ထားကြမှာပါ။ အိမ်ကိစ္စလား၊ ငွေရေးကြေးရေးလား၊ လုပ်ငန်းခွင်စိတ်ဖိစီးမှုတွေလား၊ အချစ်ရေးပဲ အဆင်မပြေတာလား။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို ညစ်သွားစေနိုင်တဲ့ ကိစ္စမှန်သမျှက နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်နေမှာပါ။ ဒီလိုအရာတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီဆိုရင်…

Photo-1_Telenor-6th-Sustainability-Briefing-e1553497409675.jpg

တယ်လီနောရဲ့ဆဋ္ဌမအကြိမ်မြောက် ရေရှည်တည်တံ့သော စီးပွားရေး ဆောင်ရွက်ချက်များ ဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းပွဲကျင်းပ

တယ်လီနောမြန်မာရဲ့ဆဋ္ဌမအကြိမ်မြောက် လုပ်ငန်းရေရှည်တည်တံ့စေရေးဆောင်ရွက်ချက်တွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ဆွေးနွေးရှင်းလင်းပွဲကို ၂၀၁၉ ခုနှစ် မတ်လ (၂၂) ရက်နေ့မှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း တယ်လီနောမြန်မာမှ လက်ရှိဆောင်ရွက်နေတဲ့အစီအစဉ်တွေ၊ အသစ်ထပ်မံ လုပ်ဆောင်နေတဲ့အစီအစဉ်တွေနဲ့ စပ်လျဉ်းပြီး ရှင်းလင်းတင်ပြခဲ့ပါတယ်။ အခမ်းအနားမှာ ဒစ်ဂျစ်တယ်လူမှုအသိုင်းအဝန်းဆီ ရည်မှန်းဦးတည်ဆောင်ရွက်နေတဲ့…

image001.jpg

၂၀၁၉ အတွက်ပျော်ရွှင်ဖွယ် Life Plan လေးတစ်ခုကြိုရေးထားလိုက်ကြရအောင်

၂ဝ၁၈ ခုနှစ်ဟာအခုဆိုရင် ကုန်ဆုံးတော့မှာပါ။ နှစ်ကုန်ခါနီးတိုင်း ဘယ်အချက်တွေကိုအောင်မြင်အောင် လုပ်မယ်ဆိုပြီး စာရင်းရှည်တွေကို လူတိုင်းလုပ်တတ်ကြပါတယ်။

planning-graphic.jpg

ရည်မှန်းချက် ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် တွန်းအားပေးမယ့် နည်းလမ်း (၇) သွယ်

တွန်းအား (motivation) ဆိုတာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် လမ်းညွှန်ပေးမယ့်အရာဖြစ်သလို ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာတောင် ဆက်လက်ကြိုးစားနေချင်စိတ်ပေါက်အောင် မောင်းနှင်ပေးမယ့် မမြင်နိုင်တဲ့ အင်အားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာဟာ မနက်အိပ်ရာစောစောထစေပြီး ညဘက်တွေမှာ ညဉ့်နက်တဲ့အထိ အလုပ်ပြီးမြောက်အောင် လုပ်စေတဲ့အရာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့…