c0346997-armd_therapy.jpg

အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ အမြင်အာရုံ တစစပိုမိုယိုယွင်းလာခြင်း ရောဂါအတွက် ကုသနည်းအသစ် စမ်းသပ်အောင်မြင်

ဒီရောဂါမှာ နှစ်မျိုးနှစ်စား ရှိပါတယ်။ Dry form နဲ့ Wet Form ပါ။ “Dry” form ကြောင့် အမြင်အာရုံ ချို့တဲ့စေပုံက ဒီလိုပါ။ မျက်ကြောလွှာပေါ်က သဘာဝ စုပုံပစ္စည်းတွေကြောင့် အဓိက ဖြစ်လာတာဖြစ်ပြီး…

close-up-of-woman-making-blood-test-by-glucometer-PNKU5J5.jpg

သွေးအတွင်း သကြားဓာတ် များနေကြောင်း ပြသတဲ့ လက္ခဏာ (၆)ရပ်

သွေးအတွင်း သကြားဓာတ် များနေတာကို လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် ကျောက်ကပ်ကို တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးလာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်က ဆီးချိုရောဂါရှိပြီး အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ရပ်ရပ် ခံစားနေရတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ဆီ အမြန်သွားပြဖို့လိုပါပြီ။ အာခေါင်တွေခြောက်ပြီး ရေငတ်မယ် သင်ရဲ့ကျောက်ကပ်က သကြားဓာတ်ကို စစ်ထုတ်ပေးနိုင်စွမ်း…

kiwi-juice-P92MG8K.jpg

ကီဝီသီး၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

အလွယ်ခေါ်ရင် ကီဝီလို့ ခေါ်တဲ့ ကီဝီသီးလေးများအား ပုံမှန်ကြက်ဥအရွယ်အစားခန့် ရှိပြီးတော့ စားလို့ရတဲ့ ဘယ်ရီသီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အခွံမှာ အမွေးလေးများပါရှိပြီး အနက်စေ့လေးများနဲ့ အလယ်မှာ အဖြူရောင် အူတိုင် ပါဝင်တဲ့ အစိမ်းရောင် အသီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကို စားလိုက်ရင်…

harvest-of-cucumbers-in-hands-of-woman-farmer-7NTJU25.jpg

သခွားသီး – အခွံနွှာမလား သို့ မနွှာဘူးလား

သခွားသီးတွေဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အသီးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အရသာနဲ့ အနံ့ဟာ စိတ်ကြည်လင်စေပြီး ဘယ်ဟင်းနဲ့မဆို လိုက်ဖက်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကယ်လိုရီ နည်းပါးတာကြောင့် သင့်ရဲ့ စားသောက်ပုံကို မထိခိုက်စေပဲ စားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သခွားသီးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင့်ခေါင်းထဲမှာ ပေါ်လာနိုင်တဲ့…