Fetal-DDSI-1497211_02-27-19_075_ST-e1560880784322.jpg

သန္ဓေသားခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ကလေးကို အောင်မြင်စွာမွေးဖွားပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ဆေးရုံ

အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်က ကလေ့ဗ်လန်း (Cleveland) အထူးကုဆေးရုံက ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေဟာ အာရုံကြောချို့ယွင်းမှုကိုခံစားနေရတဲ့ (၂၃) ပတ်အရွယ်သန္ဓေသားကို မိခင်ဝမ်းဗိုက်တွင်းမှာပဲ ခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်ပေးခဲ့ပြီး ကိုယ်ဝန် (၃၆) ပတ်ပြည့်ပြီးချိန်မှာ ကလေးကို ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့မွေးဖွားပေးနိုင်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါဟာ ဆေးရုံအတွက် ပထမဆုံးအကြိမ်ဝမ်းဗိုက်တွင်းသန္ဓေသားခွဲစိတ်မှုဖြစ်ပြီး အောင်မြင်စွာဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့တာလည်းဖြစ်ပါတယ်။…

couple-jogging-and-running-outdoors-in-nature-CQXJ76M.jpg

၆ လကြာ ပုံမှန် လမ်းလျှောက်ပေးခြင်းက အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်

တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ်လောက် လမ်းလျှောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း ပြုလုပ်ပေးတာက နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောကို ကောင်းမွန်စေပြီး စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်လာစေသလို ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အချိန်ကြာရှည် ခံနိုင်စေတယ်လို့ ဆေးပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။ အယ်ဇိုင်းမား ရောဂါနဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေကို လျှော့ချဖို့…

slow-aging-process.jpg

အိုမင်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ နံပါတ်တစ် လေ့ကျင့်ခန်း

ဘဝမှာ အသက်အရွယ် တစ်ခုရလာရင် နံရံပေါ်က မှန်နဲ့ ဆက်ဆံရေးက သိပ်မကောင်းချင်တော့ဘူး။ မှန်ထဲမှာ အရေးအကြောင်းတွေ၊ ဆံပင်ဖြူတွေနဲ့ အသားအရေတွေ လျော့ကျ အိတွဲနေတာကို မြင်လာရပြီ။ တချို့ဆို ကိုယ့်ပုံ ကိုယ်မှန်ထဲ မကြည့်ဖြစ်ဘဲတောင် ဆုံးပါးသွားကြတယ်။ ဒီလိုမျိုး…