အသက် ၃၀ မတိုင်ခင်မှာပဲ ထိပ်ပြောင်နေပြီလား? ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေထဲမှာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ထိပ်ပြောင်တဲ့သူတွေရှိနေပြီလား? ဒါဆိုရင် ဘယ်လို တားဆီးကြမလဲ ဆိုတာလေး လက်တို့ပြောပြလိုက်ပါရစေနော်။ အခုခေတ်မှာ အသက် ၃၀ လောက်တောင် မရောက်သေးဘဲ ဦးခေါင်းမှာ ဆံပင်ပေါက်တာ…
မိန်းကလေးအများစုဟာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံသားပျက်စီးဆုံးရှုံးရခြင်းများကို အမြဲတမ်း ရင်ဆိုင်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်စားသုံးတဲ့ အစားအသောက်ထဲမှာ ဆံသားအတွက် လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေ မပါဝင်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆံသားကို အာဟာရပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများကို စားသုံးပေးခြင်းဟာလည်း အရေးပါတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအစားအစာလေးများဟာ…
အိန္ဒိယနိုင်ငံမြောက်ဘက်ပိုင်းရှိ ဟာယန ပြည်နယ်(Haryana) နှင့် ရာဂျစ်စတန်ပြည်နယ်တွင် အမျိုးသမီးများ အငိုက်မိတဲ့အချိန်အတောအတွင်း သူတို့ရဲ့ ဆံပင်ဟာ ဖြတ်သွားခြင်းခံခဲ့ရတယ်လို့ အမျိုးသမီး ၅၀ ခန့်က အိန္ဒိယရဲတပ်ဖွဲ့ကို လာရောက်တိုင်ကြားခဲ့ပါတယ်။ အိန္ဒိယအမျိုးသမီးအများစုကလည်း ယခုလိုသောင်းကျန်းနေတဲ့ဆံပင်သူခိုးများရဲ့ အန္တရာယ်ကို ကြောက်လန့်နေကြပြီး အိန္ဒိယရဲတပ်ဖွဲ့ကတော့…