7-5-2020-yyl-037.jpg

ကောင်းဆိုးနှစ်တန် လောကဓံကို အမှန်တွေ့မြဲ စိတ်ဝယ်စွဲ၍

(၁) COVID-19 လို့ခေါ်တဲ့ ကူးစက်မြန်ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးရဲ့ ထိုး နှက်ချက်ကြောင့် ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အစီအမံတွေ၊ ကျွန်တော်တို့အားလုံးရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝ လူမှုဗေဒ လည်ပတ်စီးဆင်းမှုတွေ လွဲချော်၊ ရပ်ဆိုင်း သွားခဲ့တာ အချိန်ကာလတစ်ခုထိ ကြာမြင့်လာခဲ့ပြီ။ မေလ ၅ ရက်၊…

96101910_253345422387570_7792649754030112768_n.jpg

အင်းစိန်မြို့နယ်မှာ Semi Lock Down နဲ့ Lock Down သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဧရိယာ (၆) ခုရှိ

အင်းစိန်မြို့နယ်မှာ Semi Lock Down နဲ့ Lock Down သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဧရိယာဘယ်နှစ်ခုရှိလဲ။ ဘယ်နေရာတွေလဲ။ လူတချို့က Covid-19 အတည်ပြုလူနာနဲ့ လူနာမိသားစုဝင်တွေကို ခွဲခြားဆက်ဆံတာမျိုးတွေ ရှိနေတယ်။ ဒီရက်ပိုင်း ပိုးတွေ့လူနာတွေ နည်းလာတဲ့ အတွက်…

7-5-2020-yyl-027-1.jpg

တစ်ပတ်အတွင်း ပြည်ပနိုင်ငံ ၅ နိုင်ငံမှ မြန်မာနိုင်ငံသား ၆၀၈ ဦးကို ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်နိုင်ခဲ့

ရန်ကုန် မေ ၇ နိုင်ငံတကာခရီးသည်တင်လေယာဉ်ပျံသန်းမှုကို ယာယီရပ်ဆိုင်းထားတဲ့အတွက်ကြောင့် ပြည်ပနိုင်ငံတွေမှာ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေကို ကယ်ဆယ်ရေးလေယာဉ်နဲ့ ပြန်လည် ခေါ်ဆောင်နေတယ်လို့ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနကနေ သိရပါတယ်။ အခုလိုပြန်လည်ခေါ်ဆောင်ရာမှာ ဧပြီ ၃၀ ရက်ကနေ မေ ၇…

7-5-2020-yyl-014.jpg

ကိုယ်အလေးချိန်များရင် အဆုတ်ပျက်စီးမယ်တဲ့နော်

ကိုယ်အလေးချိန် မြင့်မားလွန်းလာတဲ့အခါမှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံ ကြုံဆုံရင်ဆိုင်ရလာတတ်ပါတယ်။ အဝလွန်တာကြောင့် သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ နှလုံးနဲ့ ကင်ဆာအန္တရာယ်တွေ ရင်ဆိုင်ရနိုင်တယ်လို့ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြနိုင်ခဲ့ပြီးသားပါ။ ခုချိန်မှာတော့ နောက်ထပ်တွေ့ရှိချက်တွေအရ ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်မားလွန်းရင် အဆုတ်ကိုလည်းထိခိုက်ပျက်ဆီးစေနိုင်ပြီး အဆုတ်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့…

5-5-2020-yyl-045.jpg

ပျော်ရွှင်ချင်သူတိုင်း မွေးမြူသင့်တဲ့ အလေ့အထ

နေ့ရက်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးက ဘယ်သူအပေါ်မှာတာဝန်ရှိမယ်ထင်လဲ….. အဖြေကတော့ ရှင်းပါတယ်။ ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ တာဝန်ရှိတာပါ။ ဘယ်သူ့မှာမှ တာဝန်မရှိပါဘူး။ အခုဒီစာကို ဖတ်နေတဲ့ ပရိသတ်ကြီးရော နေ့ရက်တိုင်းမှာ ပျော်ရွှင်ချင်လား.. ဒါဆိုရင် ပျော်ရွှင်ချင်သူတိုင်း မွေးမြူသင့်တဲ့ ဒီအလေ့အထလေးတွေကို…

5-5-2020-yyl-044.jpg

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် မပေါ့ဆသင့်တဲ့ လက္ခဏာ (၈) မျိုး

နှလုံးရောဂါရှိထားပြီးသားလူတွေရော၊ နှလုံးရောဂါရှိမရှိ မသိသေးတဲ့သူတွေရော ကိုယ့်မှာဖြစ်တဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း သေချာသိထားဖို့လိုတယ်၊ အချိန်မီကုသနိုင်အောင် လက်ဦးဖို့လိုတယ်ဆိုတာလေး သတိပေးချင်ပါတယ်။ နှလုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာအားလုံးက လက္ခဏာ အတိအကျမပြတတ်ပါဘူး။ ရုပ်ရှင်တွေထဲကလို ရင်ဘတ်လေးဖိပြီးလဲကျသွားတာမျိုး အမြဲတမ်းမပြပါဘူး။ တချို့လက္ခဏာတွေက မောတာ၊ရင်ဘတ်အောင့်တာတင် မဟုတ်သလို အချိန်မီမကုသနိုင်ရင် ဘာဆက်ဖြစ်သွားနိုင်လဲဆိုတာလည်း…

5-5-2020-yyl-023.jpg

ခံတွင်းအနံ့ မနံအောင် ဘာတွေဂရုစိုက်သင့်လဲ

လူအများစုဟာ ခံတွင်းအနံ့ နံတဲ့ ပြသနာနဲ့ တွေ့ကြုံနေရပါတယ်။ ခံတွင်းအနံ့နံခြင်းဟာ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု လျော့နည်းစေနိုင်ရုံသာမက အခြားသူကိုလည်း စိတ်အနှောက်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပြသနာကြီးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီလို ခံတွင်းနံ့နံတာတွေ ဘာ့ကြောင့် ဖြစ်ရတယ်၊ မဖြစ်အောင်…

Enco-W31-Photo-2.jpg

ခေတ်နဲ့အညီ ပြောင်းလဲလာတဲ့ ကြိုးမဲ့နားကြပ်တွေက နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လောက် အရေးပါ အသုံးဝင်နေလဲ

တိုးတက်လာတဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် ဖုန်းအသုံးပြုတဲ့အခါ နားကြပ်လေးတွေဟာ အရေးပါ လိုအပ်တဲ့နေရာကို ရောက်ရှိလို့ လာပါပြီ။ ပင်ပန်း နွမ်းနယ်နေတဲ့ စိတ်တွေ ဖြေဖျောက်ဖို့ အကြိုက်ဆုံး သီချင်းလေးတွေ တစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေး နားထောင်လိုတဲ့ အခါမျိုးတွေ၊ အများကို အနှောင့်အယှက်…

5-5-2020-yyl-011.jpg

သုံးရက်အတွင်း အလုပ်သမား ၂၅,၀၀၀ ကျော် ပြန်လာမယ်ပဲခူးတိုင်းနဲ့ မကွေးတိုင်းတို့က အများဆုံးဖြစ်တယ်လို့ဆို

ကရင်ပြည်နယ်၊ မြဝတီနယ်စပ်ဂိတ်ကနေ သုံးရက်အတွင်း အလုပ်သမား ၂၅၀၀၀ ကျော် ပြန်လည် ဝင်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီးတော့ အဲဒီအလုပ်သမားတွေထဲမှာ အများစုက ပဲခူးတိုင်းနဲ့ မကွေးတိုင်းတို့က ဖြစ်တယ်လို့ ကရင်ပြည်နယ် ဝန်ကြီးချုပ် ဒေါ်နန်းခင်ထွေးမြင့်က ပြောပါတယ်။ ”သုံးရက်အတွင်းမှာ ၂၅၇၄၈ ဦး…

96024036_1924255414540438_1805335536609525760_n.jpg

မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်မှာ lock down လုပ်ထားတဲ့ နေရာ (၂) ခုရှိ

တာမွေမြို့နယ်မှာ နေထိုင်တဲ့ Covid-19 အတည်ပြုလူနာအမှတ် (၁၅၅) နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်က လူဦးရေ (၆၄) ယောက်ကို လက်ရှိမှာ ဘာတွေလုပ်ဆောင်ထားပြီလဲ။ နောက်ထပ်ပြီး မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်မှာ နေထိုင်တဲ့ Covid-19 အတည်ပြုလူနာအမှတ် (၁၅၈) နဲ့ (၁၅၉)…