ညအချိန် ကောင်းကောင်းအိပ်စက်အနားယူခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးလှပါတယ်။ မအိပ်မနေ အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းဟာ ဂုဏ်ယူစရာဖြစ်ပေမယ့် မကြာခဏ အိပ်ရေးပျက်လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ကမ္ဘာမှာ တိုးတက်ခေတ်မီပြီး အပြိုင်အဆိုင်များလာခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများလာခြင်း စတာတွေကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်လာစေပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ…
ဆွီဒင်ကို ၂ ဂိုးပြတ် အနိုင်ရခဲ့တဲ့ Nations League ပြိုင်ပွဲမှာ ပေါ်တူဂီအတွက် အနိုင်ဂိုး ၂ ဂိုးလုံး သွင်းပေးခဲ့တဲ့ အသင်းခေါင်းဆောင် ရော်နယ်ဒိုဟာ အမျိုးသားဘောလုံးပြိုင်ပွဲသမိုင်းမှာ နိုင်ငံတကာသွင်းဂိုး ၁၀၀ သွင်းယူနိုင်ခဲ့တဲ့ ဒုတိယကစားသမား ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။…
ရန်ကုန် စက်တင်ဘာ ၉ ရန်ကုန်တိုင်းအတွင်းက မြို့နယ်တွေမှာ ကိုယ်အပူချိန်တိုင်းကိရိယာပါရှိတဲ့ ကားတွေနဲ့ လှည့်လည်စစ်ဆေးတဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်တမ်းကောက်ယူမှုအစီအစဉ်တွေကို ဖျက်သိမ်းလိုက်ပြီလို့ သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ် COVID-19 ကော်မတီဥက္ကဌ ဦးအောင်ထိုက်က ရိုးရာလေးကို ပြောပါတယ်။ ''ဖျက်သိမ်းလိုက်တယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါတယ်။ မနက်ကတော့ ကျွန်တော်တို့မြို့နယ်မှာ…
Clean Yangon အဖွဲ့က ကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ အမှိုက်နဲ့ဘဝဓါတ်ပုံပြိုင်ပွဲမှာ ပထမဆုရရှိခဲ့တဲ့ ကိုတင်ထွဋ်နိုင်၊ဒုတိယဆု နဲ့ လူကြိုက်အများဆုံးဆု (၂) ခုကို ပူးတွဲရရှိခဲ့တဲ့ ကိုစည်သူအောင်တို့ကို အမှိုက်နဲ့ဘဝဓါတ်ပုံပြိုင်ပွဲမှာ ဝင်ပြိုင်ဖို့ ဘယ်လို idea မျိုးနဲ့ ဓါတ်ပုံရိုက်ခဲ့တာလဲ။ အမှိုက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး…
NLD ပါတီ အနေနဲ့ မနက်ဖြန် မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးအလံလွှင့်ထူမှာသေချာပါတယ် လို့ NLDပါတီ ရဲ့ ဗဟိုပြန်ကြားရေးကော်မတီ အတွင်းရေးမှူး မုံရွာအောင်ရှင် ကပြောပါတယ်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အနေနဲ့ ဘာကြောင့် ကောမှူးခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းလိုက်တာလဲ။ NLD အောင်နိုင်ရေးအတွက် စည်းရုံးရေးဆင်းတဲ့အခါ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် အနေနဲ့…
လူတော်တော်များများ သတိပြုမိနေတဲ့အရာပါ။ မိဘတွေဟာလည်း ကလေးတွေကို အာဟာရမပြည့်ဝတဲ့ မုန့်တွေ (သရေစာ)တွေကို မစားခိုင်းပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းကို ရှောင်ချင်တယ်ဆိုရင်လည်း ဒီလိုသရေစာ တွေကို ရှောင်ရပါမယ်။ သရေစာတွေမှာ ကယ်လိုရီပိုလျှံပြီး မကောင်းတဲ့အဆီတွေ၊ ဆိုဒီယမ်ဆားတွေ ပါဝင်သလို အာဟာရပြည့်ဝမှုကလည်း သုညရာခိုင်နှုန်းသာ…
ရန်ကုန်၊ စက်တင်ဘာ ၈၊ ၂၀၂၀ ။ ။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရေပန်းစားလူကြိုက်များလျက်ရှိသော အင်တာနက်မှသီချင်းနားထောင် နိုင်သည့် JOOX အက်ပလီကေးရှင်းမှ လက်ရှိတွင် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဆုလက်ဆောင်များ ကံစမ်းရရှိနိုင်မည့် အစီအစဉ်ကို စတင်ပြုလုပ်လျက်ရှိပြီး အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံမျှဖြင့်…
ရန်ကုန် စက်တင်ဘာ ၈ COVID-19 ရောဂါ ပြန့်နှံ့မှုတွေ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ အခုလိုကာလမျိုးမှာ အများပြည်သူရဲ့ ကျန်းမာရေးဟာ နံပါတ်(၁) ဖြစ်တဲ့အတွက် ပါတီရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲအောင်နိုင်ရေးကမ်ပိန်းတွေကို ဆိုင်းငံ့ထားတယ်လို့ ပြည်သူ့ပါတီဥက္ကဌ ဦးကိုကိုကြီးက ပြောပါတယ်။ ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က ခွင့်ပြုထားတဲ့…
အိန္ဒိယစစ်သည်တွေက ပိုင်ဆိုင်မှုအငြင်းပွားနေတဲ့ ဟိမဝန္တာနယ်စပ်ကို တရားမဝင် ဖြတ်ကျော်ပြီး နယ်စပ်မှာ ကင်းလှည့်နေတဲ့ တရုတ်စစ်သည်တွေကို ကျူးကျော်ရန်စတဲ့ ခြောက်လှန့်ပစ်ခတ်မှုတွေ လုပ်ခဲ့တယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံက စွပ်စွဲထားပါတယ်။ အဲဒီအတွက် တရုတ်စစ်တပ်ရဲ့ အစောင့်စစ်သည်တွေက တန်ပြန်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ခဲ့တယ်လို့ တရုတ်စစ်တပ်ရဲ့ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက…
ဦးနှောက်ဟာ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာမှာ အရေးအကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံးကို ထိန်းချုပ်နေတဲ့အပြင် မှတ်သားသင်ယူခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ တွေးခေါ်ခြင်း စတဲ့အရေးကြီးတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများကိုလည်း အချိန်ပြည့်ဆောင်ရွက်နေပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဦးနှောက်ကို ဘယ်လိုအသုံးချတယ်ဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်။ တကယ်တော့ သင့်ရဲ့ဦးနှောက်ကို…