yyl-031-16.jpg

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေး ဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့အတွက် ယွမ် သန်း(၁၀၀) လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ဂျက်မား

လက်ရှိအချိန်ထိတော့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က နိုင်ငံအနှံ့အပြားမှာ ပျံ့နှံ့နေပြီး သေဆုံးသူဦးရေနဲ့ ကူးစက်ခံရသူဦးရေတွေဟာ မြင့်တတ်လျက်ရှိပါတယ်။ သုတေသနပညာရှင်တွေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေးကို ဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားဆောင်ရွက်နေကြပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေးဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့အတွက် တရုတ်နိုင်ငံရဲ့အချမ်းသာဆုံးအမျိုးသား ဂျက်မားက ယွမ် သန်း(၁၀၀) လှူဒါန်းခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီဂျစ်တယ်စီးပွားရေးကုမ္ပဏီ အလီဘာဘာထည်ထောင်သူ…

yyl-007-18.jpg

အချိန်ကုန်သက်သာစေတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း သန့်ရှင်းနည်းများ

မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရတာက လွယ်ကူတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် အလုပ်အရမ်းရှုပ်တဲ့အခါ၊ ကလေးဝေယျာဝစ္စလုပ်နေတဲ့အခါမျိုးတွေမှာပါ။ မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အချိန်မရဘူးဆိုရင် အချိန်ကုန်သက်သာစွာနဲ့ လုပ်လို့ရတဲ့နည်းတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီနည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ မိုက်ခရိုဝေ့ကို သန့်ရှင်းဖို့ဆိုရင် ရေထဲသံပုရာသီးထည့်ပြီး ပြုတ်ပေးပါ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ – ရေဇလုံထဲကို သံပုရာသီးထည့်လိုက်ပါ။ –…

yyl-001-20.jpg

ကလေးတွေရဲ့ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကာတွန်းဇာတ်ကောင်တွေအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကိုဖြေဖျောက်ပေးခဲ့တဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်

အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်ရဲ့ Akron Children Hospital က ဒေါက်တာရောဘတ် ပယ်ရီဟာ ကလေးတွေ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးတိုင်း သူတို့ရဲ့ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာအမာရွတ်ကို ကလေးတွေ အာရုံမစိုက်မိအောင် အမြဲတမ်းလုပ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူက ကလေးတွေရဲ့ပတ်တီးပေါ်မှာ ကာတွန်းဇာတ်ကောင်ပုံတွေ ရေးဆွဲပေးပြီး နာကျင်မှုတွေ ဖြေဖျောက်ပေးခဲ့ပါတယ်။…

yyl-033-14.jpg

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဘာလို့ အမျိုးသမီးတွေအဖြစ်များရတာလဲ

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကလည်း ခေါင်းကိုက်တာပါပဲ။ ခေါင်းတစ်ခုလုံးမှာမဟုတ်ဘဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းမှာပဲ တဆစ်ဆစ်နဲ့ထိုးအောင့်ပြီး ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခေါင်းကိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာနဲ့အတူ မအီမသာဖြစ်တာ၊ အမြင်ဝေဝါးတာ၊ အနံ့၊ အလင်းရောင်၊ အသံတွေကိုတောင် မခံနိုင်၊ မကြည့်နိုင်၊ မကြားနိုင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာက နာရီတော်တော်ကြားခံစားရနိုင်ပြီး တစ်ခါတလေ ပုံမှန်အခြေအနေကို…

yyl-028-14.jpg

ဟာလာဟင်းလင်းဖြစ်နေတဲ့ အဆောက်အအုံကို (၂)ရက်အတွင်း ခုတင်(၁၀၀၀)ဆေးရုံအဖြစ် ပြောင်းလဲ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ပထမဆုံးအရေးပေါ်ကုသဆေးရုံကြီးကို (၂) ရက်တည်းနဲ့ ပြင်ဆင်မွမ်းမံပြီး ဖွင့်လှစ်နေပြီလို့ သိရပါတယ်။ ဟွမ်ကန်မြို့က အလုပ်သမားတွေနဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်လူနာ (၁၀၀၀) ဝန်းကျင်ကို ကုသပေးနိုင်မယ့် ဆေးရုံကြီးကို အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ ပါဝင်ဆောက်လုပ်ပေးခဲ့ကြတာပါ။ သူတို့တွေက အဆောက်အဦးအလွတ်ကြီးကနေ…

yyl-003-15.jpg

အနားယူချိန်မှာတောင် တောမီးဒဏ်ခံစားနေရတဲ့ကိုအာလာလေးတွေကို ဂရုစိုက်ပေးခဲ့တဲ့ သြစတြေးလျစစ်သားတွေ

အခုဆိုရင် သြစတြေးလျတောမီးလောင်ကျွမ်းမှုက တစ်စတစ်စနဲ့ လျော့နည်းလာနေပြီး အခြေအနေကောင်းလာနေပါပြီ။ မရေတွက်နိုင်တဲ့သြစတြေးလျလူမျိုးတွေက တောမီးလောင်ကျွမ်းမှု ငြိမ်းသတ်သွားအောင် လပေါင်းများစွာ ကြိုးပမ်းခဲ့ကြရပါတယ်။ တောမီးကြောင့် အကူအညီလိုအပ်နေတဲ့ လူတွေရော၊ တိရစ္ဆာန်တွေကိုပါ ထောက်ပံ့ကူညီပေးခဲ့ကြပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကမှ သြစတြေးလျရဲ့ဝန်ကြီးချုပ်က မီးငြိမ်းသတ်မှုနဲ့ ကူညီဆောင်ရွက်မှုတွေပြုလုပ်နိုင်ဖို့အတွက် စစ်သား…

yyl-034-13.jpg

ထမင်းစားပြီးပြီးချင်း မလုပ်သင့်တဲ့အရာများ

သင်စားသုံးတဲ့အစားအစာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ မနက်စာမစားတာ၊ နေ့လည်စာ (သို့) ညစာကို အများကြီးစားတာတွေက ရသင့်တဲ့အာဟာရဓာတ်ကို မရရှိဘဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထမင်းစားပြီးရင် ရေချိုးတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရည်ရွယ်မထားဘဲ…

yyl-033-13.jpg

ရက်များစွာ အစားစားချင်စိတ်မရှိဖြစ်ပြီး သေဆုံးသွားခဲ့တဲ့ ဆင်မကြီး

အင်ဒိုးနီးရှားနိုင်ငံ၊ မြောက် ဆူမားတြာပြည်နယ်ရဲ့ မီဒန်တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်က အသက် (၅၅) နှစ်အရွယ်ဆင်မကြီး နီနမ်ဟာ ရက်တော်တော်ကြာ အစာစားချင်စိတ်မရှိဖြစ်ပြီးနောက် သေဆုံးသွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ နီနမ်ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ရက်တစ်ပတ်ကတည်းက အစာမစားတော့ဘဲ သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေက တစ်ပတ်ကျော်တဲ့အထိ ပိုပြီးဆိုးရွားလာခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆင်မကြီး…

yyl-025-12.jpg

ဝူဟန်သွားမယ့် သခင်ရဲ့ပတ်စပို့ကို ဖျက်စီးပစ်ခဲ့တဲ့ ခွေးလေး

တိရစ္ဆာန်လေးတွေက သူတို့သခင်အတွက် ဘာလုပ်ရင်မလုံခြုံဘူး၊ ဘယ်အရာက မလုံခြုံဘူးဆိုတာကို စိတ်ကအလိုလိုသိကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေ သူတို့မှာ စက္ခုအာရုံရှိပြီး အနာဂတ်ကို ကြိုမြင်နိုင်တယ်လို့တောင် ခံစားလို့ရပါတယ်။ သူတို့တွေက သခင်တွေရဲ့ဘဝကို ကယ်တင်ပေးတဲ့ တိုက်ဆိုင်မှုတွေရှိပါတယ်။ အခုလည်း ထိုင်ဝမ်မှာ ကီမီ ဆိုတဲ့…

yyl-016-17.jpg

ခြေထောက်နာကျင် တတ်သူများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းတွေ

သင်ဟာ ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်နေတာတောင် ရုတ်တရက်ကြီး ခြေထောက်က ကြွက်တတ်သလို တဒုတ်ဒုတ်နဲ့ နာကျင်တာတွေဖြစ်ဖူးကြတယ်မလား။ တစ်ခါတလေ ညဘက် အိပ်စက်နေချိန်မှာ ခြေထောက်နာလာလို့ အိပ်ရေပျက်တာတွေဖြစ်လာရပါတယ်။ ခြေထောက်ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ Restless Leg Syndrome လက္ခဏာရပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလက္ခဏာရပ်တွေက အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နာကျင်ရတာဖြစ်ပါတယ်။…