ခရမ်းချဉ်သီး ငပိချက်ကို ဆီပြန်ပြန် ချက်ထားမယ်ဆိုရင် ရက်ရှည်ခံ အစား အစာအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး ငပိချက် ဆိုပေမယ့်လည်း မိမိ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အသားများနှင့် ရောစပ်ကာ ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ – အမဲသား၊ ဝက်သား၊…
ဆားရဲ့အသုံးဝင်ပုံတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ (၁) အိမ်သာခွက်တွေသန့်ရှင်းအောင် ဆားနဲ့ဆေးပေးပါ။ (၂) ငါးကြေးခွံမချွတ်ခင်မှာ ဆားနဲ့သုတ်လိမ်းပေးပါ။ (၃) ပစ္စည်းတင်သောစင်တွေ ပုရွက်ဆိတ်မလာအောင် ဆားဖြူးပေးပါ။ (၄) လက်ကိုင်ပဝါတွေစွန်းထင်းသွားရင် မလျှော်ဖွပ်ခင်မှာ ဆားနဲ့စိမ်လိုက်ပါ။ (၅) ဆလပ်ခင်းတွေမှာ ဆားဖြန်းပေးပါက ပိုပြီးကြီးထွားလာပါလိမ့်မယ်။…
သစ်ပင်တွေကို မဖျက်ဆီးဘဲဖောက်ထားတဲ့အတွက် သစ်ပင်တွေ မပျက်စီးရတော့ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ လမ်းအတွက်လိုအပ်သလောက်ကိုတော့ သစ်ပင်ကို ထွင်းသင့်ရင်ထွင်ထားပါတယ်။ တစ်ပင်လုံးခုတ်ထစ်ထားတာမျိုး၊ တစ်ပင်လုံးလှဲပစ်လိုက်တာမျိုးမရှိဘဲ လမ်းဖြစ်အောင်ဖောက်လုပ်ထားတာကတော့ အတော်လေးအတုယူသင့်ပါတယ်။ အဲဒါထက်ထူးဆန်းတာက သဘာဝအလျောက်လဲနေတဲ့ သစ်ပင်ကိုတောင် ဖယ်ရှားမပစ်ဘဲ ထွင်းပြီးတော့ လမ်းကိုဖောက်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်ပင်တွေကို…
ဘူးသီးကြော်ဟာ မြန်မာ့ဓလေ့ အစားအစာများထဲမှာ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့
ဘယ်သူမှ အရှုံးကို မကြိုက်နှစ်သက်ကြဘူး။ ဒါပေမယ့် ‘လ’ လိုပဲ။ ဒီကနေ့ လပြည့် တာနဲ့ ထိန်ထိန်လင်းပေမယ့် နောက်တစ်နေ့ တဖြည်းဖြည်း မှေးမှိန်စ ပြုလာပါတော့တယ်။ ဒါကြောင့် အရှုံးတွေ မရှိတဲ့ အခါမှာ အောင်မြင်မူ ဆိုတာလည်း…
ဗြိတိန်နိုင်ငံမှ ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ လေ့လာ စောင့်ကြည့်ရေး ဆရာဝန်များရဲ့ စမ်းသပ် ဖော်ထုတ်ချက်အရ ရေသောက်ခြင်းဟာ ဝိတ်ကျစေကြောင်း ဆိုပါတယ်။ ဝိတ်ကျစေရန် သောက်ရန် အညွန်းက ဒီလိုပါ။ ထမင်းစား ခါနီးတိုင်းမှာ 500ml (မီလီလီတာ) ပမာဏ…
ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဗြိတိန်လုံးဝ မသိမ်းပိုက်ဖူးတဲ့ နိုင်ငံ ၂၂ နိုင်ငံပဲ ရှိပါတယ်။ ယနေ့စစ်အင်အားကြီးပါတယ်ဆိုတဲ့ အမေရိကန်၊ တရုတ်၊ ရုရှား၊ ပြင်သစ် အစရှိတဲ့ နိုင်ငံများကိုတောင် သိမ်းပိုက်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ သူ မသိမ်းပိုက်ဖူးတဲ့နိုင်ငံ ၂၂ နိုင်ငံကတော့ –…
ခေါင်းစဉ်ဖတ်ပြီးတော့ ညသန်းခေါင် မုန့်ရှာစားတတ်သူများ စိတ်မဆိုးသွား ပါနဲ့။ အမေရိကန်မှ လူနဲ့ ဇီဝဗေဒ ဆိုင်ရာ လေ့လာသူ ပညာရှင်များရဲ့ သုတေသန ပြုလုပ် ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ အကြောင်းအရာ တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း အကြောင်းအရာအရ ပုံမှန်…
အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ ရှင်တွေ ပြောထားတာပါ။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး သီချင်းနားထောင်ခြင်းက မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးနေမှု ကို လျော့ချပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အချို့ဆို နားကြပ်နားမှာ တပ်ရင်းနဲ့တောင် အိပ်ပျော်ပါတယ်။ အဲဒါမျိုး ကျ မကောင်းပါဘူး။ တပ်ထားတဲ့ နားကြပ်ကြောင့်…
စိတ်ညစ်တဲ့အခါ၊ အလုပ်ရှုပ်တဲ့အခါ အချို့သော လူများဟာ စိတ်ကိုယ် ပင်ပန်းမှုကို ဖြေဖျောက် စေဖို့ ဆေးဝါးတွေ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဥပမာ- အားဆေး၊ အိပ်ဆေး။ အမှန်တော့ ယင်းဟာ မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆ ဖြစ်ပြီး ကြာလာနဲ့အမျှ ကျန်းမာရေးကို…