ညဆို အိပ်ရာပေါ် ရောက်တာနဲ့ တန်းမအိပ်သေးဘဲ ဖုန်းသုံးဖြစ်ကြတယ်မလား။ မအိပ်ခင် တချို့က ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ သုံးတယ်။ တချို့ကျတော့ ဖုန်းနဲ့ ဇာတ်ကားတွေကြည့်တယ်။ ဂိမ်းဆော့တယ်။ ဒါတွေကို ကျွန်တော်တို့အများစု လုပ်မိနေကြတာပါ။ မအိပ်ခင် ဖုန်းမသုံးဘဲ နေဖို့ ခဲယဉ်းလှပေမဲ့…
ကျန်းကျန်းမာမာရှိဖို့ဆိုရင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ (ဒါမှမဟုတ်) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက အဝလွန်တာ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေ၊ စိတ်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါလို ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စက်ဘီးစီးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ စက်ဘီးစီးတာက သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို မြှင့်တင်ဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအများစုကနေ ကင်းဝေးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။…
ကျောင်းကို အသစ်ရောက်လာတဲ့ ကာယဆရာမက ကျောင်းကစားကွင်းကို သွားကြည့်တယ်။ အဲဒီမှာ တခြားကျောင်းသားတွေအားလုံး ရယ်ရယ်မောမော ဘောလုံးကစားနေကြပေမဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်ကတော့ ခပ်လှမ်းလှမ်းမှာ တစ်ယောက်တည်း ရပ်ကြည့်နေတာကို သူ သတိထားမိသွားတယ်။ ဒီမြင်ကွင်းကိုကြည့်ပြီး သနားသွားတဲ့ ဆရာမက ကောင်လေးဆီ လျှောက်သွားတယ်။…
မေဖဲရှော့ပင်းမောမှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆန်တာကလော့ လုပ်တုန်းက သူ့ဆီကို အဘွားအိုနဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက် ရောက်လာတယ်။ ကောင်လေးလက်ထဲမှာ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ ကိုင်လျက်သား။ ” ဘယ်သူ့ဓာတ်ပုံလဲ။ သားသူငယ်ချင်းလား။ သားအစ်မလား” ” သားအစ်မ ဆာရာလေ။ သူက နေမကောင်း…
မျှော့တစ်ကောင်မှာ ဦးနှောက် ၃၂ လုံး၊ အစာအိမ် ၁၀ လုံး၊ နှလုံး ၂ ခု၊ မေးရိုး ၃ ခုနဲ့ သွားအချောင်းရေ ၃၀၀၊ မျက်လုံး ၅ စုံ ပါဝင်ပါတယ်။ မျှော့တွေမှာ…
ကလေးတွေဆိုတာ စူးစမ်းလိုစိတ်များတယ်လေ။ သူ့အမေခေါင်းမှာ ဆံပင်ဖြူတချို့ ပေါက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲလို့ သူ အရမ်းသိချင်နေတယ်။ ” အမေ့ခေါင်းမှာ တချို့ဆံပင်တွေ ဖြူနေတာ ဘာလို့လဲ”အမေကလည်း သူ့သားကို ဆုံးမဖို့ အခွင့်ကောင်းကြုံပြီဆိုပြီး ဒီလို ဆိုသတဲ့။” သားကြောင့်ပေါ့ကွယ်။ သားလေး…
အဖေ ဆုံးသွားပြီးနောက်မှာတော့ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေတဲ့ အမေ့ကို အိမ်ခေါ်ထားရမယ့်အစား သူက လူအိုရုံ ပို့ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အမေ့ဆီလည်း သိပ်မရောက်ဖြစ်ဘူး။ တော်တော်ကြာမှ တစ်ခေါက်လောက် သွားတယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ အမေက မဆက်စဖူး သူ့ဆီ ဖုန်းဆက်တယ်။…
နယုန်လကို နွေနှောင်းလလို့ ခေါ်ကြတယ်။ မြန်မာလတွေထဲမှာ တတိယလဖြစ်တဲ့ နယုန်လရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ နွေရာသီ ကုန်ဆုံးဖို့ ၁၅ ရက်ပဲ ကျန်တော့တယ်လေ။ နွေရာသီ အပူချိန် လျော့ကျလာတဲ့လ၊ မိုးသေးမိုးဖွဲလေးတွေ ရွာသွန်းလို့ မြက်နုလေးတွေ စိမ်းစိုလာတဲ့လ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်…
ကျောင်းစဖွင့်တဲ့နေ့မှာ ၄ တန်းဆရာမ သွမ်ပဆန်က အတန်းရှေ့မှာ ရပ်ပြီး ” ကျောင်းသား/သူ အားလုံးကို ဆရာမ တန်းတူ ချစ်တယ်”လို့ စိတ်ထဲမပါဘဲ ပြောလိုက်တယ်။ သူ့စိတ်ထဲမှာ အားလုံးကို တပြေးညီ မချစ်ပါဘူး။ ရှေ့ဆုံးတန်းမှာ ခြေပစ်လက်ပစ်ထိုင်နေတဲ့…
တစ်နေ့ သူ လမ်းဖြတ်လျှောက်သွားရင်း တောင်းစားနေတဲ့ အသက်ကြီးကြီး အဘိုးအိုတစ်ယောက်ကို တွေ့လိုက်တယ်။ ဆံပင်စုတ်ဖွားနဲ့ ဖိုသီဖတ်သီ ဝတ်ထားတဲ့ အဘိုးအိုကို ဘယ်သူကမျှ အရေးတယူ မလုပ်ကြဘူး။ ရာသီဥတု အရမ်းအေးပေမဲ့ အဘိုးအိုကတော့ ဟောင်းနွမ်းစုတ်ပြတ်နေတဲ့ အနွေးထည်ခပ်ပါးပါးကိုပဲ ဝတ်ထားတယ်။…