ကြက်ဥကို အခြားသောအချိန်တွေမှာစားခြင်းထက် နံနက်ခင်းမှာ နံနက်စာအဖြစ်စားခြင်းဟာ အောက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ၁။ နွားနို့၊ ပေါင်မုန့်မီးကင် စတာတွေနဲ့ ကြက်ဥကို စိတ်ကြိုက်တွဲဖက်စားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝစေပါတယ်။ ၂။ ကြက်ဥကို နံနက်ခင်းမှာစားခြင်းဖြင့် အဝမလွန်အောင်ကာကွယ်နိုင်ခြင်းနှင့်…
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ ကျွန်တော်တို့တကယ်ခံစားနေရတာတွေကို ထုတ်ဖော်ပြသဖို့ရာ တော်တော်လေး သတ္တိနည်းခဲ့ကြပါတယ်။ မျက်ရည်ကျတယ်ဆိုတာ စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့လို့ တစ်နည်းအားဖြင့် ရှက်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုလို့ သတ်မှတ်ထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း ငိုကြွေးခြင်းဆိုတာဟာ နာကျင်မှုတွေ၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်ရခြင်းတွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကအလိုအလျောက် ပြသလာတဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါပဲ။ သိုပေမဲ့ တချို့နေရာတွေမှာ မျက်ရည်ကျလိုက်ရမဲ့အစား…
တစ်ခါက ချမ်းသာကြွယ်ဝတဲ့သူဌေးကြီးတစ်ယောက်ဟာ မျက်စိရောဂါတစ်ခုကို အပြင်းအထန်ခံစားနေရပါတယ်။ သူဌေးကြီးက သူခံစားနေရတဲ့ရောဂါဝေဒနာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ သမားတော်တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက်ပြောင်းလဲကုသပေမဲ့လည်း သိသိသာသာထူးခြာကောင်းမွန်မလာတာကြောင့် စိတ်ညစ်နေပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့နေလာရင်း မျက်စိရောဂါကို ကုသရာမှာ ဂုဏ်သတင်းကျော်ဇောတဲ့ ဘုန်းကြီးတစ်ပါးအကြောင်းကို ကြားသိခဲ့တာကြောင့် သူဌေးကြီးဟာ သွားရောက်ပြသခဲ့ပါတယ်။
“ဒီကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်သူကမှ သေခါနီးဆဲဆဲ ငါတော့ ဒီထက် အလုပ်တွေပိုလုပ်ခဲ့ရကောင်းသား လို့ပြောတဲ့သူ မရှိဘူး” (Grey’s Anatomy စီးရီး) ဒီစကားလေးက ငါရှာနေတာ နင်တို့ဖို့ချည်းပဲလို့ပြောပြီး မိသားစုကိုအချိန်မပေးနိုင်တဲ့ မိဘတွေအတွက်ပါ။ မှန်ပါတယ်။ နေစရိတ်၊ ထိုင်စရိတ်၊ ကလေးကျောင်းစရိတ်တွေကြီးတယ်။…
လူဆိုးမှာ ချိုမပါဘူးဆိုတာ ဒါမျိုးမှ အစစ်လို့ ဆိုရမလိုလို… ကြည့်လိုက်ရင် နူးနူးညံ့ညံ့ မိန်းကလေး လှလှလေးတွေ.. ဒါပေမဲ့ ဒီအလှအပတွေရဲ့ အနောက်မှာတော့ သေမင်းက ကပ်လျက်ဆိုတာကိုတော့…ဒီအမျိုးသမီး (၃) ယောက်က ကမ္ဘာ့အလှဆုံး ကွင်းဆက်လူသတ်သမား (၃) ယောက်ပါတဲ့..…
ဘယ်အချိန်မျိုးမှာ ဘယ်အစားအသောက်တွေကို စားသုံးသင့်တယ်ဆိုတဲ့ သတ်မှတ်ချက်တွေရှိနေပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့က အမှတ်တမဲ့နဲ့ပဲ စားမိနေတတ်ကြပါတယ်။ စားသင့်တဲ့အချိန်လွဲမှားပြီးစားသောက်နေကြတဲ့ အစားအသောက် (၄) မျိုးကတော့ ၁။ နွားနို့ နွားနို့ကို ညအချိန်မှာ သောက်တာက မှန်ကန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မနက်ခင်းမှာတော့ နွားနို့မသောက်သင့်ပါဘူး။…
ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာလေးတွေ ရှိနေတတ်ကြပါတယ်။ ကြိုးစားပမ်းစားဖြေရှင်းရတာတွေမဟုတ်ပေမဲ့လည်း တစ်ခါတလေမှာ ဒီအသေးအဖွဲပြဿနာလေးတွေကိုပဲ ဖြေရှင်းဖို့ခက်နေပါတယ်။ အခုပြောပြပေးတာတွေကတော့ များသောအားဖြင့်ကြုံလာရတတ်တဲ့ ပြဿနာတချို့အတွက် ဖြေရှင်းနည်းတွေပါ။ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါဦး။
တစ်ခါက ခြင်္သေ့အိုကြီးတစ်ကောင်ဟာ အသက်အရွယ်အိုမင်းလာတာကြောင့် သားကောင်ရှာဖွေရာမှာ အခက်အခဲဖြစ်လာပါတယ်။ ” ငါ အရင်လိုမျိုး သားကောင်တွေကို လျင်လျင်မြန်မြန်နဲ့မဖမ်းယူနိင်တော့ဘူး။ ဒီတော့ နေ့စဉ်ဝမ်းရေးအတွက် တစ်ခုခုလုပ်မှဖြစ်တော့မယ်”လို့တွေးမိပြီး အကြံတစ်ခုရလိုက်ပါတယ်။
“ယောက်ျားလေးတွေ တကယ်ချစ်တတ်လာပြီဆိုဘယ်လို” ၊ “မိန်းမတွေက တကယ်ချစ်တယ်ဆို ဘာဖြစ်တယ်” အစရှိတဲ့ ပိုစ့်တွေကိုဖတ်ပြီး ကိုယ့်ချစ်သူ/အိမ်ထောင်ဖက်တွေကို ပြဿနာရှာမိဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ငါ့သူငယ်ချင်း ရည်းစားကတော့ ဘယ်လိုရိုတာ၊ နင်ကတော့ ဘယ်လိုဆိုပြီး ကိုယ့်ချစ်သူကို အပြစ်တင်မိဖူးပါသလား။ ဒါဆိုရင် အောက်က…
ဆော်ရဲလ်ရယ်လ် အမိုရီ (Sorelle Amore) ဆိုတဲ့အမျိုးသမီးဟာ ကမ႓ာအနှံ့အပြားကိုခရီးသွားပြီး ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ကူးရင်း စာရေးကာ ခရီးသွားဗဟုသုတမျှဝေတဲ့ အလုပ်ကိုလုပ်ကိုင်နေသူတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ သူ(မ)ဟာ Third Home ကပေးအပ်တဲ့ Best Job On the Planet…