လည်ချောင်းနာပြီဆိုတာနဲ့ အစားစားရတာက အဆင်မပြေဖြစ်တော့တာပါပဲ။ ဒါ့အပြင် လည်ချောင်းက ခဏခဏယားယံပြီး ချောင်းလည်းဆိုးလာတတ်သေးလို့ စိတ်ညစ်စရာ ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာတွေကို သက်သာသွားစေမယ့် အိမ်တွင်းရောဂါကုထုံးတွေကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါရစေ။ ဆားရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ ဆားရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းတာကခံတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပါတယ်။ ပျားရည်သောက်ပါ…
မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ အပြင်သွားစရာရှိပြီဆိုရင် မိတ်ကပ်ကို အချိန်ကုန်ခံပြီးလိမ်းရတာကြောင့် စိတ်ထဲမှာ “မိတ်ကပ်မလိမ်းရင် ငါမလှတော့ဘူး” လို့ တွေးမိတတ်ကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ပျိုမေတို့အဖို့ မိတ်ကပ်မလိမ်းဘဲနဲ့ လှပနေစေနိုင်မယ့်နည်းလေးတွေရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖတ်ရှုလေ့လာနိုင်အောင် မျှဝေပေးလိုက်ပါရစေနော်။ ၁။ မိတ်ကပ်မလိမ်းလည်းလှတယ် ဆိုတဲ့စိတ်မွေးပါ အပြင်သွားတဲ့အခါ…
ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရိုးအဆစ်တွေကို ဂရုစိုက်တာ နည်းကြပါတယ်။ အရိုးအဆစ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ပြဿနာတွေက အသက်ကြီးလာမှ သိရမယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့ အရိုးအဆစ်ပြဿနာတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါက အခုချက်ချင်းမသိနိုင်ပေမဲ့ နောက်ပိုင်းကျရင် သိလာရမှာပါ။ အရိုးပွရောဂါဆိုတာ…
ဩစတြေးလျဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာ ကန် မစ်က်လက်သ်ဝိတ် (Ken Micklethwaite) နဲ့ သူ့အဖွဲ့သားတွေဟာ သွေးကင်ဆာကို ရာနှုန်းပြည့်နီးပါး ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်တဲ့ ကုထုံးတစ်မျိုကို စမ်းသပ်အောင်မြင်ခဲ့ကြပါပြီ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံအားစနစ်က ရှာဖွေဖျက်ဆီးဖို့မလွယ်တဲ့ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ရှာဖွေဖျက်ဆီးနိုင်ဖို့ ခုခံအားပြုပြင်ထားတဲ့ဆဲလ် (CAR T) ကို…
ခြေထောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူတော်တော်များများ ဂရုစိုက်ဖို့၊ သန့်ရှင်းပေးဖို့ မေ့တတ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးရဲ့ အလေးချိန်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းပေးထားရုံသာမက အမြဲတမ်း လှုပ်ရှားသွားလာနေဖို့ ဒီခြေထောက် တစ်စုံကိုပဲ နေ့စဉ်အသုံးပြုနေကြရတာမလား။ ဒီလိုမျိုး အရေးပါတဲ့ ခြေထောက်ကို သေချာဂရုမစိုက်ဘဲ…
“ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်မလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် အဖြေကို လူတိုင်းသိချင်မိမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်သူမှ ဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို မသိကြပါဘူး။ တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားမှုတချို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရင် အဲဒါက ကျန်းမာရေးညီညွှတ်တဲ့ဘဝလို့ သုတေသီတွေက ဆိုပါတယ်။ အောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားတဲ့…
ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းနီးပါးမှာ ဖုန်းတစ်လုံးတော့ ရှိနေကြပါပြီ။ ဒါကြောင့် ဖုန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိရှိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်းကို အိပ်ရာဘေးထားမအိပ်ပါနဲ့ ဖုန်းကို အိပ်ရာဘေးထားမအိပ်သင့်ပါဘူး။ ဖုန်းကထွက်လာတဲ့ ရေဒီယိုလိုင်းတွေက ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ အကျိုးဆက်တွေကတော့ skin rashes…
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ပြီးနိုးလာတဲ့အခါ ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ သွားရည်တွေရွှဲနေတာမျိုး ခံစားရဖူးပါသလား။ သွားရည်ကွက်တွေကြောင့် ခေါင်းအုံးစွပ် ခဏခဏလဲနေရပြီလား။ ကလေးတွေ သွားရည်ကျတယ်ဆိုတာက အာခံတွင်း ကြွက်သားတွေကို ကောင်းကောင်းမထိန်းချုပ်နိုင်သေးလို့ဆိုပေမဲ့ လူကြီးတွေ သွားရည်ကျရတဲ့ အကြောင်းရင်းကရော ဘာကြောင့်များပါလဲ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ရက်ကို တံတွေး တစ်လီတာကျော်…
နွေရာသီမှာ ကျွန်တော်တို့ အများစု တွေ့ကြုံနေရတဲ့ အကြီးမားဆုံး ပြဿနာက ရေဓာတ်ကုန်ခန်းတာပါပဲ။ တစ်နေ့လုံး ရေလုံလုံလောက်လောက် မသောက်ရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးတဲ့ သူတွေက တစ်နေ့တာ ရေသောက်သုံးမှုပမာဏက လိုတာထက်ပိုနေတယ်လို့သိရပါတယ်။ ဒါကလည်း ကျန်းမာရေးနဲ့…
တိုးတတ်လာတဲ့နည်းပညာရဲ့ ကျေးဇူးတွေကြောင့် အလုပ်လုပ်ရတာ လွယ်ကူလာ၊ မြန်ဆန်လာပေမယ့်လည်း တစ်ဖက်မှာ ဆိုးကျိုးတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်ကို နာရီအကြာကြီး စိုက်ကြည့်မယ်တယ်ဆိုရင် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ပြီး အမြင်မှုန်ဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ လူတွေဟာ (၁) မိနစ်မှာ အကြိမ် (၂၀) မျက်တောင်ခတ် လေ့ရှိပေမယ့်လည်း…