pregnant-woman-healthy-diet-TYHBNAJ.jpg

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းကတော့ ဘယ်အစားအစာကို ရှောင်ရမယ်၊ ဘယ်အစားအစာကိုတော့ လှည့်မကြည့်ချင်တော့လောက်အောင် များများစားပေးရမယ်ဆိုတဲ့ စကားတွေနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ တကယ်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အစားအသောက်ဆိုတာက နည်းနည်းလေး မှားသွားတာနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကိုး။ ဒါကြောင့်မို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာတော့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပါတကာ့ အပါဝင်ဆုံး…

35114532_1858542500868548_8181471545609158656_n.jpg

အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင် လုပ်ငန်းတွေကို ကမ္ဘောဒီးယား ရဲတပ်ဖွဲ့ ဝင်ရောက်ဖမ်းဆီး

ကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်တွေဟာ တရားမဝင် အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင်မှု လုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်နေတဲ့ နေရာတွေကို ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းက ဝင်ရောက်စီးနင်းခဲ့ရာမှာ အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီး ၃၃ ဦး တွေရှိခဲ့ကြောင်း၊ အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးတွေဟာ တရုတ်နိုင်ငံက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပေးဖို့ ငှားရမ်းထားတာကြောင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေတာဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ ကမ္ဘောဒီးယားရဲတပ်ဖွဲ့ဟာ…

5cz13-guy-does-maternity-shoot-after-girlfriend-forgets-5.jpg

သူ့ကောင်မလေးက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ မေ့သွားလို့ အစားရိုက်လိုက်ရတဲ့ အမျိုးသား

သူ့ရဲ့ကောင်မလေးဖြစ်သူဟာ ဓာတ်ပုံဆရာတစ်ယောက်ဆီ ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ ဘွတ်ကင်လုပ်ပြီးမှ အဲ့ဒီနေ့မှာ သူ့ကောင်မလေး ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်မှန်းသိလို့ သူကိုယ်တိုင်ပဲ “အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်” ဆိုပြီး ရိုက်ခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံတွေဟာ အင်တာနက်ပေါ်မှာ ရေပန်းစားသွားပါတယ်။ Nick Robert က “ကျွန်တော့်…

3FD95FC100000578-0-image-a-15_1493757503342.jpg

သားယောက်ျားလေးချည်း ကိုးဦးမွေးဖွားခဲ့သူ အမျိုးသမီး ထပ်မံ ကိုယ်ဝန်ဆောင်

သားယောက်ျားလေးချည်းပဲ ကိုးဦး မွေးဖွားခဲ့သူ အမျိုးသမီးဟာ သိပ်မကြာခင်မှာ သူရဲ့ ဆယ်ဦးမြောက် ရင်သွေးကို ထပ်မံမွေးဖွားတော့မှာပါ။