အခမဲ့ အလွယ်တကူ ဆက်သွယ်မှုပြုလုပ်နိုင်သည့် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Rakuten Viber သည် ၄င်းပလက်ဖောင်းပေါ်၌ မက်ဆေ့ချ်များအား တုန့်ပြန်မှု (reactions) များ ပြုလုပ်နိုင်သည့် Message Reactions လုပ်ဆောင်ချက်အား မိတ်ဆက်လိုက်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန်…
ဝမ်းနည်းခြင်းဆိုတာ လူသားတိုင်း တစ်နေ့မဟုတ်တစ်နေ့ ကြုံတွေ့ရမယ့်၊ ခံစားရမယ့် ခံစားချက်တစ်မျိုးပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျတယ်ဆိုတာကတော့ ဒီနေ့ခေတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲမှာ အဖြစ်အများဆုံး စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်နေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုဟာဆက်စပ်နေပေမယ့် လုံးဝတူနေတာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော ဝမ်းနည်းတာနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာ သဲသဲကွဲကွဲသိရဲ့လားဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးက အဖြေရှာပေးမှာပါ။…
“ရိုင်းစိုင်းတဲ့စကားပြောတဲ့သူတွေနဲ့ အပေါင်းအသင်းမလုပ်နဲ့”ဆိုတဲ့ သတိပေးစကားကို မိဘတွေဆီကနေ ကျွန်တော်တို့တွေ ကြားဖူးခဲ့ကြမှာပါ။ ဆဲဆို ကျိန်တွယ်တဲ့စကားလုံးတွေ သုံးကြတာကို ဆိုးရွားတဲ့အပြုအမူလို့ လူများစုက သတ်မှတ်ထား ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုလူတွေက လူတွေအပေါ် ဒေါသထွက်လွယ်နိုင်တယ်လို့လည်း ယူဆထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆဲဆို ကျိန်တွယ်တဲ့စကားလုံးသုံးတဲ့သူတွေက…
(၂၁) ရာစု နည်းပညာတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ လူတွေဟာ ပိုပြီး အထီးကျန်လာကြပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာ အချိန်ကုန်တာ များလာတယ်။ ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်ပြီး ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာအသုံးပြုကြတယ်။ အရင်တုန်းကလို လူတွေနဲ့ စကားပြောဆိုဆက်ဆံနေရဖို့ အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်းစရာမလိုပဲ အွန်လိုင်းကနေ…
လူတိုင်းက ယောကျာ်းလေးဆိုတာနဲ့ပဲ သန်မာရမယ်။ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ရမယ်။ စိတ်ဓာတ်မပျော့ညံ့ရဘူး။ အဲဒီလိုပဲတွက်ထားကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သူတို့လည်းလူပဲ။ အကြောက်တရားတွေရှိတာပေါ့။ သန်မာတယ်လို့ အသတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ ယောကျာ်းလေးတွေရဲ့အကြောက်တရားကမှ ပိုပြီးတော့နက်ရှိုင်းပါသေးတယ်။ ဘာတွေဖြစ်နေမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်ပါ။ ၁။ အငြင်းပယ်ခံရမှာ လူ့အဖွဲ့အစည်းက ယောကျာ်းလေးတွေဆို အရမ်းအထင်ကြီးကြပါတယ်။…
သင့်မှာ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခဲ့ရင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မသုံးသပ်နိုင်ရင်၊ သင်ဟာ သင့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်ကျဝမ်းနည်းမှုကို မစီမံနိုင်ရင်၊ သင်ဟာဆက်နွယ်ပတ်သတ်မှုတွေမှာ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်မရှိရင် သင်ဟာဘယ်လောက်ဘဲတော်နေပါစေ အမြင့်ကိုမရောက်နိုင်ပါဘူး။
မနက်ပိုင်းလုပ်တတ်တဲ့ အလေ့အထလေးအချို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒီလို မနက်ပိုင်းလုပ်တတ်တဲ့ အလေ့အထလေးများဟာ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ကောင်းမွန်စေအောင် ဖော်ဆောင်ပေးလို့ တကယ့်ကိုပဲအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ဒီလိုအချက်လေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ အကြံပေးချက် ၁ – သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလောင်စာအာဟာရဖြည့်သွင်းပါ “နံနက်စာသည်…