အသက် ၁၄ နှစ်အရွယ် ကိုးတန်းကျောင်းသားလေးက အရေပြားကင်ဆာကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ ဆပ်ပြာ တီထွင်ပြီး နာမည်ကျော်သိပ္ပံပြိုင်ပွဲမှာ ပထမဆု ဆွတ်ခူးသွားခဲ့ပါတယ်။ ဗာဂျီးနီးယားပြည်နယ် အန်နန်ဒဲလ်မြို့ အထက်တန်းကျောင်းမှာ ပညာသင်ကြားနေတဲ့ ဟီမန်ဘီကီလီဟာ ငယ်ငယ်ကတည်းက တီထွင်ဖန်တီးရတာ ဝါသနာထုံသူပါ။ သူဟာ…
အခုဆိုရင် ကိုရိုနာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ အပါအဝင် တစ်ကမ္ဘာလုံးက လူတွေ အကုန်လုံး လက်ကို အချိန်ပြည့် ဆေးနေရပြီနော်။ အဓိက လက်မှာ ရောဂါပိုးမွှားတွေ ကပ်ငြိနေနိုင်ပြီး အဲ့လက်ကနေ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်ကို ပွတ်သပ်ကိုင်တွယ်လိုက်ရာကနေ…
ကိုယ်ကိုယ့်ကိုယ် COVID-19 ကူးစက်မခံရအောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် လက်သန့်ရှင်းရေးက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ လူအများထိတွေ့ထားတဲ့ နေရာတွေကို ကိုင်မိရင် ရေ၊ ဆပ်ပြာတို့နဲ့ လက်ဆေးတာက ရောဂါကူးစက်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရေ၊ ဆပ်ပြာမရနိုင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ အယ်ကိုဟောပါဝင်တဲ့…
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကပ်ရောဂါအဖြစ် WHO က ကြေညာထားတဲ့ Covid 19 က တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပျံ့နှံ့မှုပိုများလာနေပါပြီ။ ကူးစက်ခံရသူဦးရေ၊ သေဆုံးသူဦးရေတွေကလည်း လျော့မသွားတဲ့အပြင် ပိုပြီးတော့တောင် များလာပါတယ်။ Covid 19 ကူးစက်ခံရမှုကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် လက်ကို…
ကမ္ဘာ့လက်ဆေးရေးနေ့ (Global Handwashing Day) ဟာ နှစ်စဉ် အောက်တိုဘာ ၁၅ ရက်နေ့မှာ ကျင်းပတဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိပညာ ပေးရေးနေ့ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ လူ့အသက်တွေကယ်တင်ဖို့ ထိရောက်ပြီး သက်သာတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့…
ပစ္စည်းတစ်ခုခုပြင်ဖို့၊ ကပ်ဖို့လိုတိုင်း စူပါဂလူးကို ပြေးဝယ်ကြပါတယ်။ တကယ်လည်းစွယ်စုံအသုံးဝင်တဲ့ အရာဖြစ်ပေမယ့် ကပ်လိုတဲ့နေရာမဟုတ်ဘဲ မတော်တဆ ချော်ပြီး မျက်စိကိုစဉ်မိရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အသားမှာကပ်သွားရင်လည်း အတင်းဆွဲခွာရလို့ အသားတွေစုတ်ပြဲရနိုင်တယ်။ စူပါဂလူးက အရေပြားနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ ထိခိုက်မှုအာနိသင်မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အသားတွေထိကပ်ကုန်တာ၊ တခြားအရာဝတ္တုတွေနဲ့ အသားကပ်ကုန်တာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။…
ဆပ်ပြာနဲ့ရေအစား လက်သန့်ဆေးရည်သုံးတဲ့ ကလေးတွေက ကျောင်းပျက်ရက်နည်းသလို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုး ဝင်ရောက်ခြင်းနဲ့ ပဋီဝဆေးတွေ သောက်သုံးရခြင်း နည်းပါးတယ်ဆိုတာကို စပိန် သုတေသနပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကော်ဖီဖျော်ပြီးရင် ကျန်တဲ့ အမှုန့်အနှစ်တွေကို ချက်ချင်းလွှင့်ပစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သုံးပြီးသား ကော်ဖီအနည်တွေက စွယ်စုံ အသုံးဝင်တာကိုတော့ သိပ်မသိကြပါဘူး။ ကော်ဖီ အနည်တွေကို အိမ်အလုပ် တော်တော်များများမှာ စရိတ်မကုန်ဘဲ အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီသောက်ပြီးရင် ကျန်တဲ့အနည်တွေကို…