mac1.jpg

အိမ်ရာမဲ့တိုးပွားလာတဲ့ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ဒေါ်လာသန်း (၃၀) လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ဘီလျံနာ

ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမှာရှိတဲ့ ဆော့ဖ်ဝဲကုမ္ပဏီ Salesforce ရဲ့ စီအီးအိုဖြစ်သူ ဘီလျံနာ မာ့က် ဘန်နီအော့ဖ် (Marc Benioff) ဟာ အိမ်ရာမဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ရာ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်ကနေ လုပ်ဆောင်မယ့် သုတေသနအစီအစဉ်အတွက် ဒေါ်လာသန်း (၃၀) လှူဒါန်းပြီး UCSF Benioff…

ff0-1.jpg

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နာရီအတော်ကြာအောင် ဖွင့်မရဖြစ်နေခဲ့တဲ့ Facebook၊ Instagram နဲ့ Whatsapp

လက်ရှိမှာ ကမ္ဘာ့နေရာအတော်များများက ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်၊ အင်စတာဂရမ်နဲ့ WhatsApp အကောင့်သုံးစွဲသူတွေအနေနဲ့ အကောင့်ထဲဝင်ရောက်တာ၊ ပို့စ်တင်တာတွေအတွက် ပြဿနာအနည်းငယ်ကြုံနေကြရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အသုံးပြုသူတွေက ရှစ်နာရီကျော်ကြာ အကောင့်ထဲဝင်လို့မရဖြစ်နေပြီးတဲ့နောက် ပြန်ဝင်ရောက်လို့ရခဲ့ပေမဲ့ အင်စတာဂရမ်နဲ့ Whatsapp အကောင့်တွေမှာကတော့ ပြဿနာတွေ ရှိနေဆဲပါ။ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အသုံးပြုထောင်ပေါင်းများစွာက…

636492793374990079-GettyImages-830195036.jpg

မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းစွဲလမ်းလွန်တဲ့စိတ်ရောဂါ သင့်မှာရှိနေပြီလား

ဒီဘက်ခေတ်ကြီးထဲမှာ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းကို လူတိုင်းနီးပါး အသုံးပြုနေကြပါပြီ။ ဆက်သွယ်ဖို့၊ စကားပြောဆိုဖို့၊ ကိုယ်သိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေအတွက် အဖြေရှာဖို့၊ မိတ်ဆွေအသစ်တွေ ရှာဖွေဖို့ အရင်ကလို အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်းခံစရာ မလိုပဲ အင်တာနက်ဖွင့်လိုက်ရုံနဲ့ အလွယ်တကူ လုပ်လို့ရနေပါပြီ။

smsh1545384487.jpg

အသောက်များသွားလို့ ခေါင်းမထူနိုင်တဲ့ပြဿနာကို ပြေလည်စေနိုင်မယ့်အချက် (၆) ချက်

TGIF တွေ TGIS တွေမှာသောက်ပြီးလို့ တနင်္ဂနွေဆို ပြဲကွဲနေပြီလား အဲလေ မထနိုင်ဖြစ်နေပြီလား?… သောက်တာလည်းမများဘဲ အရက်နာကျနေပြီလား? တနင်္လာ အလုပ်သွားဖို့ရော ထနိုင်မှာကျိန်းသေရဲ့လား? မပူပါနဲ့…ယမကာတွေကစ်တာများပြီး ခေါင်းမထူနိုင်တဲ့ပြဿနာကို ခဏချင်းပြေလည်သွားမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေရှိပါတယ်။ ကြုံလို့ပြောရရင် အရက်နာကျတယ်ဆိုတာ ဗိုက်ထဲဘာမှမရှိဘဲသောက်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ…

yyl-article-02.jpg

တီထွင်ဉာဏ်ကွန့်မြူးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်အဆင့် (၅) ဆင့်

၁၉၄၀ ခုနှစ်မှာ James Webb Young ဆိုတဲ့ ကြော်ငြာလုပ်ငန်းအလုပ်အမှုဆောင်အရာရှိက တီထွင်ဆန်းသစ်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေရရှိဖို့တွက် အောက်ပါအဆင့် (၅)ချက်ကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ လိုတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ Yong အနေနဲ့က ထီထွင်ဆန်းသစ်တဲ့ဉာဏ်ဆိုရာမှာ ဘာမှမရှိတဲ့နေရာကနေ တစ်ခုခုရအောင်ဖန်တီးလိုက်တာချည်းပဲမဟုတ်ဘဲနဲ့ အရင်ရှိပြီးသားအရာတွေရဲ့…

depression-big.jpg

စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းလာအောင် လုပ်တတ်တဲ့အမှားများ

လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ဓာတ်ကျအောင် တမင်လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကျခြင်းကို ခံစားနေရသူများဟာပြဿနာတွေကို ပိုကောင်းလာဖို့ထက် ပိုဆိုးရွားစေအောင် ဖန်တီးပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ နမူနာတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မိမိကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းခြင်း စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းဟာ လူများစွာရဲ့…

yangon-myanmar-PN723D4-e1564406550709.jpg

စိတ်ရှည်သည်းခံစွာ တိုင်းပြည်တည်ဆောက်ဖို့

မတွေ့တာကြာတဲ့ သူငယ်ချင်းများနဲ့ တွေ့တော့ စကားစမြည်လေး ပြောဖြစ်ကြတယ်။ နောက်တော့ နိုင်ငံရေး အကြောင်းကို ရောက်သွားတာပေါ့။ သူတို့အားလုံးက အသေးစားစီးပွားရေး လုပ်ငန်ရှင်တွေပါ။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု အမေရိကန်ဒေါ်လာ ငါးသိန်းလောက်အထိ အသီးသီးရထားကြတဲ့ နည်းပညာ ကုမ္ပဏီတည်ထောင်သူများပေါ့။ နိုင်ငံရေးအကြောင်း ပြောဖြစ်တဲ့အခါ…