တော်တဲ့ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာက ဂုဏ်ယူစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတရံ မပြောင်းလဲဘဲ တသတ်မတ်တည်းရှိနေတဲ့အကျင့်မျိုးက အောင်မြင်မှုဆီဦးတည်နေတဲ့ လှေကားထစ်တွေကို ရပ်တန့်ပစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထူးချွန်တဲ့လူတွေတောင် သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အမှားတွေကို လုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုတော်တဲ့သူတွေ ကိုယ်တိုင်လုပ်မိတဲ့ အမှားတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကို ဆက်ပြီး ဖတ်ရှုလိုက်ကြပါဦးနော်။…
ဘယ်အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားမှာမဆို လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်ဖို့က အလွန့်အလွန်ကို အရေးကြီးပါတယ်။ ပညာတွေဘယ်လောက်တတ်နေပါစေ လူမှုဆက်ဆံရေး မပြေပြစ်ဘူးဆိုရင်လည်း ထင်ထားသလောက် အောင်မြင်မှုမရရှိနိုင်ပါဘူး။ လူမှုဆက်ဆံရေးပြေပြစ်ကောင်းမွန်စေဖို့ အဓိကအရေးကြီးဆုံးက ပြောဆိုဆက်ဆံရေးပါပဲ။ အပြောချိုရင် လေယာဉ်ပျံတောင် အလကားစီးလို့ရတယ်ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားလုံးနဲ့ အပြောအဆို…
တကယ်လို့ သင်က ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာ အလုပ် လုပ်ကိုင်နေသူ တစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ နေ့စဉ် မနက်ကနေ ညနေမိုးချုပ်တဲ့အထိ ပျှမ်းမျှ (၈)နာရီလောက် အမိုးတစ်ခုအောက်ထဲမှာ တခြား လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူတူ အလုပ် လုပ်ရမှာပါ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုထဲမှာ လုပ်ကိုင်နေကြရပေမဲ့လည်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြုမူနေထိုင်ပုံ၊…
ကြားဖူးနေကျ စကားလုံးတွေ ဖြစ်တဲ့ IQ တို့ EQ တို့ထဲက EQ ရဲ့ အကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ IQ (Intellectual Quotient) (ဉာဏ်ရည် ညွှန်းကိန်းအချိုး)၊ EQ (Emotional Quotient) (စိတ်ခံစားမှု…
ဘီယာသောက်ခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက် အကျိုးပြုပေးတာတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ တကယ်လို့ ဘီယာကို သင့်တော်မျှတတဲ့ ပမာဏ သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ ခုလို ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်…
အခုခေတ်မှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ၊ အွန်လိုင်းဂိမ်းတွေ၊ အွန်လိုင်းက ကြည့်ရှုရတဲ့ ဇတ်လမ်းတွဲတွေ၊ အမြဲတမ်း အသစ်ထွက်နေတာဆိုတော့ အသက်မရွယ်မရွေး အချိန်မရွေး ဖုန်းအသုံးပြုနေကြတာကို တွေ့မှာပါ။ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာဖြစ်ဖြစ် မှတ်တိုင်မှာ ကားစောင့်နေရင်းဖြစ်ဖြစ် စားစရာ မှာနေရင်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကော်ဖီသောက်ရင်းနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သုံးရင်းနဲ့…
စိတ်တိုတတ်တဲ့ လူတွေ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ထစ်ခနဲရှိ စိတ်တိုနေတဲ့ သူတွေ၊ စိတ်ဆိုးမာန်ဆိုးနဲ့ အော်ဟစ်တတ်သူတွေရဲ့ အနားမှာ ရှိနေရတာ အဆင်မပြေလှပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေမှာ ကျွန်တော်တို့ အနေနဲ့ အဲဒီ လူတွေကို မဖြစ်မနေ…
ဗြိတိန်နိုင်ငံရှိ ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်များရဲ့ ပြုလုပ်တဲ့ စစ်တမ်းအရ အပေါင်းအသင်းနည်းသူ၊ တစ်ယောက်တည်း နေတတ်သူများ ဟာ နှလုံးနဲ့ ဆက်စပ်ရောဂါများ ပိုမိုကြုံတွေ့ရပြီး အသက်ကြီးလာရင် ဆီးချိုရောဂါများ ရနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ဆိုပါတယ်။