photodune-4558722-summer-xs1.jpg@t14224626167971.jpg

ပူပြင်းလှတဲ့ရာသီမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ကြမယ်

ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီအချိန်အခါကတော့ ဝင်ရောက်လို့လာနေပါပြီ။ တချို့ဒေသတွေမှာတော့ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး နွေရာသီက ပိုပူပြင်းလှပါတယ်။ ပူလွန်းလှတာကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းလျသလို ခံစားရနိုင်တဲ့အပြင် ရောဂါတွေလည်း သယ်ဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ တချို့ဘတ်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက ပူပြင်းရင် ပိုပြီး လျင်လျင်မြန်မြန်ပျံ့နှံ့တတ်ကြပါတယ်။ နွေရာသီမှာ အဖြစ်များဆုံးကတော့ ရေဓာတ်ကုန်ခန်းတာပါပဲ။ အရေပြားနေလောင်တာ၊…

9-4-2020-yyl-020.jpg

ပူပြင်းလှတဲ့ နွေရာသီမှာ အပူလျှပ်တာ သက်သာသွားဖို့ဆိုရင်

နေချစ်ချစ်တောက်ပူတဲ့နွေရာသီက ကျွန်တော်တို့ကို သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်စေသလို ချွေးအရမ်းထွက်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နွေရာသီမှာ အပူလျှပ်တာတွေလည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်က စွမ်းအင်အားလုံးကို စုပ်ယူပြီး သင့်ကို အားနည်းသလိုခံစားရစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အပူလျှပ်ရတာက အလွန်အမင်းရေဓာတ်ကုန်ခန်းခြင်းနဲ့ နေပူထဲမှာ အချိန်အကြာကြီးနေခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ အပူလျှပ်ခြင်းကနေ သက်သာသွားစေနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။…

6-4-2020-yyl-013.jpg

ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီမှာ မလုပ်သင့်တဲ့အရာများ

နွေရာသီရောက်လာတာနဲ့ နေအပူချိန်က ပိုပိုပြီးပြင်းလာပါတယ်။ ဘယ်လိုမှ မနေနိုင်လောက်အောင် အရမ်းပူပြင်းလှပါတယ်။ အဲဒီလို အပူချိန်မျိူးကို တွန်းလှန်ပစ်နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်နေ့လုံး လေအေးပူစက်မရှိဘဲ နေဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေ လမ်းညွှန်ထားတဲ့အတိုင်း လိုက်မလုပ်ကြတဲ့အတွက် နေလောင်တာနဲ့ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့…

yyl-021-1.jpg

ရာသီဥတုပူပြင်းလာပြီး တောမီးခြိမ်းခြောက်မှု ထပ်ရှိလာလို့ သြစတြေးလျမှာ သတိပေးချက်သစ်တွေ ထုတ်ပြန်ထား

ရာသီဥတု တစ်ကျော့ပြန်ပူပြင်းလာပြီး မြို့တော်တော်များများကို တောမီးလောင်ကျွမ်းမှု အကြီးအကျယ် ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့အတွက် သြစတြေးလျနိုင်ငံအရှေ့တောင်ပိုင်းတစ်လျှောက်မှာ အာဏာပိုင်တွေက သတိပေးချက်အသစ်တွေ၊ ရွှေ့ပြောင်းမိန့်အသစ်တွေ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်ကတည်းက သဘာဝကပ်ဘေးဆိုက်မှုအဆင့် သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ ဗစ်တိုးရီးယားပြည်နယ်ရဲ့ ဒေသအများအပြားမှာ သတိပေးချက်ကို ၄၈ နာရီ…

hot.jpg

နွေရာသီမှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေ အဖြစ်များသလဲ

နွေရာသီက ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ခြောက်သွေ့၊ ပူနွေးပြီး အိုက်စပ်စပ်နိုင်လှပါတယ်။ နွေရာသီဟာလည်းအခြားရာသီတွေလိုပဲ ရောဂါတွေနဲ့ အတူရောက်လာတတ်ပါတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေသာမလုပ်ဆောင်ဘူးဆိုရင် နွေရာသီရဲ့ ပူပြင်းမှုနဲ့ခြောက်သွေ့မှုတွေက ရောဂါတော်တော်များများကိုဖြစ်ပေါ်ခံစားရစေပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုကာကွယ်စေနိုင်ဖို့ နွေရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါအချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အပူရှပ်ခြင်း – ပူပြင်းလှတဲ့ အပူဒဏ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့မှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာတဲ့အခါ…