အမေရိကန်သုတေသီတွေက ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ဝက်ရဲ့ကျောက်ကပ်ကို လူသားတစ်ဉီးမှာအစားထိုးကုသနိုင်ခဲ့ပြီးကျောက်ကပ်အစားထိုးမှုလက်ခံတဲ့သူရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ကို ချက်ခြင်းငြင်းဆန်တာမျိုးမရှိခဲ့ဘူးလို့ သိရပါတယ်။ အဲဒါက အစားထိုးကုသမှုအတွက် လူသားတွေရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ပြတ်လပ်တာကို လျော့ပါးလာစေတဲ့ အလားအလာရှိတဲ့ ကြီးကြီးမားမားတိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ New York City က NYU Langone…
အကြောရောင်ရမ်းတာကို လူတော်တော်များများ ကြုံတွေ့ရမယ်ထင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်တာ အန္တရာယ်တော့မများလှပေမဲ့ ခံရခက်လှပါတယ်။ သွေးကြောတွေမရောင်ရမ်းအောင် အမြဲတမ်းကာကွယ်လို့မရနိုင်ပေမဲ့ သင် တစ်နေ့တာ လုပ်လိုက်တဲ့ တချို့လုပ်ရပ်တွေက သင့်သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တာပါ။ သွေးကြောရောင်ရမ်းတာမျိုးတွေမဖြစ်ချင်ရင်တော့ အောက်မှာဖော်ပြပေးထားတဲ့ တစ်နေ့တာ အလေ့အကျင့်တွေကို ရှောင်ကျဉ်ဖို့ လိုပါတယ်။…
ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေတိုင်းမှာသွေးကြောလေးတွေရှိနေပါတယ်။ ဒီသွေးကြောလေးတွေကိုကောင်းမွန်စွာစီးဆင်းစေနိုင်ဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးက နှိပ်နယ်ပေးတာပါပဲ။ အခုတစ်ခေါက်တော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဦးခေါင်းရဲ့ ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်တာက ဘယ်လိုများကောင်းကျိုးတွေရစေနိုင်လဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးကနေတဆင့်ပြောပြပေးပါရစေနော်။ ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်တာကနေရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်မကပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ အထောက်အကူပေးပါတယ်။ သွေးတိုးကျစေနိုင်တယ် သွေးတိုးရောဂါက…
“ရယ်မောခြင်းသည် အသက်ရှည်စေ၏” ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်ကို ကျွန်တော်တို့ ကလေးဘဝက မကြာခဏဆိုသလို ကြားဖူးကြမှာပါ။ တကယ်လည်း ဒီအချက်ဟာ လုံးဝမှန်ကန်ပါတယ်။ လူတွေက ပျော်ရွှင်စရာ၊ ကြည်နူးစရာကိစ္စတွေရှိရင် ရယ်မောကြတယ်၊ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ အတူရှိနေရရင် ချစ်တဲ့ စိတ်နဲ့ ရယ်မောကြတယ်။…