13-5-2020-yyl-001.jpg

ကယ်စီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

ကယ်စီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက သွေးအတွင်းကယ်စီယမ်ပမာဏနည်းသွားတဲ့အခါ ဖြစ်လာရပါတယ်။ ကယ်စီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက အန္တရာယ်မများပေမဲ့ ရေရှည်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် သွားပျက်စီးတာ၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်တာ၊ ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲဖြစ်တာ၊ အရိုးပွရောဂါနဲ့ အခြားပြင်းထန်တဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို အချိန်အကြာကြီးမကုသဘဲထားရင် အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကယ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းက လက္ခဏာရပ်စောစောစီးစီးမပြပါဘူး။ ဒါကြောင့် အစကတည်းက သတိမပြုမိကြပါဘူး။ ကယ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာရပ်တွေတော့ရှိပါတယ်။…

12-5-2020-yyl-030.jpg

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်း

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကပ်ရောဂါက ကျွန်တော်တို့ကို အိမ်မှာပဲနေစေခဲ့ပါတယ်။ အိမ်မှာနေတာများလာတော့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းတာနဲ့ အလုပ်ဖိအားတွေက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေများလာစေပါတယ်။ တိုးလာတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲပ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတာတွေက ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆိပ်အတောက်ပမာဏကိုလည်း တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအဆိပ်အတောက်တွေကို ပိုက်ဆံနည်းနည်းနဲ့ ဖယ်ရှားလို့ရပါတယ်။ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်း ကျွန်တော်တို့အများစုက မနက်ရောက်လာတာနဲ့ ကွန်ပျူတာရှေ့ထိုင်ပြီး…

12-5-2020-yyl-019.jpg

အစွန်းချွတ်ဆေးနဲ့ပိုးသတ်ထားတဲ့ Mask ကိုဝတ်မိလို့ မျက်နှာမှာဓာတုဆေးလောင်သွားတဲ့ သူနာပြုမလေး

ရုရှားနိုင်ငံမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်လူနာတွေကို ကုသပေးနေတဲ့ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ဓာတုဆေးနဲ့ ပိုးသတ်ထားတဲ့ PPE ကို ဝတ်ခဲ့တဲ့ သူနာပြုမလေးဟာ ဆေးရုံတက်နေရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီသူနာပြုမလေး အိုဂါ အိုဗင်နီကိုဗာက သူ့ရဲ့အလုပ်ခွင်မှာ အစွန်းချွတ်ဆေးနဲ့ ပိုးသတ်ထားတဲ့mask ကို ဝတ်ဆင်ပြီးတဲ့နောက်မှာ…

12-5-2020-yyl-001.jpg

ဆိုင်ပြန်ဖွင့်တာကို ကြိုဆိုတဲ့အနေနဲ့ စားသောက်ဆိုင်မှာ လာရောက်စားသောက်သူက ဘောက်ဆူး ဒေါ်လာ (၁၃၀၀) ချန်ထားပေးခဲ့

အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ ပြည်နယ်တော်တော်များများက စားသောက်ဆိုင်တချို့ဟာ COVID-19 ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်းမှာပဲ ပြန်ဖွင့်နေပါပြီ။ အဲဒီလို စားသောက်ဆိုင်ပြန်ဖွင့်တာကို ကြိုဆိုတဲ့အနေနဲ့ တက္ကဆပ်ပြည်နယ်က ရက်ရောတဲ့လာရောက်စားသောက်သူတစ်ဦးဟာ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ ဒေါ်လာ (၁၃၀၀) ချန်ထားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီစားသောက်ဆိုင်က တက္ကဆပ်ပြည်နယ်၊ အော်စတင်မြို့မှာရှိတဲ့ The…

11-5-2020-yyl-036.jpg

အန္တရာယ်များတဲ့ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း (သွေးအားနည်းရောဂါ)

သွေးအားနည်းရောဂါက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ သွေးနီဥတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများကို အောက်စီဂျင်သယ်ဖို့အတွက် လုံလုံလောက်လောက်ထုတ်မပေးနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်လာရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ များစွာသောကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေက သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့သွေးအားနည်းရောဂါက အဖြစ်များဆုံးပါပဲ။ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးပေးတာက ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ…

11-5-2020-yyl-033.jpg

ပန်းကန်ဆေးရေမြှုပ်ကို မကြာခဏ အသစ်လဲပေးဖို့ ဘာလို့လိုတာလဲ

အိုးခွက်ပန်းကန်တွေက ဆီနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်တဲ့အခါ၊ ဖိုနဲ့ မိုက်ခရိုဝေ့တို့ကို သန့်စင်တဲ့အခါမျိုးမှာ ကျွန်တော်တို့တွေက ပန်းကန်ဆေးရေမြှုပ်ကို အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။ ရေမြှုပ်က ဈေးချိုပြီး အသုံးပြုရတာလည်း လွယ်ကူပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့တွေက အဲဒါကို နေ့တိုင်းအရမ်းအသုံးပြုတဲ့အတွက် မကြာခဏ အသစ်လဲပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။…

11-5-2020-yyl-028.jpg

COVID-19 ကြောင့် (၃) လကြာ ပိတ်ထားတဲ့ Shanghai Disneyland ကို ပြန်ဖွင့်ပြီ

တနင်္လာနေ့မှာ Walt Disney ကုမ္ပဏီက လာရောက်လည်ပတ်သူအရေအတွက် လျော့ချပြီး Shanghai Disneyland အပန်းဖြေပန်းခြံကို ပြန်ဖွင့်လိုက်ပါပြီ။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ရှန်ဟိုင်းမြို့က Disneyland ကို (၃) လ ပိတ်ထားခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုပြန်ဖွင့်လိုက်တာက Walt Disney…

11-5-2020-yyl-022-2.jpg

သူနာပြုအဖြစ် အတူတူလုပ်ကိုင်ပြီး COVID-19 ကို ရှေ့တန်းက တွန်းလှန်နေတဲ့ သားအမိ

ဆေးရုံတစ်ခုတည်းမှာ သူနာပြုတွေဖြစ်ကြတဲ့ သားအမိ (၂) ဦးဟာ ရှေ့တန်းကနေ COVID- 19 ကို အတူတူတွန်းလှန်နေကြပါတယ်။ အသက် (၆၀) အရွယ် စင်တီ ပတ်ကာလိုက ချီကာဂိုမြို့ရဲ့ Northwestern Memorial Hospital မှာ…

11-5-2020-yyl-004.jpg

(၂) လနီးပါး Lockdown ချထားလို့ မလေးရှားနိုင်ငံရဲ့ဈေးဝယ်စင်တာက သားရေပစ္စည်းထုတ်ကုန်တွေမှာ မှိုတွေတက်နေ

အာရှနိုင်ငံတွေထဲက မလေးရှားနိုင်ငံကလည်း COVID-19 ကူးစက်ခံရသူနဲ့ သေဆုံးသူအရေအတွက်က များနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် မလေးရှားနိုင်ငံရဲ့ Movement Control Order က COVID-19 ကြောင့် Lockdown ချထားတာကို ဇွန်လ (၉) ရက်နေ့အထိ တိုးမြှင့်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။…

8-5-2020-yyl-039.jpg

အိမ်တွင်းဖြစ် အဝတ်ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းစည်းတွေကို ပိုးသတ်ဖို့အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနည်းများ

ဆေးဆိုင်နဲ့ စတိုးဆိုင်တော်တော်များများမှာလည်း အခုချိန်ဆို ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းစည်းနဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်တွေ မရှိတာများပါတယ်။ လက်သန့်ဆေးရည် မရှိဘူးဆိုရင် ဆပ်ပြာ၊ ရေတို့နဲ့ လက်ကို သန့်စင်တဲ့ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုရှိနေတုန်းပါပဲ။ ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်း ဝယ်မရတာက တော်တော်ဆိုးပါတယ်။ အဲဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် အိမ်မှာ…