စိုးရိမ် ကြောင့်ကြမှုက သင့်အသက်ကို ငါးနှစ်ကမ နှုတ်ယူထား

depression.jpg

စိုးရိမ် ကြောင့်ကြခြင်းနဲ့ ပက်သက်လို့ ဗြိတိန်မှာ သုတေသန လုပ်တဲ့အခါ ဗြိတိန်န်ိုင်ငံသား တစ်ဦးဟာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်ရက်ကို ၁ နာရီနဲ့ မိနစ် ၅၀ စာကို စိုးရိမ်ခြင်း အတွက် အသုံးပြုနေကြကြောင်း ဆိုပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့ လူသက်တမ်းနဲ့ တွက်တဲ့အခါ ငါးနှစ်မကသော အချိန်က စိုးရိမ်မှု အတွက် ပေးထားရသလို ဖြစ်နေကြောင်း ဆိုပါတယ်။ စိုးရိမ် ကြောင့်ကြခြင်းဟာလည်း လူ့အသက်ကို တိုစေပါတယ်။

စိုးရိမ်မှု အများဆုံးအတွက် ထိပ်တန်း အကြောင်းအရာများကတော့ – အလုပ်၊ ငွေကြေး ပြဿနာ၊ နောက်ကျခြင်း၊ မိမိ ချစ်သောသူ တစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး နဲ့ မိမိ ကျန်းမာရေး၊ အချစ်ရေး၊ တစ်စုံတစ်ခုကို မှီရန် နောက်ကျခြင်း၊ မနက် အိပ်ရာထ နောက်ကျခြင်း၊ ရုပ်ရည် အသွင်အပြင်၊ မိသားစု လုံခြုံရေး အစရှိသဖြင့်တို့ ပါဝင်ပြီး သွားကိုက်ခြင်း ပြဿနာကလည်း နံပါတ် ၁၂ မှာ ရှိနေပါတယ်။

စိုးရိမ် ပူပန်ခြင်းဟာ မိမိရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို သယ်ဆောင်သွားတဲ့ အရာများ ဖြစ်ပြီး မိမိအတွက် ဘာမှ အကျိုးထူး ဖြစ်ထွန်းလာစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခုခုကို မရမှာ၊ မဖြစ်မှာ စိုးရိမ်နေမယ့်အစား သတိတစ်ချက် မိမိကိုယ်ကိုယ် ပေးပြီး ဂရုမပြုပဲ ထားလိုက်နိုင်ရင် စိတ်ထဲမှာ ရှင်းပါတယ်။ အကယ်၍ မဟုတ်ပဲ နာရီကို ခပ်မြန်မြန်ပဲ သွားစေချင်သလိုလို၊ ပြန်ပဲ အနောက်ဆုပ်စေချင်သလို ဖြစ်ရင်တော့ မိမိကို အသက်တိုစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Share this post

ရိုးရာလေးတွင် ဖော်ပြပါရှိသော ဆောင်းပါးများကို မည်သည့် Website နှင့် Social Media များပေါ်တွင်မှ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခွင့်မပြုကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

Leave a Reply

scroll to top