2-6-2020-yyl-034.jpg

အားလပ်ရက်မှာ ကိုရီးယားကင်မ်ချီ လုပ်စားကြရအောင်

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁ဝစုနှစ်လောက်ကတည်းက ကျွန်တော်တို့ ကင်မ်ချီဆိုတဲ့ အစားအစာတစ်ခုကို ကိုရီးယားရုပ်ရှင်တွေကြည့်ရင်း ရင်နှီးမှုရှိပြီးသားပါ။ ဟင်းသာမပါဘဲနေမယ် ကင်မ်ချီပါလို့ကတော့ ထမင်းဇလုံလိုက်စားကြတာကို မြင်ဖူးကြမှာပါ။ ကင်မ်ချီဆိုတာ ကိုရီးယားရိုးရာအစားအစာတစ်ခုပါ။ မပါမဖြစ်ပါတဲ့ ဟင်းလျာတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ အားလပ်ရက်မှာ ကိုရီးယားကားကြည့်ပြီး ကင်မ်ချီလုပ်စားချင်တဲ့ အိုမားတို့၊…

2-6-2020-yyl-033.jpg

ခြားနားခြင်းနှစ်ခုကြားမှ

ဘဝဆိုတာ အဆင်ပြေခြင်း၊ အဆင်မပြေခြင်းဆိုတဲ့ ခြားနားခြင်းနှစ်ခုကြားမှာ အမြဲတည်ရှိနေတာပါ… သင်အဆင်ပြေတဲ့ ကာလတစ်ခုမှာ အဆင်မပြေခဲ့တဲ့ အချိန်တွေကို အမြဲမှတ်မိနေပါစေ…ဒါမှသာ နောင်တစ်ချိန်မှာ အဆင်မပြေခြင်းတွေကို မကြုံတွေ့စေနိုင်မှာပါ… သင်အဆင်မပြေမှုတွေ ကြုံတွေ့တဲ့အခါ ဘယ်သူ့အပေါ်ကိုမှ အပြစ်တင်ပြီး အကြောင်းပြချက်တွေ မပေးပါနဲ့…အဆင်မပြေခြင်းကို ရင်ဆိုင်နိုင်တဲ့…

2-6-2020-yyl-032.jpg

မစ်ကီဝေး ဂလက်ဆီ (Milky Way Galaxy) ရဲ့ အလယ်က တွင်းနက်တွေ (black holes) အကြောင်း

ကျွန်တော်တို့ နေထိုင်တဲ့ ကမ္ဘာ (Earth) ဆိုတဲ့ ဂြိုဟ်ဟာ နေနဲ့ အကွာအဝေး၊ ကိုယ်ပိုင် အရွယ်အစား ၊ Galaxy ထဲမှာ တည်ရှိနေတဲ့ နေရာ အစရှိတာတွေမှာ တော်တော်လေး အဆင်ပြေပြေ ဖြစ်နေတာ တွေ့ရပါတယ်။…

2-6-2020-yyl-031.jpg

အင်တာဗျူးသွားဖြေတော့မယ် ဆိုရင်

အလုပ်အကိုင်တစ်ခုရဖို့အတွက် ခက်ခဲလှတဲ့ ဒီခေတ်ကြီးထဲမှာ လစ်လပ်ရာထူးတစ်နေရာအတွက် အလုပ်လျှောက်လွှာတွေကို သူ့ထက်ငါ အပြိုင်အဆိုင် ပို့ကြရပါတယ်။ အလုပ်ရှင်တွေက လိုအပ်တဲ့ရာထူးနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အလုပ်လျှောက်လွှာအချို့ကို ရာနဲ့ချီတဲ့အလုပ်လျှောက်လွှာတွေထဲကနေ ဦးစွာပထမ ရွေးထုတ်ကြရပါတယ်။ အလုပ်ရှင်က အလုပ်လျှောက်လွှာများစွာထဲကမှ သင့်ရဲ့အလုပ်လျှောက်လွှာကို ရွေးချယ်လိုက်တယ်ဆိုရင် ဒါဟာ…

2-6-2020-yyl-030.jpg

အမျိုးသမီးတွေ တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားနိုင်ဖို့အတွက် လုံလောက်တဲ့ အကြောင်းပြချက်များ

ကမ္ဘာကြီးက အမျိုးသမီးတွေအတွက် လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ နေရာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူးဆိုတာကစလို့ မိန်းကလေးတော်တော်များများဟာ သူတို့တွေရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို လူ့အဖွဲ့အစည်းက သတ်မှတ်ထားတဲ့ စံသတ်မှတ်ချက်တွေကြားထဲမှာသာ စိန်ခေါ်လှုပ်ရှားနေကြရပါတယ်။ သိသိသာသာပဲ ခရီးသွားတဲ့နေရာမှာဆိုရင် မိန်းကလေးတွေဟာ ယောက်ျားလေးတွေလိုမျိုး လွတ်လွတ်လပ်လပ်သွားလာခွင့်မရှိကြပါဘူး။ ပါးစပ်ကထုတ်မပြောတဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကြား ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်ခံထားရသလိုမျိုး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးက…

319.jpg

စာလေ့လာလို့ တကယ်ကောင်းတဲ့ နေရာ (၅) ခု

မကြာခဏ ကျွန်တော်တို့နားမှာရစ်ဝဲနေတတ်တဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အများအပြားကြောင့် တစ်ခါတစ်လေမှာ စာလေ့လာဖို့ ဒါမှမဟုတ် လုပ်လက်စအလုပ်တွေပြီးမြောက်ဖို့ တော်တော်ခက်ခဲလှပါတယ်။

2-6-2020-yyl-029.jpg

သင့်ရဲ့အပြုအမူတိုင်းက သင့်ဆီကိုသာ ပြန်လာမှာပါ

ကျောင်းအားလပ်ရက်တစ်ရက်မှာ သားအဖနှစ်ယောက် တောထဲကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခရီးထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ တောင်ကုန်းလေးတစ်ခုပေါ်ကို အရောက်မှာ သားဖြစ်သူက ရုတ်တရက် ခလုတ်တိုက်မိပြီး ချော်လဲသွားပါတယ်။ နာကျင်တဲ့အတွက် ” အား” လို့အော်လိုက်ရာ အံဩသင့်စရာပဲ တစ်ဘက်ကနေ “အား”လို့ ပြန်အော်သံကို သဲသဲကွဲကွဲပြန်ကြားလိုက်ပါတယ်။…

2-6-2020-yyl-028.jpg

နွေရာသီမှာ ပျိုမေတို့အတွက် ဖက်ရှင်ကျကျခရီးသွားနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၆) ခု

အထူးသဖြင့် ကားနဲ့ခရီးသွားတဲ့အခါမျိုးမှာ ခရီးရှည်ဖြစ်ဖြစ်၊ ခရီးတိုဖြစ်ဖြစ် စတိုင်ကျကျနေဖို့ အနည်းငယ်ခက်ခဲလှပါတယ်။ (၃) နာရီထက်ပိုတဲ့ ကားလမ်းခရီးသွားတဲ့အခါမျိုးမှာ သက်တောင့်သက်တာဖြစ်နေစေဖို့နဲ့ ကားပြင်ထွက် အကြောဆန့်တဲ့အခါမျိုးမှာ ကိုယ့်အပြင်အဆင်ကြောင့် ရှက်ကိုးရှက်ကန့်ဖြစ်မနေစေဖို့ လိုက်နာရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ဖိနပ်ပါး နာရီများစွာ…

2-6-2020-yyl-027.jpg

လက်တစ်ဆုပ်စာ စိတ်ညစ်စရာ လေးအတွက်နဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့

တစ်နေ့မှာတော့ ဆရာဖြစ်သူက သူရဲ့ကျောင်းသားတွေကို အတွေးအခေါ်ပိုင်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီး စစ်ဆေးမှုတစ်ခု လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျောင်းသားတွေကလည်း သူတို့ရဲ့ စာရေးစားပွဲအသီးသီးမှာ ထိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ဆရာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမယ့် မေးခွန်းကို စိတ်လှုပ်ရှားစွာနဲ့ စောင့်မျှော်နေကြပါတယ်။ ဆရာဖြစ်သူက မေးခွန်းကို ကျောင်းသားတစ်ယောက်ချင်းစီ လိုက်လံဝေပြီးနောက်မှာ စတင်ဖြေဖို့…

2-6-2020-yyl-026.jpg

နွေရာသီရဲ့ ဓာတ်စာဖရဲသီးကို ဘယ်လိုရွေးချယ် ဝယ်ယူကြမလဲ?

သင်ဟာ ဖရဲသီးကို ကြိုက်နှစ်သက်သူဆိုရင်တော့ ဈေးဆိုင်တွေမှာ ဖရဲသီးရွေးရတဲ့ အခက်အခဲတွေနဲ့ ပတ်သတ်လို့ ရင်းနှီးပြီးသားသူ ဖြစ်မယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဖရဲသီးတစ်လုံးကို အိမ်သယ်လာခဲ့ပြီးမှ စားကြည့်တဲ့အခါအရသာမရှိတာလောက် ဆိုးရွားတာလည်းမရှိတော့ပါဘူး။ ဒီလိုပြသနာမျိုးမဖြစ်ရလေအောင် ချိုပြီးအရည်ရွှမ်းတဲ့ဖရဲသီးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ဝယ်ယူရမယ်ဆိုတာ ရိုးရာလေးပရိတ်သတ်တွေအတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အခုပြောပြပေးမယ့်…