အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမျိုးသမီးများနေ့ကို နှစ်စဉ် မတ်လ (၈) ရက်နေ့မှာ ကျင်းပလေ့ရှိပြီး ကဏ္ဍအသီးသီးက အမျိုးသမီးတွေရဲ့စွမ်းဆောင်နိုင်မှုတွေကို ဂုဏ်ပြုပေးတဲ့နေ့လို့လည်းပြောနိုင်ပါတယ်။
သုတစုံ
လူကြီးလူကောင်းဆန်ဆန် မင်္ဂလာပွဲ တက်ကြမယ်
ကိုယ့်သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေတွေ ရဲ့တစ်သက်မှာတစ်ခါလုပ်ရတဲ့မင်္ဂလာပွဲကို ကိုယ်က တက်ရောက်ချီးမြှင့်ဖို့ အကြောင်းဖန်လာပြီဆိုပါစို့ ။ ဒီလိုဆို သင့်ရဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းကို လေးစားသောအားဖြင့် သူတို့ရဲ့မင်္ဂလာပွဲမှာ ဘာတွေလုပ်ပြီး ဘာတွေမလုပ်သင့်လဲဆိုတာကို သိထားသင့်ပါတယ်။ (၁) အဝတ်အစားကို သင့်တင်လျောက်ပတ်အောင်ဝတ်စားတတ်ရမယ် သတို့သားသတို့သမီးထက်တော့တောက်ပပြောင်လက်နေစရာမလိုဘူး။ ဒါသူတို့ကိုဦးစားပေးရမယ့်နေ့လေးပါ။…
အသက် (၂၀) ထက် အသက် (၃၀) အရွယ်က ချစ်သူရည်စားထားဖို့ အသင့်တော်ဆုံးအချိန်
အသက် (၂၀) အရွယ်က ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့ အမှတ်တရအဖြစ်ဆုံး နုနယ်ပျိုမြစ်နေဆဲ အသက်အရွယ်ပါပဲ။ အဲဒီအသက်အရွယ်မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ငယ်ရွယ်သွက်လက်ပြီး ဘာကိုမှ ဂရုမစိုက်ဘဲ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ကမ္ဘာကြီးထဲကို ခြေလှမ်းစတင်ပါပြီ။ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ ကမ္ဘာကြီးနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာလည်း အတတ်၊ အကျတွေနဲ့…
ကူညီတတ်ပါစေ
တစ်ခါတုန်းက အကူအညီလိုအပ်တဲ့ ဘယ်သူ့ကိုမဆို အချိန်မရွေးကူညီတတ်ပြီး လူတိုင်းကို ကူညီရိုင်းပင်းကြင်နာတတ်တဲ့ ဂျွန်လ်ဆိုတဲ့ ကောင်လေးတစ်ဦးရှိပါတယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ ဖုန်ထူထပ်တဲ့လမ်းတစ်ခုမှာ ဂျွန်လ်တစ်ယောက်လမ်းလျှောက်လာရင်း ပိုက်ဆံအိတ်တစ်လုံးကို မမျှော်လင့်ဘဲတွေ့မိလိုက်ပါတယ်။ ကောက်ကိုင်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ စက္ကူအပိုင်းအစအနည်းငယ်သာတွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ကြည့်နေတုန်းမှာပဲ အမျိုးသမီးတစ်ဦးနဲ့အတူ ရဲဝန်ထမ်းနှစ်ယောက်ဟာ ရုတ်တရက်ရောက်လာခဲ့ပြီး အမျိုးသမီးက…
ပုံမှန်ဓမ္မတာလာချိန်ထက် စောလာစေချင်တဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် အစားအစာများ
မိန်းကလေးတွေအတွက် လတိုင်း မဖိတ်ခေါ်ဘဲ လာတတ်တဲ့အရာက ဓမ္မတာလာတာပါပဲ။ ကိုယ်ရဲ့ဓမ္မတာလာချိန်တွေမှာ ခရီးထွက်စရာရှိတာ၊ အချိန်အကြာကြီးစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရတဲ့ အရေးကြီးကိစ္စလုပ်စရာရှိတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးဆိုရင် မိန်းကလေးတွေအတွက် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးလုပ်စရာကိစ္စတွေနဲ့ ဓမ္မတာလာချိန်တိုက်နေပြီဆိုရင် စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ ပုံမှန်ရာသီလာချိန်ထက် စောပြီးလာအောင် လုပ်လို့ရတဲ့…
စာမေးပွဲဖြေဆိုခြင်းနှင့် ဂဏန်းဗေဒင်အမြင်
လေရူးတဲ့နွေဦးကာလဟာ ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားတို့ရဲ့ အနာဂတ်ဘဝလမ်းအတွက် အလွန်အရေးပါလှတဲ့ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းစာမေးပွဲ ဆိုတဲ့တံခါးကို ကြိုးစားပန်းစား ဆွဲဖွင့်ကြရတဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲ ဆိုတာက ခေတ်အဆက်ဆက် နာမည်ကြီးတဲ့ စာမေးပွဲတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝအခြေအနေကို အဆုံးအဖြတ်ပေးတဲ့ စာမေးပွဲကြီးဖြစ်လို့ နတ်ကြီးတယ်ဆိုပြီးထင်ရှားပါတယ်။…
နောက်ကျောနာတာသက်သာစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်း (၃) မျိုး
ခါးနာခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ခါးနာခြင်းဟာအဖြစ်များတဲ့ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း အမျိုးအစားတမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်မှု၊ ရောဂါတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး သာမန်အဆစ်လွဲခြင်း၊ ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောညပ်ခြင်း၊ ထိခိုက်ခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကိုကာကွယ်ဖို့၊ ကုသဖို့ဆိုရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ဖို့ ဆရာဝန်များက…
ဘာကြောင့် အိပ်မက်ဆိုးတွေ မက်ရတာလဲ
အိပ်မက်ဆိုးတွေက အတော်လေးကြောက်မက်ဖွယ်ရာကောင်းသလို အထိတ်တလန့်ဖြစ်စေပါတယ်။ ကျွန်မတို့ကြည့်ခဲ့တဲ့ ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားတွေကြောင့် အိပ်မက်ဆိုးမက်နိုင်သလို ကျွန်မတို့ လုပ်လိုက်တဲ့အလေ့အထတွေကြောင့်လည်း အိပ်မက်ဆိုးမက်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏ အိပ်မက်ဆိုးတွေမက်နေပြီဆိုရင် ဘယ်လိုမျိုးအလေ့အထတွေလုပ်မိလို့ ဖြစ်တာလည်းဆိုတာ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်…။ အိပ်ဆေးသောက်ခြင်း ကျွန်မတို့ကို အိပ်ပျော်အောင် ကူညီပေးတဲ့ဆေးတွေက တကယ်တော့ အိပ်ချိန်ကိုလည်း…
စာမေးပွဲမှာ အမှတ်တွေမဆုံးရှုံးစေဖို့နဲ့ အမှတ်များများရစေဖို့
တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းစာမေးပွဲဆိုတာ ဖြေဆိုမယ့်ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေသာမက မိဘတွေကပါ စိတ်လှုပ်ရှားရင်ခုန်ရတဲ့ စာမေးပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖြေဆိုတဲ့ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေကလည်း မိမိရည်မှန်းချက်အတွက် ကြိုးစားဖြေဆိုကြသလို မိဘတွေကလည်း ကိုယ့်သားသမီး အမှတ်ကောင်းကောင်းနဲ့အောင်မြင်ရေး၊ တက္ကသိုလ်ကောင်းကောင်းတက်နိုင်ရေး အတွက် မျှော်မှန်းချက်များစွာထားရှိကြပါတယ်။ ကျက်ထားတဲ့စာမှန်သမျှ မမေ့မလျော့ဖြေဆိုနိုင်ဖို့နဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အမှားပြုလုပ်တတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်နိုင်စေဖို့…
နေ့စဉ်သုတ
တိရိစ္ဆာန်အစုအဖွဲ့မှန်သမျှအတွက် အခုအခေါ်အဝေါ်လို အစုပြနာမ်တွေရှိနေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးထားတာကတော့ ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ပါ။ အပြည့်အစုံကို နောက်ရက်တွေမှာ တင်ဆက်ပေးသွားဦးမှာဖြစ်ပါတယ်..။ Team (ရိုးရာလေး)