ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ မိန်းကလေးတွေသာမက ယောက်ျားလေးတွေပါ အလှအပရေးရာကို စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပြီး ထိန်းသိမ်းကြတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုလာကြတယ်။ အလှအပဆိုင်ရာ နည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေဖတ်ရှုလာကြတယ်။ လူတော်တော်များများ မေ့တတ်ကြတဲ့ အရာကတော့ အိပ်စက်ခြင်းပါပဲ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့အိပ်ချိန်ဟာလည်း…
အဆီပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေဟာ မျက်နှာပေါ်တွင်ရှိနေရုံ စိတ်ညစ်ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခြေဆီ လက်ဆီ ထွက်လွန်းရင်လည်း ကိုင်လိုက်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ ချော်ကျ၊ စာရွက်တွေကိုင်လိုက်ရင်လည်း စာရွက်တွေမှာ စွန်း၊ အဝတ်အစားတွေမှာလည်း စွန်းနဲ့ အင်မတန်မှ စိတ်ညစ်ရပါတယ်။ ဒီလို ထွက်နိုင်လွန်းတဲ့…
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝမှာ ရေက နေ့စဉ် လိုအပ်နေတဲ့ မရှိမဖြစ်အရာဖြစ်ပြီး ရေမရှိတဲ့ဘဝကြီးကိုတောင် စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်နေဖို့ဆိုရင် နေ့တိုင်း ရေ (၃) လီတာ သောက်သုံးပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရေဘယ်လောက်သောက်သောက် ရေဆာနေသလို ခံစားနေရင်တော့ အောက်မှာ…
ဟိုးခေတ်က ညမှောင်တာနဲ့ စောစောအိပ်ကြတယ်၊ မနက်အာရုံတက်မှာ အိပ်ရာထပြီး ဆွမ်းချက်တာကစလို့ တစ်နေ့တာအလုပ်တွေစတင်ကြတာ အိမ်တိုင်းလိုလိုပါပဲ။ တိုးတက်လာတဲ့ဒီဘက်ခေတ်မှာတော့ ညအစောပိုင်းအိပ်ဖို့နေနေသာသာ အချိန်တောင်မလောက်လို့ အိပ်ချိန်တွေဖဲ့ပေးနေကြရတာ အများကြီးရယ်။ အလုပ်တွေရှိလို့ညနက်သူတွေရှိသလို ညဘက်အပြင်ထွက်ကြတဲ့ night out အစီအစဉ်တွေကလည်း လူငယ်တွေအတွက် ရေပန်းစားနေကြပြီပေါ့။…
ကုရာနတ္ထိဆေးမရှိ ရောဂါတွေထဲမှာ ခွေးရူးပြန်ရောဂါဟာလည်း နာမည်ဆိုးနဲ့ကျော်ကြားတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးရှိတဲ့တိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ တံတွေးက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေဟာ အကိုက်ခံရသူရဲ့ သွေးကြောထဲကိုဝင်ရောက်ကူးစက်ပါတယ်။ အကိုက်ခံရသူမှာ ခွေးရူးပြန်ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားဘူးဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရောဂါလက္ခဏာစတင်ပြလာပြီး နောက်ဆုံး ကုသကယ်တင်ဖို့မတတ်နိုင်တော့ဘဲ အသက်ဆုံးရှုံးရလောက်တဲ့အထိ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ခွေးရူးပြန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို…
ရာသီဥတုက ပူလိုက်အေးလိုက်ဖြစ်နေရင် ကျွန်မတို့ရဲ့ အသားရေတွေ ကြည်လင်ဝင်းပနေဖို့ ပိုဂရုစိုက်ပေးရပါတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့အသားရေက ဖုန်မှုန့်တွေ၊ လေထုညစ်ညမ်းတာတွေ၊ နေရောင်ခြည်ဒဏ်တွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံရတာကြောင့် အသားရေပျက်စီးမှုတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲကြောင့် အသားရေ မွဲခြောက်ခြောက်နဲ့ ကြည်လင်ဝင်းပမှုမရှိဘူးဆိုရင် စိတ်ပူစရာတော့မလိုပါဘူးနော်…။ သင့်အသားရေလေးကို…
တစ်ခါသုံးသန္ဓေတားဆေးတွေက ဝလာစေနိုင်သလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဒီဆေးဝါးကို သုံးစွဲကြတဲ့သူတော်တော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့မေးခွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို ဖြေရမယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ခါသုံးသန္ဓေတားဆေးတွေသုံးလို့ ဝလာတဲ့ မိန်းကလေးအရေအတွက်ဟာ ရှားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့သောမိန်းကလေးတွေကတော့ တစ်ခါသုံးသန္ဓေတားဆေးကို စတင်သုံးစွဲတဲ့အခါ ဝလာကြောင်းပြောဆိုကြပါတယ်။ ဒါဟာ…
ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် နှာချေရတာက အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်မျိုးပါပဲ။ အဲဒီဓာတ်မတည့်ခြင်းက ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်လှပါတယ်။ နှာချေခြင်း၊ နှာမွှန်ခြင်း၊ မျက်ရည်ဝဲခြင်း၊ အသက်ရှုရတာ ခက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေက ဖုန်မှုန့်ဓာတ်မတည့်မှုတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာရပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီဓာတ်မတည့်တာတွေက လေထဲမှာ ဖုန်မှုန့်တွေ ပါရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။…
တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်ထဲမှာ ကွန်ပျူတာကို လူကြီး၊ လူငယ်၊ နေရာဒေသမရွေး တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ကွန်ပျူတာဟာ အလုပ်တွေ လျင်မြန်စွာ ပြီးနိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကျောင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်တွေအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်အရာမဆို တန်ဆေး၊ လွန်ဘေး…
သင်ဟာအဝလွန်နေသူလည်း မဟုတ်ပဲ ဘာကြောင့် အဆီပိုတွေ၊ အဖုအထစ်တွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိနေရသလဲ ဆိုတာ အံ့ဩနေပါသလား။ အမှန်မှာတော့ ဒါဟာ ပုံမှန်သဘာဝပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပိန်သော သူတွေမှာတောင် ဒီလို အဆီပို အဖုအထစ်တွေဟာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အဆီပိုဖုတွေဆိုတာ…