Covid-19 ရောဂါခံစားနေရသူတွေအနေနဲ့ ရောဂါမပြင်းထန်ဘူး ဒါမှမဟုတ် အလယ်အလတ်အဆင့်မှာပဲရှိတယ်ဆိုရင် နေအိမ်မှာပဲ မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်လို့ရနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာပဲ ပြုစုစောင့်ရှောက်လို့ရပေမယ့်လည်း ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးတွေမှာ ဆေးရုံကို သွားသင့်လဲဆိုတာကိုတော့ မိမိအနေနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားဖို့လိုပါတယ်။ အဆင့်(၁) Covid-19 ရောဂါ လက္ခဏာတွေကို သတိထားစောင့်ကြည့်ပါ။…
ဆရာဝန်ဝန် တော်တော်များများကတော့ ပဋိဇီဝဆေးတွေကို ချောင်းဆိုးပျောက်ကင်းအောင် သောက်ဆိုပြီး ညွှန်းခဲကြပါတယ်။ ချောင်းဆိုးတယ်ဆိုတာကလည်း နှစ်ပတ်၊ သုံးပတ်လောက် ဆက်တိုက်ဆိုးတတ်တော့တာပါ။ မလိုအပ်ဘဲ ပဋိဇီဝဆေးတွေ အလွန်အကျွံသုံးမယ်ဆိုရင် ကုသရခက်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကိုပါ ဖြစ်ပွားလာစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တန်ဆေး၊ လွန်ဘေးလေ။ ပျားရည်ကို ရေနွေးပူပူ၊…
ပတ်ဝန်းကျင်လေထုက ခြောက်သွေ့နေတဲ့အခါ လည်ချောင်းမှာရှိတဲ့ အမြှေးပါးနံရံတွေက ကျိန်းစပ်စပ်ဖြစ်လာပါတယ်။ သာမန် အအေးမိဖျားနာကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ပြီး လည်ချောင်း ခြောက်တယ်ဆိုရင်တော့ အဖျားပျောက်ပြီဆိုတာနဲ့ လိုက်ပျောက်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း နှင့် ပတ်ဝန်းကျင် လေထု ညစ်ညမ်းမှုတွေကြောင့်လည်း လည်ချောင်း ခြောက်သွေ့နိုင်ပါတယ်။…
သာမန် အအေးမိ နှာစေးတာက ၂ ပတ်၊ ၃ပတ်ကြာရင် ပျောက်ပေမယ့် လေပြွန်ရောင်ရင်တော့ တော်တော်နဲ့မပျောက်ဘဲ ကြာတတ်ပါတယ် လေပြွန်ရောင်တဲ့အခါ ချွဲသလိပ်ထပြီး ချောင်းဆိုးတာပါ တွဲပါလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး လေပြွန်ရောင်ရမ်းရတဲ့ အဓိကအချက်က ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ပါ။ ဘယ်လို လက္ခဏာတွေကြည့်ရင်…
ကျွန်မတို့ ထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်တဲ့ အခါ သွေးခဲသွားမှ သွေးတိတ်ပါတယ်။ လက်ချောင်းမှာ ဓားရှမိတဲ့အခါ သွေးက တဖြည်းဖြည်းခဲသွားပြီး အနာပေါ်မှာ ဘုသီးမာမာလေးလို ဖြစ်သွားတဲ့အခါ သွေးတိတ်သွားပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး သဘာဝနည်းနဲ့ သွေးတိတ်သွားတာကတော့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မခဲသင့်တဲ့နေရာမှာ…
အဆုတ်ကင်ဆာဟာ တိတ်ဆိတ်ပြီး သေစေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ ကင်ဆာများအနက် သေနှုန်းအမြင့်မားဆုံး ကင်ဆာတစ်ခုဖြစ်ပြီး WHO က အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့် ၂၀၁၂ မှာ လူပေါင်း ၁.၅၉ သန်း သေခဲ့တယ်လို့ ပြောကြားပါတယ်။ ဒီလို…
ဒေါက်တာတင့်ဆွေရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှာရေးသားထားတဲ့ H1N1 ဆောင်းပါးထဲကအချို့ကို ပြန်လည်ဖော်ပြပါရစေ။ “H1N1 flu ကို swine flu လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ ဝက်တွေမှာစဖြစ်တယ်။ လူကိုကူးနိုင်တယ်။ ၂ဝဝ၉ ခုနှစ်တုန်းက ကမ္ဘာမှာ ကပ်ရောဂါလို ပြန့်ခဲ့တယ်။…