30-12-2020-yyl01.jpg

သားသားမီးမီးတွေ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ နေထိုင်စားသောက်တတ်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ

ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်စောင့်ရှောက်ရတဲ့တာဝန်ကလည်း မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါ အတိမ်စောင်းခံလို့မရပါဘူးနော်။ အဆုံးသတ်မရှိတဲ့ ရိုလာကိုစတာပေါ်မှာ ထိုင်နေရသလိုပါပဲ။ ကလေးတွေ လိမ္မာယဉ်ကျေးဖို့အတွက် မိဘတွေက ဆူငေါက်ပေးရတာတွေရှိသလို ကလေးတွေ အစားအစာဖို့အတွက်ရော၊ ကျောင်းသွားတက်ဖို့အတွက်ပါ ချော့မော့ပေးရတဲ့အချိန်တွေလည်းရှိပါတယ်။ ကလေးတွေကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ စားသောက်နေထိုင်စေဖို့အတွက်…

shutterstock-560830615-700x467-1.png

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကို ထမင်းလျှော့စားခိုင်းရတဲ့ အကြောင်းအရင်း

ဆီးချိုရောဂါကို ဆင်းရဲသားရောဂါရယ်လို့ခေါ်ကြတာရှိတယ်နော်။ စားကောင်းခြင်းမစားရဘူးပေါ့။ ဆန်ဆိုလည်း ဆန်ချောမစားရဘူး။ ဖြစ်နိုင်ရင် ထမင်းလျှော့စားပါ၊ လို့ပြောတာမျိုးတောင်ရှိပါတယ်နော်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကို ထမင်းလျှော့စားခိုင်းရတဲ့ အကြောင်းလေးကို အတူတူဆွေးနွေးကြရအောင်လား။ အစားအစာ စားသောက်မှုပုံစံက ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကို ကျန်းမာနေစေဖို့ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေတာပါ။…

yyl-035-5.jpg

(၅)နှစ်လုံးလုံး ထမင်းနဲ့ ငရုတ်သီးပဲစားပြီး မောင်အတွက် ဆေးဖိုးရှာခဲ့သူ ကွယ်လွန်ပြီ

(၅)နှစ်လုံးလုံး တစ်နေ့ကို (၂)ယွမ်(မြန်မာငွေ ၄၃၂ ကျပ်)ပဲ သုံးပြီး ထမင်းနဲ့ ငရုတ်သီးပဲ စားခဲ့လို့ အာဟာရပြတ်လပ်မှု ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်ခဲ့တဲ့ တရုတ်ကျောင်းသူ ကွယ်လွန်သွားပြီလို့ တရုတ်မီဒီယာတစ်ခုက ဖော်ပြပါတယ်။ အသက်(၂၄)နှစ်အရွယ်ရှိပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်(၄၃)ပေါင်ကျော်ပဲရှိတဲ့ ဝူဟွာယန်(Wu Huayan)ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေ ထွက်ပေါ်လာချိန်မှာ…

baby-during-feeding-PPHXYSQ.jpg

ကလေးကို အစာဝါးကျွေးတာနဲ့ပတ်သက်လို့ ဘာတွေသိထားဖို့လိုမလဲ

ဘေဘီလေးတွေက ၄ လခွဲ ၅ လလောက်မှာ အစာစားဖို့ စိတ်အားထက်သန်ကြပါပြီနော်။ ဒီအချိန်မှာ မေမေတို့က ကလေးကို ထမင်းတိုက်ပြီး ကျွေးတယ်။ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွ ပြည့်စုံအောင် အသီးအရွက်လေးတွေကို ကြိတ်ခြေပြီး ကျွေးကြပါတယ်။ ဒီလိုကနေ ကျွေးလာရင်းက…

senior-couple-eating-breakfast-at-home-PRNFVMG.jpg

မစားခင် မိဘတွေကို အရင်ဦးချ

ထမင်းဝိုင်းမှာ မိဘတွေနဲ့ ထမင်းအတူတူ စားတယ် ဆိုရင် ကိုယ့်ပန်းကန်ထဲကို ဘယ်အရာမှ အရင်မထည့်မိပါစေနဲ့။ မိဘကို အရင်ဦးဆုံး ဦးချပါ။ မိဘဆိုတာ စားဦး စားဖျားတွေကို ဦးချရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ မစားခင်မှာ မိဘကို ဦးချတာဟာ…