15.8.2024-yyl-4.jpg

မင်္ဂလာဆောင်အတွက် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ချင်းစီက အန်ပေါင်း ၃၆ စင်ကာပူဒေါ်လာ ပဲပေးလို့ ရက်တော်တော်ကြာအိပ်မရဖြစ်ခဲ့တဲ့ မလေးရှားအမျိုးသမီး

မလေးရှားနိုင်ငံက အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ သူ့မင်္ဂလာဆောင်အတွက် လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိတဲ့ အန်ပေါင်းပမာဏကို လက်ခံရရှိခဲ့တယ်ဆိုတာကို လူမှုကွန်ယက်မှာ ရေးသားဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ အမည်မသိအဲ့ဒီအမျိုးသမီးက သူ့မင်္ဂလာပွဲကို လွန်ခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်က ကျင်းပဖို့ စီစဉ်ခဲ့ပေမဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် သူ့အစီအစဉ်ကို ရွှေ့ဆိုင်းခဲ့ရတာပါ။ အခုနှစ် ဇွန်လမှာ…

24-3-2020-yyl-021.jpg

အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ရင်း လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ရာ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့အတွက် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ကပ်ရောဂါအဖြစ်ကြေညာထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုကြေညာခဲ့တာကြောင့် စာသင်ကျောင်းတွေနဲ့ သင်တန်းကျောင်းတွေ ဧပြီလကုန်ထိ ခတ္တပိတ်ထားရသလို ကုမ္ပဏီတော်တော်များများကလည်း ဝန်ထမ်းတွေကို အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်ဖို့ ခွင့်ပြုပေးထားပါတယ်။ အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်တာက (၁) ရက် (၂) ရက်ကတော့ အဆင်ပြေနိုင်ပေမဲ့…

yyl-22-018.jpg

အလုပ်စဝင်ဝင်ချင်းမှာ ဒါတွေကို မလုပ်မိအောင်ရှောင်ပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုပဲရင်းနှီးရင်းနှီး၊ သင့်မန်နေဂျာနဲ့ ဘယ်လိုပဲအဆင်ပြေပြေ (ဒါမှမဟုတ်) သင့်အလုပ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး ရူးသွပ်တယ်ဆိုတာက ကိစ္စမရှိပေမဲ့ အလုပ်ခွင်မှာ ဝန်ထမ်းအသစ်ဖြစ်ရင်တော့ အမြဲတမ်းသတိထားနေသင့်ပါတယ်။ အလုပ်အချိန်အတွင်း သင်ရဲ့ အလုပ်အသစ်အကြောင်းကို နားလည်နေရပါမယ်။ လူတိုင်းနဲ့ အပြန်အလှန်နားလည်မှုတိုးချင်ရင် သင့်အလုပ်စဝင်ဝင်ချင်ချင်လမှာ ရှောင်ကျဉ်သင့်တဲ့အရာ အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။…

holiday-slump.jpg

မနာလိုစိတ်ရှိတဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုပေါင်းသင်းဆက်ဆံမလဲ

သင့်သူဌေးက သင့်ကို အရေးပေးလို့ သင်ကို မနာလိုဖြစ်နေတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရှိနေပြီလား။ အဲဒီလို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရှိနေရင် သင့်အလုပ်ခွင်ဟာ မကောင်းတဲ့အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သွားနိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရတာလဲ အဆင်မပြေဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအခြေအနေမျိုးနဲ့တွေကြုံရင်ဆိုင်ရပြီဆိုရင် သင်နဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်စီးပစ်ပြီး သွေးအေးအေးနဲ့ဆက်ဆံမယ့်အစား ဒီနည်းလမ်းလေးတွေ လုပ်ကြည့်ပါ…။…

190610_gma_digital_nurse_hpMain_16x9_992-1.jpg

ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းလှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ သူနာပြုကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက တန်းစီဂုဏ်ပြု

အသက် (၅၈) နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ မေရီ ဒီစင် (Mary Desin) အမည်ရ သူနာပြုဟာ သူ့ရဲ့ဘဝကို အနှစ် (၃၀) ကြာအောင် ဆေးပညာလောကမှာ နှစ်မြှုပ်ထားခဲ့သူဖြစ်ပြီး မေလ (၃၁) ရက်နေ့မှာတော့ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ကာ သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။…

in3.jpg

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ နေ့လယ်စာထဲမှာ အဆိပ်ခတ်ခဲ့သူကို ထောင်ဒဏ်တစ်သက်တစ်ကျွန်း ချမှတ်

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ နေ့လယ်စာထဲမှာ အဆိပ်ခတ်ခဲ့တဲ့ ဂျာမန်အမျိုးသားတစ်ယောက်ကို ထောင်ဒဏ်တစ်သက်တစ်ကျွန်း ချမှတ်ခဲ့ပါတယ်။ စောင့်ကြည့်ကင်မရာမှတ်တမ်းအရ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးရဲ့ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ထဲကို အဖြူရောင်အမှုန့်တွေ ဖြူးခဲ့တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပြီးနောက်မှာ ကလော့စ်အိုလို့ အမည်ရတဲ့ အသက် (၅၇) နှစ်အရွယ် အမျိုးသားကို ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့တာပါ။…

52016154_774132649634381_5748636257647329280_n.jpg

ဝန်ထမ်းကောင်းတို့ရဲ့အမူအကျင့် (၅) မျိုး

ဘယ်သူမဆို လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ တော်တဲ့သူတွေနဲ့ပဲ အလုပ်အတူတူလုပ်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါဆို တော်တဲ့ဝန်ထမ်းဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ? ဒါကတော့ရှင်းပါတယ်။ ဘာဖြစ်ဖြစ်နေနေ အလုပ်ကို အချိန်မီပြီးတဲ့သူ၊ အမှားနည်းတဲ့သူ၊ အတွေ့အကြုံများတဲ့သူ၊ ကိုယ်စွမ်းကိုယ်စနဲ့ မိမိလုပ်ရမယ့် အပိုင်းကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ… အဲဒီလိုထူးချွန်တဲ့ ဝန်ထမ်းကောင်းတယောက်ဖြစ်လာအောင်…

work-life-balance-PCV77CW.jpg

လုပ်ငန်းခွင်မှာ သတိထားပြီး ပေါင်းသင်း ဆက်ဆံသင့်တဲ့သူ (၅) မျိုး

တကယ်လို့ သင်က ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာ အလုပ် လုပ်ကိုင်နေသူ တစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ နေ့စဉ် မနက်ကနေ ညနေမိုးချုပ်တဲ့အထိ ပျှမ်းမျှ (၈)နာရီလောက် အမိုးတစ်ခုအောက်ထဲမှာ တခြား လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူတူ အလုပ် လုပ်ရမှာပါ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုထဲမှာ လုပ်ကိုင်နေကြရပေမဲ့လည်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြုမူနေထိုင်ပုံ၊…

ff1-1-e1553139892476.jpg

သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေတွေအကြားမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဘာကြောင့်ရေရှည်မခံသလဲ

နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ အချိန်တွေမှာ မိသားစုနဲ့နေရတာထက် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ အပေါင်းအသင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူတူ ကုန်ဆုံးရတဲ့ အချိန်က ပိုများပါတယ်။ ဒီလိုနေရတဲ့အချိန်တွေမှာ အပေါင်းအသင်းအချင်းချင်းကြား (ကလေးအရွယ်မဟုတ်ပါဘဲ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့သူတွေဆီမှာတောင်) ‘သူကဟိုလူ့ကိုတော့ပိုခင်တယ် ငါ့ကိုတော့သိပ်မခင်ဘူး ဟိုလူ့ကိုတော့အရေးပေးတယ် ငါ့ကိုတော့ပစ်ထားတယ်’ အစရှိတဲ့ အတွေးတွေက ရံဖန်ရံခါ ဝင်ရောက်လာတတ်ပါတယ်။…