ဆံပင်ဖြူခြင်းနဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ဆက်စပ်ပတ်သက်နေတာကို သိထားပြီးပြီလား…။ အသက် (၃၀) မတိုင်ခင်အရွယ်မှာ ဆံပင်ဖြူလာခြင်းနဲ့ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းတို့အကြား ဆက်သွယ်နေမှုကိုလေ့လာရာမှာတော့ ဆေးလိပ်မှာပါဝင်တဲ့ အဆိပ်အတောက်ပစ္စည်းတွေက မွေးညင်းပေါက်တွေကိုပျက်စီးစေပြီး ဆံပင်ကိုစောစောဖြူလာစေတဲ့အပြင် တခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းလည်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။
Team (ရိုးရာလေး)
ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ထိုင်တဲ့အခါ ကိုယ်စတိုင်နဲ့ကိုယ်ထိုင်ကြပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့ပုံစံမျိုးနဲ့ ထိုင်ဖြစ်ကြပါတယ်။ သင် ထိုင်တဲ့ပုံစံက သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တယ်လို့ ခံစားရရင်တောင် တကယ်ကောင်းတယ်လို့ ဆိုလိုလို့မရပါဘူး။ လူတော်တော်များများ ထိုင်ဖြစ်တဲ့ ပုံစံက ခြေချိတ်ထိုင်တာပါပဲ။ ခြေချိတ်ထိုင်တာက သက်တောင့်သက်သာရှိပေမဲ့ တကယ်တော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါတယ်။ မကြာခဏ…
ဓာတ်ပုံ အနုပညာ ပြိုင်ပွဲများသည် လူအများ စိတ်ဝင်စားကြသော ရေပန်းစားသည့် ပြိုင်ပွဲများပင်ဖြစ်သည်။ အလွန်လက်ရာမြှောက်သော ဓာတ်ပုံများကို ပညာရှင်များ ရွေးချယ်ရာတွင် ကောင်းမွန်သည့် ရိုက်ချက်၊ တိကျသည့် အချိန်ကိုက်မှုသာမက တီထွင်ကြံဆနိုင်စွမ်းကိုလည်း အဓိကထား စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ကြသည်။ ရေအောက် ဓာတ်ပုံပညာ…
“An apple a day keeps the doctor away” ဆိုတဲ့ စကားလေးကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ အဲဒီစကားလေးအတိုင်း ပန်းသီး ဟာ တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်လေးစားပေးမယ် ဆိုရင် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို အများကြီးရရှိစေနိုင်တဲ့ သစ်သီးလေး…