နေ့လည်ခင်းမှာ တစ်ရေးအိပ်စက်ခြင်းဟာ သင့်ကို ဉာဏ်ပိုကောင်းလာစေပြီး၊ ဖြတ်လတ် တက်ကြွလာစေတဲ့အပြင် ဖန်တီးနိုင်အား ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မို့ နေ့ခင်းနေ့လည် အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်စက်တတ်မယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်လာမှာပါ။
အမေရိကန်သမ္မတထရမ့်ဟာ နေကြတ်ခြင်းကို မျက်လုံးနဲ့ တိုက်ရိုက်မကြည့်ရှုရန် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့များမှ သတိပေးထားလျက်နဲ့ မျက်မှန်မတပ်ဘဲ ကြည့်ရှုခဲ့တဲ့အတွက် အင်တာနက် အသုံးပြုသူများက သူ့ကို လှောင်ပြောင်ခဲ့ကြပါတယ်။ နေကြတ်ခြင်းကို အကာအကွယ်မျက်မှန် မပါဘဲ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခြင်းက မျက်လုံးကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်ပေမဲ့ ထရမ့်ကတော့…
လူတိုင်း ကိုယ်စီ ကိုယ်စီ ဖုန်းတစ်လုံး ကိုင်လာကြတဲ့ခေတ်၊ social network အကောင့်တစ်ခုခု ပိုင်ဆိုင်လာကြတဲ့ခေတ်ကို ရောက်နေတဲ့ အတွက် လူတော်တော်များများဟာ အားလပ်ချိန် တော်တော်များများကို ဖုန်းစခရင်ပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့် အချိန်ဖြုန်းလာကြပါတယ်။
အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ဆယ်ကျော်သက်များရဲ့သွေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲထိုးသွင်းရင် ဇရာကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့အတွက် ဆယ်ကျော်သက်များရဲ့သွေးကို သွင်းသူများ များပြားနေပြီး ဆယ်ကျော်သက်များရဲ့ သွေးဈေးနှုန်းကလည်း တစ်ခါထိုးသွင်းရင် ပေါင် ၆၂၀၀ အထိရှိနေပါတယ်။
လစာ ထုတ်တဲ့ရက်ပဲ ပိုက်ဆံရှိပြီး လတစ်ဝက်လောက်ဆို ရှိတဲ့ပိုက်ဆံက ဘယ်ရောက်လို့ ရောက်သွားမှန်း မသိတဲ့အဖြစ်မျိုး ကြုံဖူးပါသလား။ လစာထုတ်ရက်ဆို ဝယ်ချင်တာတွေများပြီး စိတ်ရှိလက်ရှိဝယ်ပြီးမှ လလယ်လောက်မှာ နောင်တရဖူးလား။ ပိုက်ဆံမရှိတဲ့အချိန်ဆို ငါပိုက်ဆံစုဦးမှပါလို့ တွေးထားပေမဲ့ ပိုက်ဆံလက်ထဲရောက်လာတဲ့အချိန် ဒီအတွေးကောင်းလေးတွေက ကြက်ပျောက်ငှက်ပျောက်…
အာဆီယံ နိုင်ငံပေါင်းစုံ အဆိုရှင်များလာရောက်ယှဉ်ပြိုင်ကြတဲ့ ASEAN+3 Song Contest ကို ဩဂုတ်လ 20 ရက်နေ့က ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ ဟနွိုင်းမြို့ မှာ ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။
အခုခေတ်မှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ၊ အွန်လိုင်းဂိမ်းတွေ၊ အွန်လိုင်းက ကြည့်ရှုရတဲ့ ဇတ်လမ်းတွဲတွေ၊ အမြဲတမ်း အသစ်ထွက်နေတာဆိုတော့ အသက်မရွယ်မရွေး အချိန်မရွေး ဖုန်းအသုံးပြုနေကြတာကို တွေ့မှာပါ။ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာဖြစ်ဖြစ် မှတ်တိုင်မှာ ကားစောင့်နေရင်းဖြစ်ဖြစ် စားစရာ မှာနေရင်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကော်ဖီသောက်ရင်းနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သုံးရင်းနဲ့…
အခုအချိန်မှာ Adult coloring book တွေကို တော်တော်များများအသုံးပြုလာကြပါပြီ။ ရောင်စုံခြယ်တဲ့စာအုပ်လေးတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် သာမဟုတ်တော့ပဲ လူကြီးတွေအတွက်ပါ ရည်စူးထုတ်လုပ်လာကြတာပါ။
အသုံးမဝင်လို့ ပစ်လိုက်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို recycle လုပ်ပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရာရောက်သလို သဘာဝစွမ်းအင်များကိုလည်း ချွေတာရာရောက်ပါတယ်။
ရှားလော့ဗီးမြို့ (Charlotteville) က ဆူပူအုံကြွမှုတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အမေရိကန် သမ္မတဟောင်း အိုဘားမားရဲ့ ရေးသားဖော်ပြချက် (Tweet) က တွစ်တာသမိုင်းတစ်လျှောက် လူကြိုက်အများဆုံး ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အိုဘားမားဟာ တွစ်တာပေါ်မှာ စာကြောင်းသုံးကြောင်း ရေးသားဖော်ပြခဲ့ရာမှာ ပထမဆုံးစာကြောင်းကတော့ တောင်အာဖရိက ငြိမ်းချမ်းရေး…