yyl-007-1.jpg

အပူအအေးမမျှတဲ့ ရာသီဥတုမှာ လေအေးပေးစက်ကို ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လိုသုံးကြမလဲ

အခုခေတ်မှာတော့ ဘယ်နေရာသွားသွား လေအေးပေးစက်နဲ့ သိပ်မကင်းနိုင်ပါဘူး။ အိမ်မှာမတပ်ထားရင် တောင် ရုံးမှာ၊ ကားပေါ်မှာ၊ ဈေးဝယ်စင်တာမှာ စသည်ဖြင့် တစ်နေရာရာမှာတော့ ကြုံရမှာပဲ။ လေအေးပေးစက်နဲ့ဆို နေမကောင်းဖြစ်လွယ်တယ်လို့ စိုးရိမ်တတ်ကြတော့ ဘေးအကင်းဆုံး ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘယ်လိုအန္တရာယ်ကင်းအောင် နေရမလဲဆိုတာ…

vitamin-D.jpg

ဗီတာမင်ဒီ အဆိပ်သင့်ခြင်း

အရင်က ဗီတာမင်ဒီ အဆိပ်သင့်တယ်ဆိုတာ ရှားပါတယ်။ ခုခေတ်မှာတော့ ဗီတာမင်ဒီအဆိပ်သင့်တယ်ဆိုတာ ခပ်စိတ်စိတ်တွေ့လာရပါတယ်။ အကြောင်းက ဗီတာမင်ဒီက ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုး ရှိတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပြချက်နဲ့ ဖြည့်စွက်ဆေးကို အဆမတန်သောက်လာကြတာကြောင့်ပါပဲ။ ဗီတာမင်ဒီက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ဆိုတာမှန်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေက တချို့သူတွေအတွက် လိုတယ်ဆိုတာလည်း မှန်ပါတယ်။…

yyl-029.jpg

အရိုးရှင်းဆုံး နည်းလမ်းနဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်း လျော့ချမယ်

မြို့ကြီးတစ်မြို့သည် တစ်နေ့တွင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်း ၈,၀၀၀ မက်ထရစ် တန် နေ့စဉ်စွန့်ပစ်လျှက်ရှိသည်။ ရေဘူးခွံများ၊ အစားအသောက် အကြွင်းအကျန်များ၊ ပလတ်စတစ်အိတ်များ နှင့် မီးဖိုချောင်သုံး စွန်းပစ်ပစ္စည်းများ နေ့စဉ် စွန့်ပစ်ခြင်းကြောင့် မြို့တိုင်းတွင် တောင်ကဲ့သို့ ပုံနေသည် အမှိုက်များ…

Vietjet-2-1.jpg

လေကြောင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းများအတွက် ဝင်ငွေနှင့် အမြတ်အစွန်းတိုးတက်မှုကို Vietjet ကထုတ်ပြန်ကြေငြာခဲ့

Vietjet Aviation Joint Stock Company (HOSE code: VJC) လေကြောင်းလိုင်းသည် ၎င်းလုပ်ငန်း၏ ၂၀၁၉ ခုနှစ် စတုတ္ထသုံးလပတ် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရလဒ်များကို ကြေညာခဲ့သည်။ လေကြောင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးများအတွက် လေကြောင်းလိုင်း၏ဝင်ငွေ VND ၁၀,၅၀၀ဘီလီယံ (၆၆၁…

yyl-023.jpg

ခွင့်လွှတ်စိတ်လေးမွေးကြည့်ပါ

တစ်ခါတစ်လေမှာ မိမိကိုယ်ကို ပြန်မေးကြည့်ပါ။ ကိုယ့်အနေနဲ့ လူတစ်ဖက်သားအပေါ်၊ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာအပေါ် ခွင့်လွှတ်နိုင်စွမ်း ဘယ်လောက်ကြီးနိုင်မလဲဆိုတာကိုပေါ့။ လူအများစုဟာ ကိုယ်အမှားလုပ်မိချိန်မှာ တဖက်သားက ခွင့်လွှတ်ပေးခြင်းခံရချိန်တွေမှာ လွယ်ကူစွာလက်ခံတတ်ကြပေမယ့် ကိုယ်တိုင် ခွင့်လွှတ်နားလည်ပေးရမယ့်အခြေအနေမျိုး ကြုံလာရင်တော့ သည်းခံနိုင်ဖို့ ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း သည်းခံခွင့်လွှတ်နားလည်နိုင်ခြင်းဟာ…

yyl-022.jpg

ဗောက်ထတာက ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်လား

ကုတ်လိုက်တိုင်း ဗောက်တွေကဖွေးဖွေးလှုပ်။ ခေါင်းဖြီးလိုက်တိုင်း ဆံပင်တွေကျွတ်နဲ့ စိတ်ကိုညစ်နေတာပဲ။ ဘာလုပ်လို့လုပ်ရမလဲသိဘူးဆိုတဲ့သူတွေများရှိလား…. ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက သင့်အတွက်ပါ။ ဗောက်ဆိုတာ ဗောက်ပြဿနာကို ရင်ဆိုင်နေရတဲ့သူက ကမ္ဘာ့လူဦးရေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ဗောက်ပြဿနာကိုခံစားနေရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗောက်ပြဿနာခံစားနေရတာ သင်တစ်ယောက်တည်းလို့ မထင်စေချင်ပါဘူး။…

yyl-006.jpg

ONE Warrior Series နှင့် စာချုပ်သစ်ချုပ်ဆိုထားသည့် စိုင်းဉာဏ်လင်း၏ ၂ဝ၂ဝ ရည်မှန်းချက်များ

“ကျွန်တော် ONE Warrior Series နဲ့ ၂ဝ၂ဝ အတွက် စာချုပ်သစ် ထပ်ချုပ်ထားတယ်။ စုစုပေါင်း နောက်လေးပွဲ ကစားဖို့ ထပ်ချုပ်ဖြစ် တာပါ။ တစ်နှစ်ခွဲ လား မသိဘူး။ ဒီကာလအတွင်းမှာ ဒီပွဲအရေအတွက် ထိုးရမယ်”ဟု…

life01.jpg

ဘဝမှာ ရှင်သန်နေမှုဟာ အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ

(၁) ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဗုဒ္ဓရှင်တော်မြတ်ဘုရားက ‘မနုဿ ဘာဝေါ ဒုလ္လဘော’၊ ‘လူအဖြစ်ဟာ ရခဲတယ်’လို့ ဟောကြားခဲ့ပေမဲ့ ဒီနေ့ဒီအချိန်မှာတော့ လူကြီး၊ လူငယ်အရွယ်စုံတချို့ ရခဲလှတဲ့ ကိုယ့်ဘဝကို တန်ဖိုးထား ခင်တွယ် မှုမရှိဘဲ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ အရှုံး ပေးအညံ့ခံနေကြတာတွေလည်း…

yyl-021-18.jpg

သင့်အလုပ်စားပွဲပေါ်မှာ အပင်ထားခြင်းက သင့်ကို စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေသလား

၂၀၂၀မှာ သင့်ရဲ့ နှစ်သစ် သန္နိဌာန်က စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချဖို့အတွက်ဆိုလျှင် သင့်ရဲ့ အလုပ်စားပွဲပေါ်တွင် သစ်ပင်ငယ်များ ထားခြင်းက အကူအညီပေးပါလေ့မည် ဟု ဂျပန် သုတေသန မှတ်တမ်းအသစ်တွင် ဖော်ပြသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံ Awaji ကျွန်းရှိ Hyogo…

1.2.2020.jpg

စတ်ကူးမတ်ကူး နှင့် စပ်ကူးမပ်ကူး

မြန်မာစာ မြန်မာစကားအစီအစဉ်လေးကို တင်ဆက်ပေးဖို့အချိန်ကျရောက်လို့လာပြန်ပါပြီ။ ဒီတစ်ပတ် ဖော်ပြပေးချင်တဲ့ အကြောင်းအရာက မှားယွင်းစွာရေးသားမိတတ်တဲ့ စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံတွေထဲက “စတ်ကူးမတ်ကူး နှင့် စပ်ကူးမပ်ကူး” ရေးသားပုံပဲဖြစ်ပါတယ်။ “စပ်ကူးမပ်ကူး” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို စာလုံးပေါင်းတဲ့အခါ အသံထွက်ကိုလိုက်ပြီး “စတ်ကူးမတ်ကူး” လို့ မှားရေးတတ်ကြပါတယ်။…