ပြန်လည်အသုံးပြုလို့ရတဲ့ရေဗူးတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာခဏ ဆေးကြောသန့်စင်မပေးဘူးဆိုရင် ကျွန်တော်တို့အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဘတ်တီးရီးယား၊ မှို၊ ဗိုင်းရပ်စ် အပါအဝင် ပိုးမွှားတွေက စိုစွတ်မှုတွေမှာ အလွယ်တကူပေါက်ဖွားကြပါတယ်။ အဲဒီလိုပိုးမွှားတွေက ကျွန်တော်တို့ပြန်လည်အသုံးပြုတဲ့ရေဘူးတွေက ရေတွေကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်ပါတယ်။…
သင့်အနေနဲ့ ဗိုက်ဆာရင် စိတ်တိုလာတာမျိုးကို ခံစားဖူးပါသလား။ တချို့လူတွေဟာ အစာစားချိန်လွန်သွားတဲ့အထိ စားဖို့အခွင့်မသာသေးရင်၊ ဗိုက်ဆာနေရင် အလိုလိုဒေါသတွေထွက်၊ စိတ်တိုလာတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ လူအတော်များများ ကြုံဖူးတဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရှေးဘိုးဘေးဘီဘင် အစဉ်အဆက်က လက်ဆင့်ကမ်းသယ်ဆောင် ဆင်းသက်လာတဲ့ ဗီဇပဲ…
စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ပြတ်သားဖို့၊ ဆက်ဆံရေးကောင်းဖို့နဲ့ အရည်အချင်းရှိဖို့ဆိုတာတွေဟာ အောင်မြင်မှုပန်းတိုင်ဆီသွားတဲ့လမ်းကြောင်းမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအရာတွေအားလုံးနဲ့ ပြည့်စုံပါမှ သင့်ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိစ္စတွေမှာ ရေရှည်အောင်မြင်မှုရရှိနိုင်မှာပါ။ သို့ပေမဲ့လည်း ကိစ္စရပ်တိုင်းအတွက် ခြုံငုံသုံးသပ်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအောင်မြင်မှုရရှိနေဖို့ရာ ကိုယ်ရွေးချယ်ထားတဲ့ဘဝလက်တွဲဖော် ဘယ်သူဆိုတာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ “အောင်မြင်တဲ့ယောကျာ်းတွေရဲ့နောက်မှာ အရာရာကိုသိမြင်နားလည်တတ်တဲ့…
ခွေးမွေးထားတဲ့သူတွေ၊ ခွေးပိုင်ရှင်တွေဟာ တစ်ပတ်ကို အချိန် ငါးနာရီစာအထိ လမ်းလျှောက်ဖြစ်ကြတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရှိရပါတယ်။ ဒါဟာ ဗြိတိန်က လူနေမှုဘဝကို အထူးပြုလေ့လာခဲ့တာဖြစ်ပြီး ခွေးမရှိတဲ့သူတွေကတော့ တစ်ပတ်ကို မိနစ် (၁၀၀) လောက်သာ လမ်းလျှောက်ဖြစ်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အိမ်မှာခွေးရှိတဲ့အခါ ခွေးနဲ့အတူ…
ခရီးထွက်ရတာကို ကြိုက်တယ်ဆိုတာ ဘယ်သူနဲ့ပဲထွက်ထွက် ကောင်းတဲ့ဝါသနာတစ်ခုပါ။ အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့သွားမလား။ ချစ်သူရည်စား ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲသွားမလား။ တစ်ခေါက်ဆိုတစ်ခေါက် အတွေ့အကြုံသစ်တွေနဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာတွေ သိသိသာသာရလာတာပါ။ အဲဒီထဲကမှ ကိုယ့်အမေနဲ့ တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်လောက် နှစ်ယောက်တည်းခရီးထွက်တတ်တဲ့ သားသမီးတွေက အောင်မြင်မှုနဲ့ ပိုနီးကပ်ကြသလို လူတွေအကြောင်းလည်း…
ကိုယ်တစ်ခါမှ ရှိမနေခဲ့ဖူးတဲ့အခြေအနေတစ်ခုနဲ့ မရောက်ခဲ့ဖူးတဲ့နေရာတစ်ခုကို ရင်းရင်းနှီးနှီးကို သိနေတယ်ဆိုတဲ့ခံစားမှုမျိုး ရဖူးပါသလား…။ ရဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ သင်က Déjà Vu ဖြစ်စဉ်နဲ့ ကြုံဖူးသူတစ်ယောက်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ Déjà Vu ဆိုတဲ့စကားလုံးဟာ ပြင်သစ်ဘာသာစကားဖြစ်ပြီး “မြင်ဖူးပြီးသား” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။…
ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအတော်များများမှာ ဇွန်လရဲ့ တတိယမြောက် တနင်္ဂနွေနေ့ကို အဖေများနေ့ လို့သတ်မှတ်ပြီး အထိမ်းအမှတ်အခမ်းအနားတွေ ကျင်းပ ပြုလုပ်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ အဖေများနေ့ကို ၁၉၁၀ ခုနှစ် ဇွန်လ (၁၉) ရက်နေ့က စတင်ကျင်းပခဲ့တာဖြစ်ပြီး အဖေများနေ့ဖြစ်ပေါ်လာအောင် ကြိုးပမ်းခဲ့တဲ့သူက အမေရိကန်ပြည်တွင်း စစ်ခေါင်းဆောင်…
မကြာသေးမီကမှ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့သုတေသနတွေအရ ခွေးမွေးထားတဲ့ကလေးလေးတွေရဲ့ မိဘနဲ့အပေါင်းအသင်းတွေအပေါ်ဆက်ဆံရေးဟာ တခြားကလေးတွေထက် ပိုပြီးသာလွန်နေကြကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ခြုံငုံသုံးသပ်ရမယ်ဆိုရင် အဆိုပါခွေးပိုင်ရှင်လေးတွေဟာ ငယ်စဉ်တည်းက သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမယ်ဆိုတာကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပြီးကြသူတွေ ဖြစ်နေပါတယ်။ နောက်ထပ် Kent State တက္ကသိုလ်ကလည်း အသက် (၉-၁၁)…
ခွေးလေးတွေဟာ လူတွေရဲ့စကားပြောသံကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမယ်ဆိုတာကို ကောင်းကောင်းနားလည်ကြတဲ့သတ္တဝါတွေဖြစ်ပြီး မျက်နှာအမူအယာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပါဖတ်တတ်ကြတဲ့ ကောင်လေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုချီးမွမ်းစကားဆိုတဲ့အခါမှာလည်း ပြောလိုက်တဲ့စကားကို နားလည်ဖို့ရာ သင့်ရဲ့အသံအတက်အကျနဲ့ အဓိကစကားလုံးတွေကိုသာ မှတ်သားတတ်ကြပါတယ်။ ပုံမှန်ဆိုရင်တော့ သူတို့ရဲ့ခေါင်းလေးတွေကို အရှေ့နည်းနည်းစောင်းပြီး သင်ပြောနေတာတွေကို နားထောင်တတ်ကြပါတယ်။ ခွေးလေးတွေ ဒီလိုခေါင်းစောင်းပြီးနားထောင်ရခြင်းက…
သင်က ထိုင်ခုံမှာ ကော်နဲ့ကပ်ထားသလို တစ်နေ့ကုန်ထိုင်နေပြီး ရုံးအလုပ်တွေကို အချိန်မီပြီးစီးဖို့အတွက် ကွန်ပျူတာပဲ သုံးနေရင်တော့ အဲဒီလိုအပြုအမူမျိုးက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတဲ့ရလဒ်တော့ ဖြစ်လာနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်က ရုံးမှာ အချိန်ကြာကြီး ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရတယ်ဆိုရင် တစ်နေ့ကုန် အထိုင်များခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့…