ခြင်တွေက အင်းဆက်တွေအားလုံးထဲမှာမှ အဆိုးရွားဆုံးအင်းဆက်ပိုးမွှားဖြစ်ပြီး သူတို့နဲ့အတူပါလာတဲ့ ရောဂါတွေက ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ ခြင်အန္တရာယ်က နေရာတကာရှိနေတာကြောင့် ရှောင်လွှဲဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင့်ကို ခြင်တွေလာကိုက်အောင် ဆွဲဆောင်သလိုဖြစ်နေတဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒါအရာတွေကြောင့် တစ်နေရာတည်းမှာအတူတူရှိနေပြီး အခြားသူတွေကိုက်မခံရဘဲ သင်ကိုက်ခံရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအရာတွေက ခြင်တွေလာစေတာလည်းဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်…။…
(၂၁) ရာစု နည်းပညာတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ လူတွေဟာ ပိုပြီး အထီးကျန်လာကြပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာ အချိန်ကုန်တာ များလာတယ်။ ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်ပြီး ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာအသုံးပြုကြတယ်။ အရင်တုန်းကလို လူတွေနဲ့ စကားပြောဆိုဆက်ဆံနေရဖို့ အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်းစရာမလိုပဲ အွန်လိုင်းကနေ…
အခုလို ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီမှာ အရိပ်အာဝါသ ကောင်းကောင်းရဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သစ်ပင်ရဲ့အရိပ်တန်ဖိုးကို နွေအခါမှသိဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း သစ်ပင်ရဲ့အရိပ်က အရမ်းကိုအေးချမ်းလှသလို မိုးရွာရွာ၊ နေပူပူ သစ်ပင်ရဲ့အရိပ်အောက်မှာ ခိုနားလိုက်လို့ရပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့ဒေသမျိုးတွေကို ပြန်လည်စိမ်းလန်းလာအောင်လည်း အပင်များများစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်လာပါတယ်။ ဖိလစ်ပိုင်မှာဆိုရင် ၂၀၁၄ခုနှစ်က…
အကြည့်ချင်းဆုံပြီး စကားပြောတတ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စကားမပြောတတ်သေးတဲ့ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ မျက်လုံးကိုကြည့်ပြီး သူတို့ဘာပြောချင်လဲဆိုတာကို မိဘတွေကသိကြပါတယ်။ ချစ်သူတွေကလည်း မျက်ဝန်းကိုဖတ်ပြီး နားလည်မှုတွေဖလှယ်ကြပါတယ်။ သူသယ်ချင်းတွေထဲမှာလည်း ဟာသပြောတော့မယ်ဆို ပြောတောင်မပြောရသေးဘဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကြည့်နေရုံနဲ့တင် ပြောချင်တဲ့ဟာသဆီမရောက်တော့ဘဲ ရယ်နေရရိုးရိုးနဲ့ပြီးနေပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေက…
နှုတ်ခမ်းနီတွေက လူကိုပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသွားစေနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် နှုတ်ခမ်းနီ အများစုမှာ ခဲဓာတ်၊cadmium၊ chromium၊ aluminum နဲ့ အခြားအဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်း ၅ မျိုးပါဝင်နေတယ်၊လို့ ကယ်လ်လီဖိုးနီးယားက သိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့ လေ့လာမှုအရသိရပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီက အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အရမ်းကိုအရေးပါလှတဲ့ အလှကုန်တစ်မျိုးဖြစ်သလို အနှစ်သက်ဆုံး…
နွေရာသီမှာ နေပူလွန်းလို့ ချွေးတွေလည်းထွက်လို့ စိတ်တွေလည်း ညစ်ရမှာပါ။ နေပူနေချိန်မှာ အပြင်လည်း ထွက်ချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ မဖြစ်မနေ အပြင်ထွက်ရပြီဆိုရင်တော့ နေပူရှိန်ကြောင့် အလှမပျက်၊ ကျန်းမာရေး မထိခိုက်ရအောင် ဆောင်ထားရမယ့် ပစ္စည်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ (၁) ထီး၊…
နှစ်စဉ် မေလ (၁) ရက်နေ့ဟာ ကမ္ဘာ့အလုပ်သမားနေ့ဖြစ်ပြီး အစိုးရရုံး၊ အလုပ်ရုံ၊ ဈေးဆိုင်တွေကို ပိတ်ကာ အလုပ်သမားတွေရဲ့ အင်အားပြပွဲ၊ စီတန်းလမ်းလျှောက်ပွဲ စတဲ့ အလုပ်သမားနေ့ အထိမ်းအမှတ်ပွဲတွေကို ကျင်းပလေ့ရှိပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ လည်ချောင်းနာတာ၊ သွားဖုံးသွေးထွက်တာတွေ ခံစားရတဲ့အခါ ဆားရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းဖို့ မကြာခဏ အကြံပေးခံရမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီနည်းက ဈေးလည်းမကြီး၊ လွယ်လည်းလွယ်ကူတဲ့အပြင် အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုဆိုကျိုးမှ မရှိတာကလည်း အဲဒါရဲ့အားသာချက်ပါပဲ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာအသေးအမွှားတွေကို ကုသတဲ့နေရာမှာ ကူညီပေးနိုင်တဲ့…
အရင်ဆုံး တောင်းပန်စကားပြောရတာ ဘာမှမဖြစ်ပေမဲ့ ဘာအမှားမှမလုပ်ထားဘဲနဲ့တောင် မကြာခဏ တောင်းပန်နေရတယ်။ သင်ရဲ့အမှားကြောင့်မဟုတ်ဘဲ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို စိတ်ဆိုးနေတဲ့အခါမှာလည်း တောင်းပန်တယ်။ တကယ်တော့ လိုတာထက်တောင်းပန်စကားဆိုတာက သင့်ရဲ့ယုံကြည်နိုင်စွမ်းအားကို ထိခိုက်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ တစ်ချိန်လုံးတောင်းပန်နေတာက သင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို နာခံလိုက်လျောတတ်တဲ့အနေအထားတစ်ခုမှာ ထားပစ်လိုက်တာပါပဲ။…
ကလဲ့စားချေတာ ကောင်းတဲ့အလုပ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ကိုယ့်အပေါ်ကို ထိခိုက်နစ်နာအောင်လုပ်ခဲ့ဖူးသူတွေကိုတော့ နဂါးမှန်းသိအောင် အမောက်ထောင်ပြသင့်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ဘယ်လိုဒေါသ၊ မောဟကင်းကင်းနဲ့ အကုသိုလ်ရှင်းရှင်းကလဲ့စားချေနိုင်မလဲဆိုတာကို စာရေးသူကသေချာလေးပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်ပါ။ ၁။ လျစ်လျူရှူလိုက်ပါ တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ်ကြည့်မရတဲ့သူနဲ့ ကပ်လျက်ထိုင်နေပြီး အဲဒီလူကိုနည်းနည်းလေးမှ ဂရုမစိုက်တာကလည်း ကလဲ့စားချေနည်းတစ်မျိုးပါပဲ။…