ch1.jpg

နာမည်ကြီးရုပ်ရှင်ဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ရုပ်ချင်းဆင်ကြတဲ့ အပြင်လောကကလူများ

နာမည်ကြီးရုပ်ရှင်ကားတွေထဲက ဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ရုပ်ချင်းဆင်တဲ့လူတွေကို ကျွန်တော်တို့ အပြင်မှာ မြင်လိုက်ရမယ်ဆိုရင် “အရမ်းတူတာပဲ” လို့ စိတ်ထဲကနေ ရေရွတ်မိမယ်ထင်ပါတယ်။ အခြားနိုင်ငံတွေမှာဆိုရင် နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ရုပ်ချင်းဆင်တဲ့သူတွေကို မကြာခဏ မြင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ မြေအောက်ရထားစီးနေရင်းနဲ့တောင် တွေ့ဆုံမိကြပါတယ်။ တကယ်လို့ နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ရုပ်ဆင်တဲ့သူတွေကို…

co1-e1553741584738.jpg

ကွန်ပျူတာအသုံးများရင် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်ထဲမှာ ကွန်ပျူတာကို လူကြီး၊ လူငယ်၊ နေရာဒေသမရွေး တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ကွန်ပျူတာဟာ အလုပ်တွေ လျင်မြန်စွာ ပြီးနိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကျောင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်တွေအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်အရာမဆို တန်ဆေး၊ လွန်ဘေး…

f.jpeg

သင့်ရဲ့အဆီပိုတွေကို ပျောက်ကင်းသွားအောင် ပြုလုပ်ပေးမယ့် အစားအသောက်များ

သင်ဟာအဝလွန်နေသူလည်း မဟုတ်ပဲ ဘာကြောင့် အဆီပိုတွေ၊ အဖုအထစ်တွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိနေရသလဲ ဆိုတာ အံ့ဩနေပါသလား။ အမှန်မှာတော့ ဒါဟာ ပုံမှန်သဘာဝပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပိန်သော သူတွေမှာတောင် ဒီလို အဆီပို အဖုအထစ်တွေဟာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အဆီပိုဖုတွေဆိုတာ…

man1.jpg

ယောကျာ်းလေးတွေ အကြောက်ဆုံးအရာ (၃) ခု

လူတိုင်းက ယောကျာ်းလေးဆိုတာနဲ့ပဲ သန်မာရမယ်။ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ရမယ်။ စိတ်ဓာတ်မပျော့ညံ့ရဘူး။ အဲဒီလိုပဲတွက်ထားကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သူတို့လည်းလူပဲ။ အကြောက်တရားတွေရှိတာပေါ့။ သန်မာတယ်လို့ အသတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ ယောကျာ်းလေးတွေရဲ့အကြောက်တရားကမှ ပိုပြီးတော့နက်ရှိုင်းပါသေးတယ်။ ဘာတွေဖြစ်နေမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်ပါ။ ၁။ အငြင်းပယ်ခံရမှာ လူ့အဖွဲ့အစည်းက ယောကျာ်းလေးတွေဆို အရမ်းအထင်ကြီးကြပါတယ်။…

sa1-1-e1553575277100.jpg

အသက်ဝင်ပီပြင်လှတဲ့ သဲပန်းပုလက်ရာများ

သဲပန်းပုတွေကို စာဖတ်သူမြင်ဖူးပါသလား…ကျွမ်းကျင်လှတဲ့ပန်းပုပညာရှင်တွေဖန်တီးထားတဲ့သဲပန်းပုတွေရဲ့ လက်ရာက တကယ့်ကိုအံမခန်းပါ။ ၂၀၀၇ ခုနှစ်တုန်းက Team Sandtastic အဖွဲ့က တောင်ကယ်ရိုလိုင်းနားပြည်နယ်ရဲ့ Myrtle ကမ်းခြေမှာ အရှည်ဆုံးသဲရဲတိုက်ကြီးကို တည်ဆောက်ခဲ့ဖူးပြီး အခြားပန်းပုပညာရှင်တွေကလည်း အံ့သြဖွယ်ရာ သဲပန်းပုတွေကို ဖန်တီးခဲ့ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့လက်ရာများစွာထဲကမှ အသက်ဝင်ပီပြင်လှတဲ့သဲပန်းပုလက်ရာတချို့ကို…

summer-e1553509890193.jpg

နွေရာသီမှာ ကျန်းမာနေအောင် စားသောက်နေထိုင်နည်း

နွေရာသီက ခရီးသွားလို့ကောင်းသလို ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ရိုးရာပွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ သင်္ကြန်ပွဲတော်လည်းရှိနေပြန်တာကြောင့် ပျော်စရာတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ ရာသီဥတုတစ်ခုလို့ဆိုရပါမယ်။ ပျော်စရာကောင်းသလို နွေရာသီက အနေမတတ်ရင် အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်နိုင်တဲ့အထိ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပျော်စရာတွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့ နွေရာသီကာလမှာ ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲဆိုတာလေးကိုပြောပြပေးပါရစေ။ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာနေအောင် ဒီလိုနေမယ် အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်တယ်ဆိုတဲ့…

r2.jpg

ပထမဆုံးချိန်းတွေ့တဲ့နေ့မှာ ကောင်မလေးကို မမေးသင့်တဲ့ မေးခွန်းများ

သင် ကြိုက်နေတဲ့ကောင်မလေးနဲ့ ပထမဆုံး ချိန်းတွေ့ရတော့မယ်ဆိုရင် အဲဒီနေ့ကို နောက်ဆုံးနေ့ ဖြစ်အောင် မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပထမဆုံးတွေ့တဲ့နေ့က နောက်တစ်ခါ ပြန်တွေ့သင့်၊ မတွေ့သင့်ဆုံးဖြတ်လို့ရပါတယ်။ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ အပြောအဆိုကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကောင်မလေးကို မျက်နှာပျက်သွားစေမဲ့ ပေါက်ကရမေးခွန်းတွေ…

dog1-1-e1553483822913.jpg

ခွေးကိုက်ခံရတဲ့ ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုပြုစုပေးမလဲ

လူတော်တော်များများ ခွေးကိုက်ခံရဖူးမယ် ထင်ပါတယ်။ ခွေးမွေးထားတဲ့ အိမ်ကို အလည်သွားရင်းနဲ့ အကိုက်ခံရတာလည်း ရှိသလို၊ ရပ်ကွက်ထဲ၊ လမ်းထဲက ခွေးတွေလည်း ကိုက်တာမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခွေးကိုက်ခံရတဲ့အခါ သေချာဂရုမစိုက်မိရင် အနာထဲ ပိုးဝင်နိုင်ခြေပိုးများသလို ခွေးရူးပြန်ရောဂါ ကူးစက်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။…

54517296_370992973751232_1196914085820628992_n.jpg

ဗုဒ္ဓဘာသာအယူအဆအရအခြေတည်ထားတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာစစ်ရဲ့ အရည်အသွေး (၄) ရပ်

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအတွက်တော့ အချစ်စစ်ဆိုတဲ့အရာက အရမ်းကို ရိုးရှင်းပါတယ်။ အချစ်တစ်ခုတည်းရှိရုံနဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းကိုပါ ပိုင်ဆိုင်နိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူတို့က ပျော်ရွှင်ခြင်းအစစ်အမှန်ဆိုတာ စစ်မှန်တဲ့မေတ္တာတရားကနေ အခြေတည်လာတယ်ဆိုပြီး ယုံကြည်ကြပြန်ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို အချင်းချင်းလက်ဆင့်ကမ်းနိုင်ဖို့၊ ဝေမျှနိုင်ဖို့နဲ့ ခံစားသိမြင်နိုင်ဖို့ရာ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာနဲ့…

parent.png

သားသမီးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မိဘတွေလုပ်မိနေတဲ့ အပြုအမူအလွဲများ

သားသမီးတွေရဲ့ မကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေကို အပြစ်ပေးဖို့အတွက် မိဘတွေမှာ ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းတွေရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိဘတွေက သားသမီးတွေကို ဘာမှအပြစ်မပေးသေးဘဲ ကလေးတွေက စကားနားမထောင်တဲ့အချိန်တွေရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတာက ကလေးကိုစည်းကမ်းတင်းကြပ်တဲ့နေရာမှာ တစ်ခုခုမှားယွင်းနေတာကြောင့်ပါ။ မိဘတွေလုပ်မိနေတဲ့ အပြုအမူအလွဲတွေကို အောက်မှာဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ လူမြင်ကွင်းမှာ အော်ငေါက်ခြင်း မိဘတွေက…