ဘာကြောင့် Recycle လုပ်သင့်ပါသလဲ
အသုံးမဝင်လို့ ပစ်လိုက်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို recycle လုပ်ပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရာရောက်သလို သဘာဝစွမ်းအင်များကိုလည်း ချွေတာရာရောက်ပါတယ်။
ဗဟုသုတ
လောကဓံတွေကြားက ကျားရဲမလေး သို့မဟုတ် မာလာလာယူဇွတ်ဇိုင်း (Malala Yousafzai)
သူမနာမည်က မာလာလာယူဇွတ်ဇိုင်း (Malala Yousafzai)။ တောက်မည့်မီးခဲ တရဲရဲဖြစ်လာမယ့် ဒီကလေးမလေးကို ၁၉၉၇ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၁၂ရက်နေ့မှာ ပါကစ္စတန်နိုင်ငံနယ်စပ် ဆွက် တောင်ကြား(Swat Valley) ဆိုတဲ့ ဒေသလေးမှာ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။
အကြိမ်ကြိမ်ကျရှုံးခဲ့ပေမဲ့ အောင်မြင်မှုကိုဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့တဲ့ ကမ္ဘာကျော် ပုဂ္ဂိုလ် (၁၀) ဦး
အလုပ်ဖြုတ်ခံခဲ့ဖူးပါသလား၊ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်တစ်ခုမှာ အင်တာဗျူးပြီး ကိုယ်ကိုမခန့်တဲ့ အဖြစ်အပျက်မျိုးရော ကြုံဖူးပါသလား။ ဖြစ်ဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ သင်တစ်ယောက်တည်းကိုပဲ ကွက်ကျားမိုး ရွာနေတာမဟုတ်ဘူးလို့ပဲ ကျွန်တော်ပြောပါရစေ။ ကျွန်တော်တို့ သာမကပဲ လက်ရှိအချိန်မှာ အောင်မြင်နေတဲ့သူတွေဟာလည်း ငြင်းပယ်ခံခဲ့ရဖူးပါတယ်။ ကျရှုံးခြင်းဆိုတာ သင်အနေနဲ့ အရည်အချင်းမပြည့်မီသေးလို့ကျရှုံးတာ…
ဘီလျံနာ (၁၀) ဦးရဲ့ နာမည်ကျော် ခြိုးခြံချွေတာတတ်သောအလေ့အကျင့်များ
သင့်ကို ချမ်းသာစေမှာက သင့်ရဲ့လစာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ငွေကြေးကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲသလဲဆိုတာပါပဲ။ ဒီစကားက အမှန်ပါပဲ။ ဒီစကားအတိုင်း ချိန်ကိုက်ကြည့်တဲ့အခါမှာ ကမ္ဘာပေါ်က အချမ်းသာဆုံးဘီလီယံနာတွေမှာလည်း ခြိုးခြံချွေတာတတ်တဲ့အမူအကျင့်လေးတွေ ရှိတာ ကိုတွေ့ရှိရပါတယ်။
အာဇာနည်နေ့မှာသွားရောက်လေ့လာသင့်တဲ့ ဝန်ကြီးများရုံး
အာဇာနည်ခေါင်းဆောင်ကြီးများလုပ်ကြံခံခဲ့ရတဲ့အတွင်းဝန်များရုံး (ဝန်ကြီးများရုံး) ကို ဇူလိုင်လ (၁၉) ရက် အာဇာနည်နေ့ကနေစတင်ပြီး ဇူလိုင်လ (၂၁) ရက်နေ့အထိ (မနက် (၉) နာရီ – ညနေ (၅) နာရီ)ဝင်ရောက်လေ့လာခွင့်ပြုထားတဲ့အတွက် အဲဒီနေ့ တွေမှာ သွားရောက်လေ့လာဖြစ်အောင်…
မြန်မာလူငယ်တွေအတွက် အခွင့်အလမ်းကောင်းများစုဝေးရာ facebook စာမျက်နှာ
“Facebook ပဲ သုံးနေရင် ဘဝအတွက်ဘယ်အကျိုးရှိမလဲ“ ဆိုတဲ့ စကားမျိုးကို ကျွန်တော်တို့ ကြိမ်ဖန်များစွာ ကြားဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ facebook မှာ အဆိုးတွေ၊ အကျိုးမဲ့ အချိန်ကုန်စရာတွေအပြင် ကိုယ့်အတွက်ယူနိုင်ရင် ယူနိုင်သလောက် အကျိုးရှိတဲ့စာမျက်နှာတွေ၊ group တွေလည်း…
ဒူးရင်းသီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး (၇)ချက်
ဒူးရင်းသီးတွင် ဗီတာမင်စီ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ thiamin, riboflavin, niacin, B6, ဗီတာမင်အေ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဇင့်၊ phosphorus အစရှိသည့် ကျန်းမာရေး အကျိုးပြု သတ္တုဓာတ်တွေ၊ ဗီတာမင်တွေ…
မိုးရာသီမှာ ဘယ်လိုအဝတ်အစားကို ရွေးဝတ်ကြမလဲ
မိုးတွင်းမှာ အပြင်ထွက်ရင်ဝတ်ဖို့အဝတ်အစားရွေးရတာက နည်းနည်းတော့ ခေါင်းခြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ခုပြောပြပေးမှာကတော မိုးရာသီနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားပုံစံနဲ အပြင်အဆင်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ… ဆက်ကြည့်ရအောင်။
ကမ္ဘာ့သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (World Environment Day)
ဒီနေ့ ကျရောက်တဲ့ ဇွန်လ ၅ ရက်နေ့ကို ကမ္ဘာ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (World Environment Day) လို့ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂက သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ မြေရေလေ ညစ်ညမ်းမှုတွေ ၊ ကမ္ဘာကြီး ပူနွေးလာမှုတွေ၊ သဘာဝအရင်းအမြစ်ပြုန်းတီးမှုတွေ၊…
သုညတစ်လုံးရဲ့ ရာဇဝင်
ပစ္စည်းတွေကို ရေတွက်တဲ့အခါမှာ တစ်ခု၊ နှစ်ခု စသည်ဖြင့် တစ်ကပဲစပြီး ရေတွက်လေ့ ရှိတာမို့ လက်တွေ့ပိုင်းမှာ သုည ကို ထည့်မစဉ်းစားဖြစ်သလောက်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ သင်္ချာဘာသာရပ်နယ်ပယ်မှာတော့ သုည ဟာ အရေးပါတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတစ်လုံးပါ။ သမိုင်းမှာ သုည…